Schedule 2026-2027
Culture
Sport
Vie étudiante
Musculation
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
L'objectif est de développer une pratique autonome en fonction d'un objectif personnel (tonification-affinement/volume/force/complément d'une activité) pour pratiquer en toute sécurité.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le cardio-training, ou entraînement cardiovasculaire, est un cours à intensité progressive avec peu de temps de récupération. Les exercices proposés vont solliciter votre rythme cardiaque.
Objectifs et contenus du cours :
L’objectif est de stimuler le débit sanguin et de muscler le cœur dans son intégralité grâce à des exercices de courtes et longues durées.
Rameur, course à pied, box-jump, corde à sauter, vélo … sauront mettre à rude épreuve votre cardio au cours de votre séance Les entraînements Cardio bruleront un maximum de calories et la variété des exercices proposés vous amèneront des progrès très rapides.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le cardio-training, ou entraînement cardiovasculaire, est un cours à intensité progressive avec peu de temps de récupération. Les exercices proposés vont solliciter votre rythme cardiaque.
Objectifs et contenus du cours :
L’objectif est de stimuler le débit sanguin et de muscler le cœur dans son intégralité grâce à des exercices de courtes et longues durées.
Rameur, course à pied, box-jump, corde à sauter, vélo … sauront mettre à rude épreuve votre cardio au cours de votre séance Les entraînements Cardio bruleront un maximum de calories et la variété des exercices proposés vous amèneront des progrès très rapides.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Cours tous niveaux dont l'objectif est de développer des compétences individuelles et collectives autour d'un projet de jeu commun.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Gymnastique douce et renforcement musculaire qui met l'accent sur le centre du corps et le gainage.
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Loisir
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Initiation et perfectionnement au Beach volley : 2 contre 2 dans le sable.
Pour participer au cours de beach volley, il ne faut pas être débutant en volley.
Cours pour joueurs et joueuses ayant déjà pratiqué le volley en salle ou le Beach volley
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Les objectifs des cours pour tous en basket-ball sont :
- S’adapter à des niveaux de jeux différents dans le respect de l’esprit de jeu et du code de l’arbitrage
- Développer des capacités techniques et tactiques individuelles
- Développer des stratégies collectives simples à partir de principes de jeu
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de badminton ont pour objectif principal d'acquérir ou perfectionner les connaissances nécessaires à une pratique autonome du badminton en simple et en double.
Pour atteindre ces objectifs les enseignants ont recours à des formes d'entrainements variées : situations de jeu à thèmes, situations technico-tactiques spécifiques, situations de matchs réels en simple et en double.
Équipement et/ou matériel nécessaire : Chaussures de salle, short ou survêtement.
Les volants sont fournis mais vous devez obligatoirement vous présenter au premier cours muni d’une raquette.
Venir avec sa raquette de badminton. Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Développer un projet personnel d'entraînement autour de différents axes: autonomie, gestuel et mobilité, renforcement musculaire.
Matériel obligatoire: chaussons d'escalade.
Avoir déjà pratiqué l'escalade au lycée ou en club (1 cycle complet)
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs du cours :
- s’adapter à des niveaux de jeux différents dans le respect de l’esprit de jeu et du code de l’arbitrage
- Développer des capacités techniques et tactiques individuelles
- Développer des stratégies collectives simples à partir de principes de jeu
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
Description :
Capacité à nager au moins 2 nages aisément. Savoir nager 200 à 400m sans faire d'arrêt.
Objectif : Perfectionnement des 3 nages (priorité crawl mais aussi brasse et dos)
Capacité à nager au moins 2 nages aisément. Savoir nager 200 à 400m sans faire d'arrêt.
Objectif : Perfectionnement des 3 nages (priorité crawl mais aussi brasse et dos)
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Niveau tous sauf débutant : Capacité à nager au moins 2 nages aisément. Savoir nager 200 a 400m sans faire d'arrêt
Objectifs et contenus du cours :
Perfectionnement des 3 nages (priorité crawl mais aussi brasse et dos)
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Les objectifs des cours pour tous en basket-ball sont :
- S’adapter à des niveaux de jeux différents dans le respect de l’esprit de jeu et du code de l’arbitrage
- Développer des capacités techniques et tactiques individuelles
- Développer des stratégies collectives simples à partir de principes de jeu
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
A notre époque l’organisme et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors.
La relaxation sophrologique est un moyen efficace de lutter contre ces agressions, et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental.
La pratique de celle-ci, est basée sur des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Elle consiste à réduire volontairement et conjointement à son minimum le tonus musculaire et l’activité consciente, pour atteindre un état de sommeil contrôlé.
Vous pourriez tirer parti de cette méthode de relaxation dans de nombreux domaine :
- physique : se régénérer, dynamiser ses potentiels physiques – chasser la fatigue
- moral : augmenter sa résistance au stress, chasser les soucis
- professionnel : exploiter ses potentiels psychiques pour atteindre plus vite le succès.
Adhérer à cette méthode sophrologique, c’est accepter le principe que « le monde est aux dimensions de notre esprit ».
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Ce créneau est réservé aux personnes non débutantes dans l’activité.
Pré-requis :
- Connaissance des routines d’échauffement
- Connaissance des principaux mouvements de musculation
- Connaissance des règles d’utilisation du matériel
Règlement :
- Se présenter obligatoirement avec carte d’étudiant ou carte professionnelle ou carte de cantine ainsi que la preuve d’inscription à ce créneau.
- Tenue de sport et serviette obligatoires. Chaussures propres et différentes de celles pour l’extérieur.
- User du matériel avec respect et le ranger le matériel après utilisation.
- Quitter la salle à la fin du créneau.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
A notre époque l’organisme et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors.
La relaxation sophrologique est un moyen efficace de lutter contre ces agressions, et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental.
La pratique de celle-ci, est basée sur des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Elle consiste à réduire volontairement et conjointement à son minimum le tonus musculaire et l’activité consciente, pour atteindre un état de sommeil contrôlé.
Vous pourriez tirer parti de cette méthode de relaxation dans de nombreux domaine :
- physique : se régénérer, dynamiser ses potentiels physiques – chasser la fatigue
- moral : augmenter sa résistance au stress, chasser les soucis
- professionnel : exploiter ses potentiels psychiques pour atteindre plus vite le succès.
Adhérer à cette méthode sophrologique, c’est accepter le principe que « le monde est aux dimensions de notre esprit ».
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
En plus et indépendamment des créneaux "entrainement", "cours" de foot et futsal, vous pouvez intégrer les équipes universitaires football et futsal (filles et garçons) qui jouent certains jeudi après-midi en FFSU contre d'autres universités.
Si vous êtes intéressés et disponibles le jeudi après midi, contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr pour plus d'informations.
Si vous avez un soucis pour vous inscrire à ce cours, veuillez contacter par mail à jerome.rabin@sorbonne-universite.fr
Si vous souhaitez avoir des informations pour intégrer l'équipe universitaire de football qui joue le jeudi après midi, veuillez contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Gymnastique douce et renforcement musculaire qui met l'accent sur le centre du corps et le gainage.
Créneau ouvert uniquement en loisir. Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le cours de Cuisses Abdos Fessiers est une activité de renforcement musculaire accessible à tous les niveaux de pratique. Il vise le développement harmonieux de la condition physique à travers un travail ciblé du bas du corps, de la sangle abdominale et du gainage. Les séances alternent exercices de renforcement, travail cardio-musculaire et situations dynamiques afin d'améliorer la tonicité, l'endurance musculaire et la condition physique générale.
Objectif et contenus du cours :
- Renforcement des muscles des cuisses, des fessiers et de la sangle abdominale.
- Développement du gainage et de la stabilité posturale.
- Amélioration de l'endurance musculaire et cardio-respiratoire.
- Travail de coordination, d'équilibre et de contrôle corporel.
- Alternance de circuits, ateliers et exercices variés permettant une progression adaptée à chacun.
- Développement de l'autonomie dans la réalisation des exercices et la gestion de l'effort.
- Recherche du bien-être physique à travers une pratique dynamique, conviviale et motivante.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le cours de Cuisses Abdos Fessiers est une activité de renforcement musculaire accessible à tous les niveaux de pratique. Il vise le développement harmonieux de la condition physique à travers un travail ciblé du bas du corps, de la sangle abdominale et du gainage. Les séances alternent exercices de renforcement, travail cardio-musculaire et situations dynamiques afin d'améliorer la tonicité, l'endurance musculaire et la condition physique générale.
Objectif et contenus du cours :
- Renforcement des muscles des cuisses, des fessiers et de la sangle abdominale.
- Développement du gainage et de la stabilité posturale.
- Amélioration de l'endurance musculaire et cardio-respiratoire.
- Travail de coordination, d'équilibre et de contrôle corporel.
- Alternance de circuits, ateliers et exercices variés permettant une progression adaptée à chacun.
- Développement de l'autonomie dans la réalisation des exercices et la gestion de l'effort.
- Recherche du bien-être physique à travers une pratique dynamique, conviviale et motivante.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le cours de Natation Endurance s'adresse aux nageurs intermédiaires à avancés capables de nager au moins 400 mètres sans reprise d'appui. Il vise le développement des capacités cardiovasculaires et de l'endurance spécifique en natation à travers un travail progressif sur la distance, la durée et les allures de nage. Cette activité est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique générale ou préparer des épreuves d'endurance telles que le triathlon.
Objectifs et contenus du cours :
- Développer l'endurance cardiovasculaire et la capacité à soutenir un effort prolongé.
- Améliorer l'efficacité technique afin d'optimiser l'économie de nage.
- Apprendre à gérer différentes allures et intensités d'effort.
- Développer les capacités de régulation et de gestion de l'effort dans la durée
- Réaliser des séances variées alternant nage continue, intervalles et travail d'allure.
- Utiliser principalement le crawl tout en pouvant mobiliser les autres nages selon les objectifs de la séance.
- Progresser vers la réalisation de distances et de durées de nage importantes, avec pour objectif d'être capable, en fin d'année, de nager plus de 2 km ou plus de 30 minutes sans interruption.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Dans un soucis d’efficacité, les cours seront des simulations réelles de la rue, avec une tenue de sport habituelle.
L’entraînement se déroulera sous forme de jeu de rôles agresseur-défenseur, qui se complexifieront au fur et à mesure des séances.
Les automatismes de défenses seront issus, ou très proches du réflexe naturel, donc simples à acquérir, rapides et percutants dans la riposte.
Ce cours, accessible à tous, quel que soit son niveau de condition physique.
Objectifs et contenus du cours :
- Prendre confiance en soi à travers la pratique d’une activité physique de Combat.
- Prévenir et éviter les agressions.
- Maîtriser son stress en cas d’agression et se libérer de la hantise de la violence.
- Améliorer ses qualités physiques et psychologiques.
- La législation française en matière de légitime défense.
- L’analyse d’une agression.- La gestion verbale et corporelle d’un conflit.
- Les techniques de négociations.
- Les techniques de self défense :
- Les déplacements
- Apprendre à donner des coups et à les parer
- Défense contre saisies et étranglements
- Défense au sol
- Conduite à tenir face aux armes blanches et aux armes à feu
- Défense avec objets usuels
- Contrôle de l’adversaire
- Prise d’initiative
- Conduite à tenir face à plusieurs agresseurs
- Situations spéciales
- Défense contre chien
- Secours à un tiers
- Les bombes lacrymogènes
- Le cas particulier du viol
- Les techniques manuelles et psychologique du pickpocket
- Les différentes arnaques
- Secourisme pratique
- Gestion du stress
- Travail des qualités physiques, musculaires et psychologi
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible.Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Travail sur les fondamentaux de la danse contemporaine: placement, moteurs du mouvement, ancrage, flux/énergie, rapport au temps, rythme, respiration, relations inter-danseurs, improvisation et composition.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le cours de Natation Endurance s'adresse aux nageurs intermédiaires à avancés capables de nager au moins 400 mètres sans reprise d'appui. Il vise le développement des capacités cardiovasculaires et de l'endurance spécifique en natation à travers un travail progressif sur la distance, la durée et les allures de nage. Cette activité est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique générale ou préparer des épreuves d'endurance telles que le triathlon.
Objectifs et contenus du cours :
- Développer l'endurance cardiovasculaire et la capacité à soutenir un effort prolongé.
- Améliorer l'efficacité technique afin d'optimiser l'économie de nage.
- Apprendre à gérer différentes allures et intensités d'effort.
- Développer les capacités de régulation et de gestion de l'effort dans la durée
- Réaliser des séances variées alternant nage continue, intervalles et travail d'allure.
- Utiliser principalement le crawl tout en pouvant mobiliser les autres nages selon les objectifs de la séance.
- Progresser vers la réalisation de distances et de durées de nage importantes, avec pour objectif d'être capable, en fin d'année, de nager plus de 2 km ou plus de 30 minutes sans interruption.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Dans un soucis d’efficacité, les cours seront des simulations réelles de la rue, avec une tenue de sport habituelle.
L’entraînement se déroulera sous forme de jeu de rôles agresseur-défenseur, qui se complexifieront au fur et à mesure des séances.
Les automatismes de défenses seront issus, ou très proches du réflexe naturel, donc simples à acquérir, rapides et percutants dans la riposte.
Ce cours, accessible à tous, quel que soit son niveau de condition physique.
Objectifs et contenus du cours :
- Prendre confiance en soi à travers la pratique d’une activité physique de Combat.
- Prévenir et éviter les agressions.
- Maîtriser son stress en cas d’agression et se libérer de la hantise de la violence.
- Améliorer ses qualités physiques et psychologiques.
- La législation française en matière de légitime défense.
- L’analyse d’une agression.- La gestion verbale et corporelle d’un conflit.
- Les techniques de négociations.
- Les techniques de self défense :
- Les déplacements
- Apprendre à donner des coups et à les parer
- Défense contre saisies et étranglements
- Défense au sol
- Conduite à tenir face aux armes blanches et aux armes à feu
- Défense avec objets usuels
- Contrôle de l’adversaire
- Prise d’initiative
- Conduite à tenir face à plusieurs agresseurs
- Situations spéciales
- Défense contre chien
- Secours à un tiers
- Les bombes lacrymogènes
- Le cas particulier du viol
- Les techniques manuelles et psychologique du pickpocket
- Les différentes arnaques
- Secourisme pratique
- Gestion du stress
- Travail des qualités physiques, musculaires et psychologi
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
A notre époque l’organisme et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors.
La relaxation sophrologique est un moyen efficace de lutter contre ces agressions, et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental.
La pratique de celle-ci, est basée sur des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Elle consiste à réduire volontairement et conjointement à son minimum le tonus musculaire et l’activité consciente, pour atteindre un état de sommeil contrôlé.
Vous pourriez tirer parti de cette méthode de relaxation dans de nombreux domaine :
- physique : se régénérer, dynamiser ses potentiels physiques – chasser la fatigue
- moral : augmenter sa résistance au stress, chasser les soucis
- professionnel : exploiter ses potentiels psychiques pour atteindre plus vite le succès.
Adhérer à cette méthode sophrologique, c’est accepter le principe que « le monde est aux dimensions de notre esprit ».
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
A notre époque l’organisme et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors.
La relaxation sophrologique est un moyen efficace de lutter contre ces agressions, et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental.
La pratique de celle-ci, est basée sur des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Elle consiste à réduire volontairement et conjointement à son minimum le tonus musculaire et l’activité consciente, pour atteindre un état de sommeil contrôlé.
Vous pourriez tirer parti de cette méthode de relaxation dans de nombreux domaine :
- physique : se régénérer, dynamiser ses potentiels physiques – chasser la fatigue
- moral : augmenter sa résistance au stress, chasser les soucis
- professionnel : exploiter ses potentiels psychiques pour atteindre plus vite le succès.
Adhérer à cette méthode sophrologique, c’est accepter le principe que « le monde est aux dimensions de notre esprit ».
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Ce cours s’adresse à des étudiants ayant déjà une première expérience du basket-ball et souhaitant progresser dans leur maîtrise du jeu, quel que soit leur niveau de pratique antérieur. Les situations d’apprentissage alternent exercices techniques, situations d’opposition et matchs à effectif réduit afin de favoriser une progression rapide et directement transférable au jeu.
Les étudiants travaillent notamment :
La maîtrise technique
La prise d'information et la décision
L'efficacité offensive
L'efficacité défensive
La compréhension du jeu collectif
La transition attaque-défense
Les compétences développées dans un sport collectif
Le basket-ball constitue également un support privilégié pour développer des compétences transversales, essentielles dans la pratique sportive comme dans la vie universitaire :
Coopérer et communiquer, décider dans l'incertitude, s'adapter, s'engager et persévérer, assumer différents rôles, respecter et faire respecter les règles, analyser sa pratique
Finalité du cours
L'enjeu est donc de passer progressivement d'une juxtaposition d'actions individuelles à une véritable intelligence collective : savoir quoi faire, quand le faire, pourquoi le faire et comment le faire avec les autres.
À l'issue du semestre, l'étudiant doit être capable de s'inscrire efficacement dans un jeu collectif, de prendre des décisions adaptées aux situations rencontrées, de contribuer au projet de l'équipe et de porter un regard réflexif sur sa propre pratique.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport de combat de percussion utilisant uniquement les poings, la boxe anglaise s’adresse à tout public (féminin et masculin) et se pratique sous la forme d’opposition en « assaut » (les touches sont contrôlées).
Les cours de boxe se déroulent sous forme de cours adaptés au niveau de chacun.
Toutes les formes de situations (à thème, dirigée, libre) sont abordées de façon progressive.
Un renforcement technique et physique permettra de combler les besoins de chacun. Matériel obligatoire: une paire de gants, taille 10 ou 12.
Vous souhaitez participer aux compétitions universitaires ?
Renseignez-vous auprès de votre enseignant.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Développer un projet personnel d'entraînement autour de différents axes: autonomie, gestuel et mobilité, renforcement musculaire.
Matériel obligatoire: chaussons d'escalade.
Avoir déjà pratiqué l'escalade au lycée ou en club (1 cycle complet)
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Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport collectif sans contact direct avec l’adversaire, il développe des valeurs d’abnégation, de partage, d’adaptation et de respect. Cette discipline favorise le mouvement, la dépense physique, la motricité et la coordination.
Niveau confirmé uniquement.
Cours de préparation aux compétitions universitaires réservé aux joueurs et joueuses de bon niveau
L'inscription sera validée par l'enseignant à la première séance.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le body combat est une activité Fitness qui allie la gestuelle de la boxe sur des rythmes de music aérobic.
Le cours est basé sur des chorégraphies variées et suivi de renforcement musculaire (ceinture abdominale et fessiers).
Dépense d'énergie assurée...
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
L'escrime est un sport de combat. Il s'agit de l'art de toucher un adversaire, avec la pointe ou le tranchant d'une arme sur les parties valables, sans être touché.
- Matériel personnel : T-shirt, chaussettes hautes, 1 gant d’escrime à acheter en magasin spécialisé, chaussures de sport en salle.
- Prêt de la tenue (pantalon, sous-cuirasse, veste) contre une caution de 200€.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport complet et très doux, ces mouvements propulsifs, favorisés par l’énergie corporelle, permettent au nageur de se déplacer progressivement dans la piscine en sollicitant la majorité de ses muscles inférieurs et supértieurs.
Pour des questions d'hygiène et afin de maintenir une bonne qualité de l'eau des piscines et limiter les odeurs de chlore, il est OBLIGATOIRE de prendre une DOUCHE SAVONNEE AVANT l'entrée dans le bassin !
Débutants :
Je sais nager le crawl + la brasse et/ou le dos.
Je suis capable de parcourir 50m sans m'arrêter (2 longueurs de bassin) dans une ou plusieurs nages.
Je suis autonome dans l'eau même si je ne nage pas vite et que ma technique peut s'améliorer.
Je serai amené.e à nager entre 1 km et 1,5 km par séance.
Intermédiaires :
Je sais bien nager le crawl, le dos ET la brasse.
Je peux nager 100 m sans m'arrêter dans chacune des trois nages.
J'ai une bonne aisance technique même si je peux encore m'améliorer. Je peux nager à différentes allures (lent, moyen et rapide).
Je serai amené.e à nager entre 1,5 km et 2 km par séance.
Équipement et/ou Matériel nécessaire :
• Bonnet de bain et lunettes de natation obligatoires.
• Boxer ou slip de bain pour les garçons (pas de short ou bermuda).
• Maillot de bain 1 pièce pour les filles
• Un jeton pour fermer votre casier de vestiaire
• Une serviette de bain et un gel douche
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Loisir
Description :
| Activité proposée en Loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les bases en bachata reposent sur un déplacement latéral avec trois pas et un mouvement de hanche. Ce rythme sur 4 temps crée une danse fluide et expressive, adaptée à tous les styles.
- Maîtrise le pas de base en 4 temps pour tous les styles
- Écoute la pulsation 4/4 pour sentir le tempo
- Travaille ta connexion avec ton partenaire pour un guidage fluide
- Pratique en cours particuliers ou collectifs à Marseille
- Assiste à des soirées pour t’adapter à l’énergie du couple
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
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Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 21 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
Venez découvrir la boxe française, un sport de combat pieds-poings qui vous permettra de développer :
- 🏃♂️ Endurance
- 💪 Force
- ⚡ Vitesse
- 🧘♀️ Souplesse
- ⚖️ Équilibre
- 🎯 Coordination
👥 Les cours sont accessibles à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé, que ce soit en loisir ou en compétition.
Le tout dans une ambiance bienveillante et détendue.
🥊 À très vite sur le ring !
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 21 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
Venez découvrir la boxe française, un sport de combat pieds-poings qui vous permettra de développer :
- 🏃♂️ Endurance
- 💪 Force
- ⚡ Vitesse
- 🧘♀️ Souplesse
- ⚖️ Équilibre
- 🎯 Coordination
👥 Les cours sont accessibles à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé, que ce soit en loisir ou en compétition.
Le tout dans une ambiance bienveillante et détendue.
🥊 À très vite sur le ring !
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
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Fin des inscriptions : 31/12/2026
Véronique Patin
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 14 septembre 2026
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Véronique Patin
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 14 septembre 2026
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le cours de Natation Endurance s'adresse aux nageurs intermédiaires à avancés capables de nager au moins 400 mètres sans reprise d'appui. Il vise le développement des capacités cardiovasculaires et de l'endurance spécifique en natation à travers un travail progressif sur la distance, la durée et les allures de nage. Cette activité est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique générale ou préparer des épreuves d'endurance telles que le triathlon.
Objectifs et contenus du cours :
- Développer l'endurance cardiovasculaire et la capacité à soutenir un effort prolongé.
- Améliorer l'efficacité technique afin d'optimiser l'économie de nage.
- Apprendre à gérer différentes allures et intensités d'effort.
- Développer les capacités de régulation et de gestion de l'effort dans la durée
- Réaliser des séances variées alternant nage continue, intervalles et travail d'allure.
- Utiliser principalement le crawl tout en pouvant mobiliser les autres nages selon les objectifs de la séance.
- Progresser vers la réalisation de distances et de durées de nage importantes, avec pour objectif d'être capable, en fin d'année, de nager plus de 2 km ou plus de 30 minutes sans interruption.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le cours de Natation Endurance s'adresse aux nageurs intermédiaires à avancés capables de nager au moins 400 mètres sans reprise d'appui. Il vise le développement des capacités cardiovasculaires et de l'endurance spécifique en natation à travers un travail progressif sur la distance, la durée et les allures de nage. Cette activité est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique générale ou préparer des épreuves d'endurance telles que le triathlon.
Objectifs et contenus du cours :
- Développer l'endurance cardiovasculaire et la capacité à soutenir un effort prolongé.
- Améliorer l'efficacité technique afin d'optimiser l'économie de nage.
- Apprendre à gérer différentes allures et intensités d'effort.
- Développer les capacités de régulation et de gestion de l'effort dans la durée
- Réaliser des séances variées alternant nage continue, intervalles et travail d'allure.
- Utiliser principalement le crawl tout en pouvant mobiliser les autres nages selon les objectifs de la séance.
- Progresser vers la réalisation de distances et de durées de nage importantes, avec pour objectif d'être capable, en fin d'année, de nager plus de 2 km ou plus de 30 minutes sans interruption.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Un renforcement technique individualisé permettra de combler les besoins de chacun et d’être plus efficace en situation de match.
Les dominantes tactique et physique seront travaillées par le jeu, par des matchs à thème.
Possibilité de faire partie de l’équipe universitaire de Paris Sorbonne (Championnat FFSU le jeudi après-midi, voir avec l’enseignant).
En plus et indépendamment des créneaux "entrainement", "cours" de foot et futsal, vous pouvez intégrer les équipes universitaires football et futsal (filles et garçons) qui jouent certains jeudi après-midi en FFSU contre d'autres universités.
Si vous êtes intéressés et disponibles le jeudi après midi, contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr pour plus d'informations.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport complet et très doux, ces mouvements propulsifs, favorisés par l’énergie corporelle, permettent au nageur de se déplacer progressivement dans la piscine en sollicitant la majorité de ses muscles inférieurs et supértieurs.
Pour des questions d'hygiène et afin de maintenir une bonne qualité de l'eau des piscines et limiter les odeurs de chlore, il est OBLIGATOIRE de prendre une DOUCHE SAVONNEE AVANT l'entrée dans le bassin !
Confirmés :
Je nage facilement 200 m sans m'arrêter et je maîtrise différentes allures (lent, moyen, rapide, allure max).
Je serai amené.e à nager entre 2 km et 3 km par séance.
Compétition :
Je maîtrise très bien les quatre nages officielles (le crawl, le dos, la brasse ET le papillon) et je souhaite participer aux compétitions de FFSU de natation.
Pour participer aux compétitions universitaires, contacter le bureau des sports de clignancourt ou votre enseignante : lucie.perrin@sorbonne-universite.fr
Équipement et/ou Matériel nécessaire :
• Bonnet de bain et lunettes de natation obligatoires.
• Boxer ou slip de bain pour les garçons (pas de short ou bermuda).
• Maillot de bain 1 pièce pour les filles
• Un jeton pour fermer votre casier de vestiaire
• Une serviette de bain et un gel douche
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Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
Les participantes et participants écriront un texte de théâtre et questionneront les techniques spécifiques à ce genre littéraire.
Les participantes et participants écriront un texte de théâtre et questionneront les techniques spécifiques à ce genre littéraire :
caractérisation du personnage ;
écriture dialogique et monologique ;
enchaînement des scènes et des séquences ;
utilisation de l'ellipse ;
du hors champs et de la notion d'ironie dramatique ;
de l'adresse au spectateur (voix adressée, voix intérieure) ; etc.
Avant chaque séance, une lecture en commun des scènes écrites en amont par les participantes et participants, permettra de réfléchir à la musicalité du texte théâtral, son rapport à la voix et au corps proférant.
Niveau
Intermédiaire, confirmé
Intervenant
Christophe Pellet
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
L'atelier « théâtre et interprétation » s’adresse à toute personne qui veut pratiquer le théâtre ( débutante ou initiée).
Notre ambition dans un premier temps est de créer un groupe actif qui se donne pour objectifs de jouer des petites formes comiques.
Le premier contact avec la scène se fait progressivement par des exercices et des improvisations afin de manifester chez les participants une affinité pour la spontanéité du jeu. Ensuite nous pourrons interpréter les textes. Nous les choisirons assez courts pour la première partie de l’année. Nous jouerons des scènes comiques de Rolland Rolland Dubillard à Eugène Ionesco, ou de Jean Christophe Bailly à Yazmina Reza en passant par Valère Novarina.
Ces textes interrogent notre monde et notre quotidien par l’humour et le décalage. Dans cette première partie de l’année, chaque étudiant pourra se constituer une série de saynètes et de sketches construits comme des monologues ou des dialogues. Nous proposerons des mises en situation, et analyserons les textes pour en extraire leur composition, sans oublier les intuitions des participants.
Notre soin portera sur la dimension comique du jeu et la manière d’interpréter pour comprendre des notions importantes : accords, conflits, positions et objet de jeu.
Cet atelier propose un art du théâtre comme un moyen qui permet à chacun de s’écouter soi-même à l’intérieur d’un cercle attentif et passionné. Nous essayerons au premier semestre de construire un groupe dont l’objectif sera de créer un petit spectacle comique, où chacun pourra s’exprimer, selon ses goûts avec l'ensemble des participants.
Au second semestre, fort de notre expérience, nous continuerons en essayant de travailler une pièce entière parmi les auteurs étudiés au premier semestre.
Un représentation finale en fin d’année universitaire viendra couronner notre travail.
Ce programme demande une certaine régularité de présence. Il relie la création d’un groupe vivant et la réunion d’individualités singulières autour d’un projet scénique. A chaque fin de semestre, nous présenterons nos ateliers et nous inviterons un public à venir nous voir.
Niveau
Tous niveaux
Intervenants
Hugues Badet
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
L'escrime est un sport de combat. Il s'agit de l'art de toucher un adversaire, avec la pointe ou le tranchant d'une arme sur les parties valables, sans être touché.
- Matériel personnel : T-shirt, chaussettes hautes, 1 gant d’escrime à acheter en magasin spécialisé, chaussures de sport en salle.
- Prêt de la tenue (pantalon, sous-cuirasse, veste) contre une caution de 200€.
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Fin des inscriptions : 10/04/2027
Description :
Vous avez envie de bouger, de vous défouler et de découvrir la salsa ou une autre danse ? Vous êtes au bon endroit !
Quel que soit votre niveau, débutant ou plus expérimenté, vous serez accueilli dans une ambiance conviviale et dynamique. L’objectif : apprendre, progresser, mais surtout prendre plaisir à danser.
Alors, n’hésitez plus et rejoignez-nous !
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Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 21 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
Venez découvrir la boxe française, un sport de combat pieds-poings qui vous permettra de développer :
- 🏃♂️ Endurance
- 💪 Force
- ⚡ Vitesse
- 🧘♀️ Souplesse
- ⚖️ Équilibre
- 🎯 Coordination
👥 Les cours sont accessibles à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé, que ce soit en loisir ou en compétition.
Le tout dans une ambiance bienveillante et détendue.
🥊 À très vite sur le ring !
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 21 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
Venez découvrir la boxe française, un sport de combat pieds-poings qui vous permettra de développer :
- 🏃♂️ Endurance
- 💪 Force
- ⚡ Vitesse
- 🧘♀️ Souplesse
- ⚖️ Équilibre
- 🎯 Coordination
👥 Les cours sont accessibles à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé, que ce soit en loisir ou en compétition.
Le tout dans une ambiance bienveillante et détendue.
🥊 À très vite sur le ring !
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La danse jazz se déroule sous forme de cours adapté au niveau de chacun.
Cet atelier vise l’appropriation de différentes techniques issues de la danse jazz et modern'jazz (barre et travail technique, apprentissage d’enchaînements, créations personnelles individuelles et collectives, improvisation et pourra déboucher sur une chorégraphie présentée lors de notre événement dansé intitulé « défi danse » en décembre.
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Description :
🧗 Escalade – Bloc (Compétition uniquement)
Activité payante – Non ouverte à la validation de crédits.
📌 Descriptif
- Pratique du bloc en groupe motivé.
- Participation obligatoire à 2 ou 3 compétitions/an (2 compétitions par semestre, le jeudi après-midi).
- Tous niveaux acceptés (y compris débutants).
- Prévoir ses chaussons d’escalade.
🕒 Horaires & Lieux
- Lundi 18h30 – 20h30 → Antrebloc, 5 Rue Henri Barbusse, 94800 Villejuif
- Jeudi 18h – 20h → Hardbloc, 11 Rue Parmentier, 94140 Alfortville
📅 Reprise des cours : 17 septembre 2024
👉 Possibilité de venir même si l’inscription n’est pas finalisée.
👉 2 à 3 cours d’essai possibles jusqu’au début octobre.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Véronique Patin
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 14 septembre 2026
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Véronique Patin
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 14 septembre 2026
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :Le tennis de table est un sport de raquette d'opposition qui combine vitesse d'exécution, précision, anticipation et réflexion tactique. Il mobilise des qualités techniques, physiques et mentales variées. La richesse des effets, des trajectoires et des stratégies de jeu en fait une activité complète permettant à chacun de progresser selon ses objectifs.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
• Perfectionnement technique des coups d'attaque et de défense.
• Maîtrise et utilisation tactique des différents effets.
• Développement de schémas de jeu et de stratégies adaptées aux profils adverses.
• Travail de l'enchaînement service / troisième balle et remise / quatrième balle.
• Amélioration de la prise d'information, de l'anticipation et de la prise de décision.
• Mise en situation régulière à travers des formes jouées, matchs à thème et compétitions internes.
• Approfondissement des dimensions tactiques du simple et du double.
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :Le tennis de table est un sport de raquette d'opposition qui combine vitesse d'exécution, précision, anticipation et réflexion tactique. Il mobilise des qualités techniques, physiques et mentales variées. La richesse des effets, des trajectoires et des stratégies de jeu en fait une activité complète permettant à chacun de progresser selon ses objectifs.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Perfectionnement technique des coups d'attaque et de défense.
- Maîtrise et utilisation tactique des différents effets.
- Développement de schémas de jeu et de stratégies adaptées aux profils adverses.
- Travail de l'enchaînement service / troisième balle et remise / quatrième balle.
- Amélioration de la prise d'information, de l'anticipation et de la prise de décision.
- Mise en situation régulière à travers des formes jouées, matchs à thème et compétitions internes.
- Approfondissement des dimensions tactiques du simple et du double.
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Un renforcement technique individualisé permettra de combler les besoins de chacun et d’être plus efficace en situation de match.
Les dominantes tactique et physique seront travaillées par le jeu, par des matchs à thème.
Possibilité de faire partie de l’équipe universitaire de Paris Sorbonne (Championnat FFSU le jeudi après-midi, voir avec l’enseignant).
En plus et indépendamment des créneaux "entrainement", "cours" de foot et futsal, vous pouvez intégrer les équipes universitaires football et futsal (filles et garçons) qui jouent certains jeudi après-midi en FFSU contre d'autres universités.
Si vous êtes intéressés et disponibles le jeudi après midi, contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr pour plus d'informations.
Cours ouvert uniquement aux garçons avec un niveau de pratique "confirmé" à "expert" du football / futsal. Jouer ou avoir joué en club est primordial pour venir sur ce créneau. Une "sélection" pourra être réalisée sur les séances 1 et 2 pour évaluer le niveau des joueurs.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
François Cam
Description :
L'atelier Chœur et Théâtre antiques Démodocos propose aux étudiantes, étudiants et membres de la communauté Sorbonne Université une initiation aux pratiques théâtrale, musicale et chorégraphique à partir d'oeuvres grecques ou latines.
Au rythme de séances de trois heures hebdomadaires (le lundi de 18h30 à 21h30), des chœurs sont formés au chant et à la danse et un travail scénique est développé en perspective de représentations théâtrales à partir du mois de mars dans le cadre du festival des Dionysies impliquant assiduité et préparation personnelle. Les langues originales dans leur diction restituée (grec ancien, latin) s'accompagnent d'un jeu en traduction scandée et de formes spécifiques comme le jeu de masques ou de marionnettes.
Aux pièces bien connues du répertoire (Antigone, L'Orestie, Perses, Bacchantes, Amphitryon, poèmes de Catulle, création de Médée d'Euripide en 2024/25) s'ajoutent des projets de performances destinés à valoriser des œuvres rarement ou jamais mises en espace (création de la Première Olympique de Pindare à l'occasion des Jeux Olympiques 2024, et tournées sur les sites antiques). Les formateurs se partagent les groupes de travail afin de permettre à tous les participantes et participants, nouveaux et anciens, de progresser à leur rythme.
Niveau
Tous niveaux
Intervenants
Philippe Brunet (mise en scène)
François Cam (musique).
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : LUNDI 14 SEPTEMBRE 2026
📌 Descriptif de l’activité :RUGBY FEMININ
Nous sommes l’équipe de rugby féminin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 19h30 à 21h et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
Cette saison, l'entraînement sera commun avec l'équipe féminine du club "Massif Central".
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons gagné plusieurs trophées par le passé, des joueuses ont été sélectionnées parmi les meilleures d'Ile-de-France, toutefois nous accueillons à la fois des joueuses de club comme des débutantes, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà du sport, nous sommes aussi des copines et nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
📌 Descriptif de l’activité : RUGBY SCIENCES MASCULIN
Nous sommes l’équipe de rugby masculin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 21h à 22h30 et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons de l'ambition pour cette nouvelle saison ! Bienvenue aux joueurs qui ont déjà une expérience en rugby pour compléter notre effectif !
Toutefois nous accueillons aussi les joueurs débutants, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà des compétitions universitaires, nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
📌 Descriptif de l’activité : RUGBY SANTE MASCULIN
Créneau d'entrainement rugby, niveau confirmé requis, pour préparer au championnat de rugby universitaire à XV Ile de France.
Situations à effectif réduit, perfectionnement de la technique individuelle.
Mise en place de repères collectifs.
📌 Descriptif de l’activité :
Nous sommes l’équipe de rugby féminin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 19h30 à 21h et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
Cette saison, l'entraînement sera commun avec l'équipe féminine du club "Massif Central".
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons gagné plusieurs trophées par le passé, des joueuses ont été sélectionnées parmi les meilleures d'Ile-de-France, toutefois nous accueillons à la fois des joueuses de club comme des débutantes, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà du sport, nous sommes aussi des copines et nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 10/04/2027
Description :
Vous avez envie de bouger, de vous défouler et de découvrir la salsa ou une autre danse ? Vous êtes au bon endroit !
Quel que soit votre niveau, débutant ou plus expérimenté, vous serez accueilli dans une ambiance conviviale et dynamique. L’objectif : apprendre, progresser, mais surtout prendre plaisir à danser.
Alors, n’hésitez plus et rejoignez-nous !
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 Descriptif de l’activité :
e cheerleading est un sport venu tout droit des État Unis et reconnu comme sport olympique depuis 2021.
C’est un sport d’équipe très complet mélangeant portés, voltige, gymnastique, sauts et danse. Il demande de bonnes capacités physiques et mentales. L’objectif étant de réaliser une prestation à la fois technique, synchronisée, dynamique et esthétique, chaque athlète a un rôle essentiel dans la réalisation des figures et de la routine.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
L'escrime est un sport de combat. Il s'agit de l'art de toucher un adversaire, avec la pointe ou le tranchant d'une arme sur les parties valables, sans être touché.
- Matériel personnel : T-shirt, chaussettes hautes, 1 gant d’escrime à acheter en magasin spécialisé, chaussures de sport en salle.
- Prêt de la tenue (pantalon, sous-cuirasse, veste) contre une caution de 200€.
Il est recommandé d'avoir sa tenue personnelle.
Possibilité de prêt de la tenue (selon la disponibilité) contre une caution de 200€.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport qui oppose deux équipes de quinze joueurs qui se disputent de la main ou du pied un ballon ovale qu'il faut déposer derrière la ligne de but de l'adversaire ou faire passer entre les deux poteaux de but au-dessus d'une barre transversale.
Découverte et/ou perfectionnement (en fonction du niveau) du rugby.
Entrée ludique dans l'activité sous forme de rugby flag ou toucher.
Apprentissage du plaquage pour aller vers une pratique totale. Développement de la technique individuelle.
Travail tactique sous forme de jeu à effectif réduit. Rugby à 7 et éventuellement 10 ou 15 en fonction de l'effectif.
Attention début des cours lundi 21 septembre 2026. L'enseignant vous contactera par mail pour un éventuel cours de remplacement jeudi 17 septembre 2026. Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
-
Découvrir et pratiquer les principales danses de société.
-
Développer le sens du rythme, la coordination et la posture.
-
Apprendre les techniques de guidage et de connexion avec le partenaire.
-
Favoriser la confiance en soi, la convivialité et le plaisir de danser.
- Progresser à son rythme dans une ambiance bienveillante et dynamique.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Véronique Patin
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 14 septembre 2026
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Véronique Patin
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : lundi 14 septembre 2026
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
📌 Descriptif de l’activité :
Volley-ball en compétition uniquement - tous niveaux.
Vous serez intégré à une équipe de votre niveau. Un système de jeu adapté au niveau de chaque équipe sera mis en place, avec une spécialisation des joueurs.
Vous vous engagez à faire les matchs certains jeudis avec cette équipe durant les deux semestres. (7 à 10 matchs entre début novembre et mai)
Selon les équipes, les matchs auront lieu :
-l'après-midi, à 14h ou 16H,
ou bien
-le soir, à 18h ou 20h le plus souvent.
IMPOSSIBLE de faire l'entraînement sans faire les matchs.
Une priorité pour l'inscription est donnée aux anciens, durant 2 semaines. Ensuite, la validation des inscriptions des nouveaux se fera progressivement, sur indication des enseignantes, jusqu'à ce que les équipes soient complètes.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire par manque de place, nous vous recommandons de tenter de vous inscrire à un créneau de volley du DAPS (loisir uniquement).
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : LUNDI 14 SEPTEMBRE 2026
📌 Descriptif de l’activité :RUGBY FEMININ
Nous sommes l’équipe de rugby féminin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 19h30 à 21h et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
Cette saison, l'entraînement sera commun avec l'équipe féminine du club "Massif Central".
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons gagné plusieurs trophées par le passé, des joueuses ont été sélectionnées parmi les meilleures d'Ile-de-France, toutefois nous accueillons à la fois des joueuses de club comme des débutantes, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà du sport, nous sommes aussi des copines et nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
📌 Descriptif de l’activité : RUGBY SCIENCES MASCULIN
Nous sommes l’équipe de rugby masculin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 21h à 22h30 et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons de l'ambition pour cette nouvelle saison ! Bienvenue aux joueurs qui ont déjà une expérience en rugby pour compléter notre effectif !
Toutefois nous accueillons aussi les joueurs débutants, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà des compétitions universitaires, nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
📌 Descriptif de l’activité : RUGBY SANTE MASCULIN
Créneau d'entrainement rugby, niveau confirmé requis, pour préparer au championnat de rugby universitaire à XV Ile de France.
Situations à effectif réduit, perfectionnement de la technique individuelle.
Mise en place de repères collectifs.
Nous sommes l’équipe de rugby masculin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 21h à 22h30 et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons de l'ambition pour cette nouvelle saison ! Bienvenue aux joueurs qui ont déjà une expérience en rugby pour compléter notre effectif !
Toutefois nous accueillons aussi les joueurs débutants, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà des compétitions universitaires, nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : LUNDI 14 SEPTEMBRE 2026
📌 Descriptif de l’activité :RUGBY FEMININ
Nous sommes l’équipe de rugby féminin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 19h30 à 21h et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
Cette saison, l'entraînement sera commun avec l'équipe féminine du club "Massif Central".
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons gagné plusieurs trophées par le passé, des joueuses ont été sélectionnées parmi les meilleures d'Ile-de-France, toutefois nous accueillons à la fois des joueuses de club comme des débutantes, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà du sport, nous sommes aussi des copines et nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
📌 Descriptif de l’activité : RUGBY SCIENCES MASCULIN
Nous sommes l’équipe de rugby masculin de Sorbonne Université : nous nous entraînons tous les lundi soir de 21h à 22h30 et nous affrontons d’autres universités les jeudis après-midi.
L'engagement comprend l'investissement autant que possible lors des entraînements, des compétitions et des moments festifs.
Nous avons de l'ambition pour cette nouvelle saison ! Bienvenue aux joueurs qui ont déjà une expérience en rugby pour compléter notre effectif !
Toutefois nous accueillons aussi les joueurs débutants, l'essentiel étant la motivation et l'esprit de cohésion.
Au-delà des compétitions universitaires, nous passons de bons moments ensemble, notamment pendant les tournois tout au long de l’année.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
📌 Descriptif de l’activité : RUGBY SANTE MASCULIN
Créneau d'entrainement rugby, niveau confirmé requis, pour préparer au championnat de rugby universitaire à XV Ile de France.
Situations à effectif réduit, perfectionnement de la technique individuelle.
Mise en place de repères collectifs.
Créneau d'entrainement rugby, niveau confirmé requis, pour préparer au championnat de rugby universitaire à XV Ile de France.
Situations à effectif réduit, perfectionnement de la technique individuelle.
Mise en place de repères collectifs.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport qui oppose deux équipes de quinze joueurs qui se disputent de la main ou du pied un ballon ovale qu'il faut déposer derrière la ligne de but de l'adversaire ou faire passer entre les deux poteaux de but au-dessus d'une barre transversale.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
L'atelier d'écriture romanesque a pour double ambition de travailler le style et de réfléchir à la construction d’un récit à suspense.
L'atelier d'écriture romanesque a pour double ambition de travailler le style et de réfléchir à la construction d’un récit à suspense.
L’angle choisi est celui de l’épistolarité. Les participants étudieront des lettres de toutes natures — fictives, authentiques, réussies ou maladroites — pour en analyser les mécanismes et les effets. Ils seront amenés à en produire eux-mêmes : lettres d’amour, de rupture, de candidature, d’indignation ou de démission.
L’atelier interrogera également les avatars modernes de la lettre, comme les mails ou les textos, pour en dégager les spécificités stylistiques et narratives.
L’objectif sera de concevoir collectivement un roman par lettres, en définissant une trame narrative et des personnages.
Niveau
Tous niveaux
Assiduité indispensable
Intervenante
Lise Charles
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Apporter une serviette pour les exercices au sol. Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport collectif sans contact direct avec l’adversaire, il développe des valeurs d’abnégation, de partage, d’adaptation et de respect. Cette discipline favorise le mouvement, la dépense physique, la motricité et la coordination.
Découverte de toutes les formes de jeu en volley : du 2 contre 2 au 6 contre 6.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le Yoga et le Pilates sont deux méthodes qui se rejoignent sur de nombreux points.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
Proposé par Guillaume Métayer, l'atelier d'écriture poétique repose sur deux principes complémentaires :
Celui d’une solidarité étroite entre lecture et écriture de poésie.
Celui de la contrainte productrice, les contraintes formelles proposées en cours facilitant le passage à l’écriture
Proposé par Guillaume Métayer, l'atelier d'écriture poétique repose sur deux principes complémentaires :
Celui d’une solidarité étroite entre lecture et écriture de poésie.
Celui de la contrainte productrice, les contraintes formelles proposées en cours facilitant le passage à l’écriture
Niveau
Tous niveaux
Assiduité indispensable
Intervenant
Guillaume Métayer
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
En plus et indépendamment des créneaux "entrainement", "cours" de foot et futsal, vous pouvez intégrer les équipes universitaires football et futsal (filles et garçons) qui jouent certains jeudi après-midi en FFSU contre d'autres universités.
Si vous êtes intéressés et disponibles le jeudi après midi, contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr pour plus d'informations.
Si vous avez un soucis pour vous inscrire à ce cours, veuillez contacter par mail à jerome.rabin@sorbonne-universite.fr
Si vous souhaitez avoir des informations pour intégrer l'équipe universitaire de football qui joue le jeudi après midi, veuillez contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
gdg,f,
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en Loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La méditation est une pratique de bien-être qui permet de développer la présence à soi, le calme intérieur et l'équilibre émotionnel. Accessible à tous, elle offre des outils simples pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et favoriser un état de détente durable.
-
Développer la concentration, l'attention et la pleine conscience.
-
Apprendre à gérer le stress et les émotions.
-
Favoriser la détente, le bien-être et l'équilibre intérieur.
-
Renforcer la connaissance de soi et la qualité de vie au quotidien.
Inscriptions possibles jusqu'au 28/09 pour le semestre 1
Inscriptions non ouvertes
Simon Puthoste
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 Description du créneau
Ce créneau est proposé en autonomie, sans encadrant.
Il est destiné en priorité aux étudiants souhaitant participer aux compétitions universitaires.
Les personnels ayant déjà une expérience dans cette activité sont également les bienvenus.
⚠️ Ce créneau n’est pas ouvert aux débutants.
Niveaux acceptés :
- Intermédiaire
- Confirmé
Une bonne maîtrise des aspects techniques et tactiques de l’activité est nécessaire pour participer à ce créneau.
Ce créneau est proposé en autonomie, sans encadrant.
Il est destiné en priorité aux étudiants souhaitant participer aux compétitions universitaires.
Les personnels ayant déjà une expérience dans cette activité sont également les bienvenus.
⚠️ Ce créneau n’est pas ouvert aux débutants.
Niveaux acceptés :
• Intermédiaire
• Confirmé
Une bonne maîtrise des aspects techniques et tactiques de l’activité est nécessaire pour participer à ce créneau.
créneau en autonomie, sans encadrant
compétition uniquement pour les étudiants
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
Présentation :
La gym pleine forme est un cours à intensité modérée qui se décompose en 3 séquences distinctes (un échauffement à base de déplacements variés, des exercices de renforcement musculaire et du stretching)
Objectifs :
Entretien physique et amélioration de la santé, par la sollicitation de la fonction cardio-vasculaire, par le renforcement musculaire, par le travail de la souplesse, de l’équilibre et de la coordination.
Inscriptions non ouvertes
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et renforcement technique
- Perfectionnement technico - tactique
- Organisation d'équipe : Tactique collective - Communication
- Place importante du jeu (en particulier en effectif réduit dans la mesure du possible)
A partir du mois de mars, les grands débutants ne sont plus autorisés à venir aux cours
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et renforcement technique
- Perfectionnement technico - tactique
- Organisation d'équipe : Tactique collective - Communication
- Place importante du jeu (en particulier en effectif réduit dans la mesure du possible)
A partir du mois de mars, les grands débutants ne sont plus autorisés à venir aux cours
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation :
La gym pleine forme est un cours à intensité modérée qui se décompose en 3 séquences distinctes (un échauffement à base de déplacements variés, des exercices de renforcement musculaire et du stretching)
Objectifs :
Entretien physique et amélioration de la santé, par la sollicitation de la fonction cardio-vasculaire, par le renforcement musculaire, par le travail de la souplesse, de l’équilibre et de la coordination.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport collectif sans contact direct avec l’adversaire, il développe des valeurs d’abnégation, de partage, d’adaptation et de respect. Cette discipline favorise le mouvement, la dépense physique, la motricité et la coordination.
Découverte de toutes les formes de jeu en volley : du 2 contre 2 au 6 contre 6.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le Jiu Jitsu Brésilien (JJB) est une forme de combat au sol développé au Brésil par la famille Gracie. Les fondateurs de cette discipline sont partis du constat que la majorité des combats se terminent au sol.
Le JJB est basé sur des techniques de soumission (étranglements, luxations). Le but étant de dissuader l’adversaire de continuer le combat en démontrant sa supériorité technique.
Objectifs et contenus du cours :
L'enseignement du JJB inclut l'apprentissage des amenées au sol projections, des étranglements, des clés portant sur les bras et les jambes. Le JJB apporte une meilleure maîtrise de l’équilibre, des appuis au sol, des leviers. C’est la science des points de contrôle. Le principe est d’opposer souplesse, intelligence, à la force brutale de l’agresseur.
Le JJB est un art martial complet qui détend, qui équilibre, qui apprend à se maîtriser et qui développe les réflexes et la condition physique.
Conditions particulières :
Équipement nécessaire :
- un Gi de JJB ou à défaut un judogi
- une paire de claquettes
- une bouteille d'eau
- un t-shirt pour les femmes
Ne porter aucun bijou, ni maquillage.
Avoir une hygiène irréprochable, ongles (mains et pieds) coupés courts, pieds propres.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est une forme de combat au sol développé au Brésil par la famille Gracie. Les fondateurs de cette discipline sont partis du constat que la majorité des combats se terminent au sol.
Le JJB est basé sur des techniques de soumission (étranglements, luxations). Le but étant de dissuader l’adversaire de continuer le combat en démontrant sa supériorité technique.
Objectifs et contenus du cours :
L'enseignement du JJB inclut l'apprentissage des amenées au sol projections, des étranglements, des clés portant sur les bras et les jambes. Le JJB apporte une meilleure maîtrise de l’équilibre, des appuis au sol, des leviers. C’est la science des points de contrôle. Le principe est d’opposer souplesse, intelligence, à la force brutale de l’agresseur.
Le JJB est un art martial complet qui détend, qui équilibre, qui apprend à se maîtriser et qui développe les réflexes et la condition physique.
Conditions particulières :
Équipement nécessaire :
- un Gi de JJB ou à défaut un judogi
- une paire de claquettes
- une bouteille d'eau
- un t-shirt pour les femmes
Ne porter aucun bijou, ni maquillage.
Avoir une hygiène irréprochable, ongles (mains et pieds) coupés courts, pieds propres.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
A notre époque l’organisme et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors.
La relaxation sophrologique est un moyen efficace de lutter contre ces agressions, et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental.
La pratique de celle-ci, est basée sur des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Elle consiste à réduire volontairement et conjointement à son minimum le tonus musculaire et l’activité consciente, pour atteindre un état de sommeil contrôlé.
Vous pourriez tirer parti de cette méthode de relaxation dans de nombreux domaine :
- physique : se régénérer, dynamiser ses potentiels physiques – chasser la fatigue
- moral : augmenter sa résistance au stress, chasser les soucis
- professionnel : exploiter ses potentiels psychiques pour atteindre plus vite le succès.
Adhérer à cette méthode sophrologique, c’est accepter le principe que « le monde est aux dimensions de notre esprit ».
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
gdg,f,
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La voile est une activité nautique qui permet de découvrir les plaisirs de la navigation tout en développant des compétences techniques, physiques et relationnelles. Elle s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants souhaitant se perfectionner.
Objectifs de l'activité :
- Découvrir et pratiquer la voile en toute sécurité.
- Apprendre les techniques de navigation et de manœuvre.
- Développer l'autonomie, la coordination et le sens des responsabilités.
- Favoriser l'esprit d'équipe, la confiance en soi et la prise d'initiative.
- Sensibiliser au respect de l'environnement et du milieu nautique.
Pas de débutant au semestre 2. Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et renforcement technique
- Perfectionnement technico - tactique
- Organisation d'équipe : Tactique collective - Communication
- Place importante du jeu (en particulier en effectif réduit dans la mesure du possible)
A partir du mois de mars, les grands débutants ne sont plus autorisés à venir aux cours
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires équipés de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Pauline Roubaud
Description :
MARDI / 14H-17H30 / Campus Pierre et Marie Curie
Si vous êtes photographe, venez découvrir l’art du tirage argentique au sein du laboratoire photo de Sorbonne Université. Vous apprendrez à développer vos pellicules en chambre noire et à tirer vos photographies sur papier photosensible en maîtrisant les techniques de révélation, de fixation et d’agrandissement.
Intervenants : Pauline Roubaud et Quentin Cheval Galland
Inscription au semestre.
Aucun prérequis, tous niveaux.
Date de début : mardi 22 septembre 2026
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS VENDREDI 11 SEPTEMBRE A 12H.
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant le 1er atelier. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La danse jazz se déroule sous forme de cours adapté au niveau de chacun.
Cet atelier vise l’appropriation de différentes techniques issues de la danse jazz et modern'jazz (barre et travail technique, apprentissage d’enchaînements, créations personnelles individuelles et collectives, improvisation et pourra déboucher sur une chorégraphie présentée lors de notre événement dansé intitulé « défi danse » en décembre.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le judo est un art martial d'origine japonaise fondé sur le respect, la maîtrise de soi et le développement personnel. Il permet d'améliorer la condition physique tout en transmettant des valeurs éducatives fortes.
Les séances sont adaptées au niveau des pratiquants. Elles comprennent un travail sur les techniques de projection, les immobilisations au sol, les déplacements, l'équilibre et la coordination, dans le respect des règles de sécurité.
Au-delà de l'apprentissage technique, le judo favorise la confiance en soi, la concentration, le respect des autres, la discipline et l'esprit sportif. Les pratiquants progressent à leur rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante, avec la possibilité de participer à des passages de grades et à des compétitions pour ceux qui le souhaitent.
Objectifs de l'activité :
- Découvrir et pratiquer le judo en toute sécurité.
- Développer la coordination, la souplesse, l'équilibre et la condition physique.
- Apprendre les techniques fondamentales de projection et de contrôle.
- Favoriser le respect, la discipline, la maîtrise de soi et l'esprit d'entraide.
- Permettre à chacun de progresser selon ses capacités et ses objectifs.
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Loisir
Isabelle Vayssiere
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de badminton ont pour objectif principal d'acquérir ou perfectionner les connaissances nécessaires à une pratique autonome du badminton en simple et en double.
Pour atteindre ces objectifs les enseignants ont recours à des formes d'entrainements variées : situations de jeu à thèmes, situations technico-tactiques spécifiques, situations de matchs réels en simple et en double.
Équipement et/ou matériel nécessaire : Chaussures de salle, short ou survêtement.
Les volants sont fournis mais vous devez obligatoirement vous présenter au premier cours muni d’une raquette.
Venir avec sa raquette de badminton. Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport de combat de percussion utilisant uniquement les poings, la boxe anglaise s’adresse à tout public (féminin et masculin) et se pratique sous la forme d’opposition en « assaut » (les touches sont contrôlées).
Les cours de boxe se déroulent sous forme de cours adaptés au niveau de chacun.
Toutes les formes de situations (à thème, dirigée, libre) sont abordées de façon progressive.
Un renforcement technique et physique permettra de combler les besoins de chacun. Matériel obligatoire: une paire de gants, taille 10 ou 12.
Vous souhaitez participer aux compétitions universitaires ?
Renseignez-vous auprès de votre enseignant.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en loisir UNIQUEMENT Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Envie de découvrir le basket fauteuil dans une approche sportive, inclusive et dynamique ? Ce cours vous propose de pratiquer une activité collective adaptée, qui développe à la fois les habiletés motrices, la coopération et la prise de décision.
Au fil des séances, vous apprendrez les fondamentaux du basket fauteuil : manipulation et déplacement du fauteuil, conduite de balle, passes, tirs, déplacements offensifs et défensifs, ainsi que les règles spécifiques de l'activité. Vous développerez progressivement votre maîtrise du fauteuil, votre coordination, votre agilitéet votre capacité à vous adapter aux différentes situations de jeu.
À travers des situations individuelles, collectives et des rencontres, ce cours favorisera le développement de compétences telles que la communication, la coopération, la stratégie, la lecture du jeu et la prise d'initiative.
Il permettra également d'appréhender le handicap moteur à travers une expérience sportive partagée et de
porter un regard différent sur les possibilités d'adaptation dans la pratique physique.
Accessible à toutes et tous, ce cours ne nécessite aucun prérequis. Que vous souhaitiez découvrir une
nouvelle activité sportive, enrichir votre expérience en sport adapté ou approfondir votre pratique dans le
cadre de la formation qualifiante, vous évoluerez dans un environnement favorisant le plaisir de jouer,
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le Handstand, ou équilibre sur les mains, est une discipline corporelle qui développe la force, l'équilibre, la coordination et la maîtrise du corps. Accessible aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, cette activité permet de progresser étape par étape dans l'apprentissage de l'inversion et du contrôle postural.
-
Apprendre et perfectionner l'équilibre sur les mains en toute sécurité.
-
Développer la force, la mobilité et la stabilité corporelle.
-
Améliorer la coordination, la posture et la conscience du corps.
-
Renforcer la confiance en soi et la persévérance.
-
Progresser à son rythme dans une pratique ludique et exigeante.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le CrossFit consiste à effectuer « des mouvements fonctionnels constamment variés à haute intensité »
Le CrossFit est purement et simplement un sport : « le sport du Fitness »
Le CrossFit optimise la compétence physique dans chacun des dix domaines de fitness reconnus : endurance cardiovasculaire et respiratoire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.
Objectifs et contenus du cours :
Le but est de former des athlètes qui pourront être performants et qui pourront relever une multitude de défis physiques divers et aléatoires.
La séance se déroule de la manière suivante :
- Un warm up ou échauffement qui permet de préparer les muscles au contenu spécifique de la séance.
- Une partie « skills » qui consiste en la phase d’apprentissage de mouvements spécifiques, complémentaires ou préparatoire à la suite
- Le WOD : c’est l’expression de l’entrainement du jour à proprement parler, autrement dit, l’enchaînement de mouvements fonctionnels imposés à une intensité donnée exécuté seul ou en équipe.
Celui-ci varie à chaque séance mais reste par définition mesurable et permet de chiffrer ses progrès.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
L'objectif est d'immobiliser ou de soumettre l'adversaire par des clés articulaires et des étranglements, dans un cadre sécurisé et codifié.
Cette activité développe la condition physique générale (force, souplesse, cardio), la maîtrise du corps et la gestion de l'effort sous pression. Elle favorise également la confiance en soi, le respect de l'adversaire et l'apprentissage progressif à travers la pratique répétée.
Accessible à tous les niveaux, débutants comme confirmés, les séances alternent travail technique, mise en application et situations de combat encadrées.
Aucun prérequis n'est nécessaire : seule la motivation à progresser compte.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Plongez dans l’univers des danses latines avec ce cours de Salsa et Bachata, ouvert à tous les niveaux !
Cet atelier permet de développer votre technique, musicalité et relation à l’autre à travers :
- l’apprentissage des pas de base et variations
- la découverte des rôles de leader et follower
- des exercices de déplacements et jeux de jambes
- l’improvisation et création chorégraphique en duo ou en petit groupe
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le CrossFit consiste à effectuer « des mouvements fonctionnels constamment variés à haute intensité »
Le CrossFit est purement et simplement un sport : « le sport du Fitness »
Le CrossFit optimise la compétence physique dans chacun des dix domaines de fitness reconnus : endurance cardiovasculaire et respiratoire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.
Objectifs et contenus du cours :
Le but est de former des athlètes qui pourront être performants et qui pourront relever une multitude de défis physiques divers et aléatoires.
La séance se déroule de la manière suivante :
- Un warm up ou échauffement qui permet de préparer les muscles au contenu spécifique de la séance.
- Une partie « skills » qui consiste en la phase d’apprentissage de mouvements spécifiques, complémentaires ou préparatoire à la suite
- Le WOD : c’est l’expression de l’entrainement du jour à proprement parler, autrement dit, l’enchaînement de mouvements fonctionnels imposés à une intensité donnée exécuté seul ou en équipe.
Celui-ci varie à chaque séance mais reste par définition mesurable et permet de chiffrer ses progrès.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en Loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
L'activité Bachata & Kizomba propose l'apprentissage de ces deux univers complémentaires. La bachata, originaire de la République dominicaine, séduit par son énergie, sa simplicité et son côté romantique. La kizomba, venue d'Angola, offre une danse plus douce, fluide et basée sur la connexion entre les partenaires.
-
Découvrir et maîtriser les bases de la bachata et de la kizomba.
-
Développer la musicalité, le guidage et la connexion avec le partenaire.
-
Améliorer la coordination, l'équilibre et la confiance en soi.
-
Partager un moment de détente et de convivialité à travers la danse.
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Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
LES COURS COMMENCE DES LE MARDI 15/09/2026
📌 Descriptif de l’activité :
Tu aimes le basket et tu souhaites représenter Sorbonne Université sur le terrain ? L’Association Sportive Basket a pour objectif de construire une véritable équipe universitaire, fondée avant tout sur le plaisir de jouer ensemble, la progression et l’esprit collectif.
🗓️ Horaires des entraînements :
🩺 Étudiants en médecine : mardi de 17h à 18h30
👩 Filles : mardi de 18h30 à 20h
👨 Garçons : mardi de 20h à 22h
⚠️ L’association s’adresse à des joueurs et joueuses confirmés. Une validation par le professeur sera nécessaire avant d’intégrer les entraînements.
🎯 Notre objectif : former une équipe capable de représenter fièrement Sorbonne Université.
Mais au-delà des résultats, l’objectif principal sera surtout de construire une équipe qui joue ensemble, avec de vrais principes de jeu, une identité collective et une envie commune de progresser.
Et surtout prendre du plaisir, dans une super ambiance et dans la bonne humeur !
Le basket doit rester avant tout un plaisir partagé. L’idée est de créer un groupe soudé, où l’on vient pour travailler sérieusement, progresser, mais aussi passer un bon moment, partager, rire et prendre plaisir à jouer ensemble.
L’ambition est simple : devenir une vraie équipe, sur et en dehors du terrain. 🏀💙
Descriptif
• Entraînement obligatoire le mardi pour pouvoir accéder aux matchs.
• Matchs obligatoires pour s’inscrire à l’ASSU SIM.
• Les étudiants qui ne respectent pas les entraînements et matchs ne seront plus acceptés.
Basket-ball – Section Compétition
Début des cours : mardi 15 septembre 2026
Compétition uniquement – réservée aux étudiants des Facultés de Santé.
Aucun débutant ne sera accepté.
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux entraînements ne sera plus possible sans inscription.
Une sélection est organisée en début de saison.
Pour toute demande d'information, contactez Mme Isabelle Masquelez :
📧 isabelle-masquelez@sorbonne-universite.fr
L'inscription définitive est soumise à la validation du professeur référent, Mme Isabelle Masquelez.
Pour les étudiants souhaitant pratiquer en compétition
Après validation de Mme Isabelle Masquelez, deux démarches d'inscription sont obligatoires :
Effectuer votre inscription sur la plateforme d'inscription de l'ASSU SIM en sélectionnant l'option Compétition.
Finaliser votre inscription sur la plateforme My Sport U afin d'obtenir votre licence FFSU.
Votre inscription en compétition ne sera effective qu'après la validation de Mme Isabelle Masquelez et la réalisation de ces deux démarches.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Raphael Prunier
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ en loisirs
Débutant·es mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Mardi 17h30-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques.
L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les mardis 6, 13, 20 octobre, 3 et 10 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant validé la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Débutant·es jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Jeudi 18h-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques. L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les jeudis 8, 15, 22 octobre, 5 et 12 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Autonomes mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
Autonomes jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
POUR TOUTES QUESTIONS TECHNIQUE VOIR A CETTE ADRESSE MAIL
encadrants-degre6@googlegroups.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Pierre Gobet
Raphael Prunier
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ en loisirs
Débutant·es mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Mardi 17h30-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques.
L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les mardis 6, 13, 20 octobre, 3 et 10 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant validé la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Débutant·es jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Jeudi 18h-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques. L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les jeudis 8, 15, 22 octobre, 5 et 12 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Autonomes mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
Autonomes jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
POUR TOUTES QUESTIONS TECHNIQUE VOIR A CETTE ADRESSE MAIL
encadrants-degre6@googlegroups.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
"C’est à la fin de l'envoi que je touche" …
L’escrime est une activité duelle ancrée dans la société française depuis plusieurs siècles, que l’on retrouvait à la cour royale avec ses mousquetaires.
Depuis, cette activité a évolué pour devenir un sport à part entière, codifié et réglementé mais qui garde un fort caractère ludique. Fort du succès des escrimeurs français aux Jeux Olympiques et autres championnats du monde, vous pourrez :
- Entretenir et améliorer votre condition physique en vous amusant.
- Améliorer vos capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place des stratégies pour dominer et battre son adversaire.
Dans une ambiance chaleureuse, les cours d’escrime vous proposent de vous aider quelque soit votre niveau.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
La relaxation est un moyen préventif ou curatif à la portée de tous. C’est la pratique régulière d’une méthode, basée sur la respiration calme et le relâchement musculaire, destinée à faire baisser la tension physique, et donc la tension psychique qui lui est souvent associée. Cette méthode se caractérise par une décontraction mentale et musculaire, obtenue par des exercices visant à prendre conscience de son corps et de ses pensées, pour atteindre ensuite la restructuration de l’individu. Elle vise une diminution du stress, la gestion de nos émotions, et génère « une diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle ».
Objectifs et contenus du cours :
Training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson et d’autres étant le plus souvent une adaptation de ces dernières…
Les différents types de respiration : dynamique debout et allongée, auto-massage ou « Do In », introduction à la Sophrologie, initiation au Pranayama, l’imagerie mentale et visuelle et enfin l’initiation à la méditation
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Ce cours s’adresse à des étudiants ayant une solide expérience du basket-ball en club (niveau régional ou national) et souhaitant approfondir leur maîtrise individuelle et collective dans des situations de jeu exigeantes. L’enseignement s’appuie principalement sur des situations d’opposition, de jeu à effectif réduit et de matchs, afin de développer la capacité à être performant sous pression et à s’adapter à des adversaires de niveau élevé.
L’objectif n’est plus seulement de maîtriser les fondamentaux, mais de les mobiliser avec efficacité, vitesse et pertinence dans un contexte collectif complexe. Ce cours est à visée compétitive.
Les étudiants travaillent notamment :
Le perfectionnement technique
L’efficacité individuelle
La lecture du jeu
Le jeu collectif organisé
La défense individuelle et collective
La transition
La stratégie et l'adaptation
La gestion de la performance
Les compétences développées dans un sport collectif de haut niveau
Lire et interpréter une situation complexe
Décider rapidement et efficacement
Créer et exploiter les avantages
Coopérer dans un système collectif
S'adapter à l'adversaire et à l'incertitude
Gérer la pression et les situations décisives
Assumer des responsabilités dans le collectif
Analyser et réguler sa performance
Finalité du cours
À ce niveau, l'enjeu est de passer de la maîtrise du jeu à la maîtrise de la complexité du jeu.
L'étudiant doit être capable de percevoir, anticiper, décider, agir et coopérer dans un environnement instable et fortement contraint, tout en maintenant son efficacité technique et tactique.
Le basket-ball devient ainsi un support particulièrement riche pour développer des compétences transférables : prise de décision, intelligence collective, communication, leadership, adaptation, gestion de la pression, autonomie et capacité à analyser une situation complexe.
Compétition :
Les matchs universitaires ont lieu le jeudi après-midi pour les équipes 1 & 2.
Après validation auprès de votre enseignant, deux démarches d’inscription sont obligatoires :
Effectuer votre inscription sur la plateforme d’inscription de l’ASSUL en sélectionnant Basket en compétition – 5€ pour les boursiers / 20€ pour les non-boursiers
Créer son profil et finaliser votre inscription sur la plateforme MySportU afin d’obtenir votre licence FFSU
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
La relaxation est un moyen préventif ou curatif à la portée de tous. C’est la pratique régulière d’une méthode, basée sur la respiration calme et le relâchement musculaire, destinée à faire baisser la tension physique, et donc la tension psychique qui lui est souvent associée. Cette méthode se caractérise par une décontraction mentale et musculaire, obtenue par des exercices visant à prendre conscience de son corps et de ses pensées, pour atteindre ensuite la restructuration de l’individu. Elle vise une diminution du stress, la gestion de nos émotions, et génère « une diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle ».
Objectifs et contenus du cours :
Training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson et d’autres étant le plus souvent une adaptation de ces dernières…
Les différents types de respiration : dynamique debout et allongée, auto-massage ou « Do In », introduction à la Sophrologie, initiation au Pranayama, l’imagerie mentale et visuelle et enfin l’initiation à la méditation
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
"C’est à la fin de l'envoi que je touche" …
L’escrime est une activité duelle ancrée dans la société française depuis plusieurs siècles, que l’on retrouvait à la cour royale avec ses mousquetaires.
Depuis, cette activité a évolué pour devenir un sport à part entière, codifié et réglementé mais qui garde un fort caractère ludique. Fort du succès des escrimeurs français aux Jeux Olympiques et autres championnats du monde, vous pourrez :
- Entretenir et améliorer votre condition physique en vous amusant.
- Améliorer vos capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place des stratégies pour dominer et battre son adversaire.
Dans une ambiance chaleureuse, les cours d’escrime vous proposent de vous aider quelque soit votre niveau.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le body combat est une activité Fitness qui allie la gestuelle de la boxe sur des rythmes de music aérobic.
Le cours est basé sur des chorégraphies variées et suivi de renforcement musculaire (ceinture abdominale et fessiers).
Dépense d'énergie assurée...
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
Inscriptions non ouvertes
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mardi 22 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
La boxe anglaise est un sport de percussion où deux adversaires s’affrontent en utilisant des techniques spécifiques et des stratégies tactiques pour prendre l’ascendant.
Au fil des séances, vous travaillerez :
- le renforcement physique,
- les capacités techniques,
- l’analyse tactique.
👊 Activité ouverte aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
👉 2 séances d’essai sont possibles avant inscription.
La boxe anglaise est un sport de percussion dans lequel l'objectif est de prendre l'avantage sur son adversaire grâce à la technique, à la stratégie et à la précision, plutôt qu'à la puissance.
Les séances sont axées sur le développement de ces qualités, tout en permettant aux participants d'acquérir les fondamentaux de la discipline dans le respect des règles, de la sécurité et des valeurs de la boxe.
Début des cours : mardi 22 septembre 2026
Les inscriptions se feront dans la limite des places disponibles, selon le principe du « premier arrivé, premier inscrit ».
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux séances ne sera plus possible sans inscription.
L'inscription ne sera définitive qu'après le règlement de la cotisation.
Pour toute question concernant le matériel, merci de contacter le responsable de la section, M. Patrick ESSENGA-PELE, à l'adresse suivante :
📧 Patrick.essengapele.ba@gmail.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mardi 22 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
La boxe anglaise est un sport de percussion où deux adversaires s’affrontent en utilisant des techniques spécifiques et des stratégies tactiques pour prendre l’ascendant.
Au fil des séances, vous travaillerez :
- le renforcement physique,
- les capacités techniques,
- l’analyse tactique.
👊 Activité ouverte aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
👉 2 séances d’essai sont possibles avant inscription.
La boxe anglaise est un sport de percussion dans lequel l'objectif est de prendre l'avantage sur son adversaire grâce à la technique, à la stratégie et, selon les situations, à la puissance.
Les séances sont axées sur le développement de ces qualités, tout en permettant à chacun d'acquérir les fondamentaux de la discipline dans le respect des règles, de la sécurité et des valeurs de la boxe.
Des compétitions universitaires sont organisées tout au long de l'année. Elles permettent aux étudiants de se dépasser, de mesurer leur progression et de rencontrer les pratiquants d'autres universités lors de compétitions régionales, puis nationales pour les équipes qualifiées.
Début des cours : mardi 22 septembre 2026
Les inscriptions se feront dans la limite des places disponibles, selon le principe du « premier arrivé, premier inscrit ».
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux séances ne sera plus possible sans inscription.
L'inscription ne sera définitive qu'après le règlement de la cotisation.
Pour toute question concernant le matériel, merci de contacter le responsable de la section, M. Patrick ESSENGA-PELE, à l'adresse suivante :
📧 Patrick.essengapele.ba@gmail.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mardi 22 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
La boxe anglaise est un sport de percussion où deux adversaires s’affrontent en utilisant des techniques spécifiques et des stratégies tactiques pour prendre l’ascendant.
Au fil des séances, vous travaillerez :
- le renforcement physique,
- les capacités techniques,
- l’analyse tactique.
👊 Activité ouverte aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
👉 2 séances d’essai sont possibles avant inscription.
La boxe anglaise est un sport de percussion dans lequel l'objectif est de prendre l'avantage sur son adversaire grâce à la technique, à la stratégie et, selon les situations, à la puissance.
Les séances sont axées sur le développement de ces qualités, tout en permettant à chacun d'acquérir les fondamentaux de la discipline dans le respect des règles, de la sécurité et des valeurs de la boxe.
Des compétitions universitaires sont organisées tout au long de l'année. Elles permettent aux étudiants de se dépasser, de mesurer leur progression et de rencontrer les pratiquants d'autres universités lors de compétitions régionales, puis nationales pour les équipes qualifiées.
Début des cours : mardi 22 septembre 2026
Les inscriptions se feront dans la limite des places disponibles, selon le principe du « premier arrivé, premier inscrit ».
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux séances ne sera plus possible sans inscription.
L'inscription ne sera définitive qu'après le règlement de la cotisation.
Pour toute question concernant le matériel, merci de contacter le responsable de la section, M. Patrick ESSENGA-PELE, à l'adresse suivante :
📧 Patrick.essengapele.ba@gmail.com
Pour les étudiants souhaitant pratiquer en compétition
Après validation de M.ESSENGA-PELE Patrick . deux démarches d'inscription sont obligatoires :
1. Effectuer votre inscription sur la plateforme d'inscription de l'ASSU SIM en sélectionnant l'option Compétition.
2. Finaliser votre inscription sur la plateforme My Sport U afin d'obtenir votre licence FFSU.
Votre inscription en compétition ne sera effective qu'après la validation de M.ESSENGA-PELE Patrick.et la réalisation de ces deux démarches.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation Générale :
Le JUDO à été crée au JAPON en 1882 par Jigoro KANO.
Le JUDO, qui signifie "voie de la souplesse" est issu des techniques de JU JITSU qui furent enseignées aux Samouraïs dès les temps féodaux.
Objectifs et contenus du cours :
Le JUDO, élaboré par son fondateur, supprime les ATEMIS, les techniques dangereuses et met l'accent sur les saisies, les projections, les immobilisations, les étranglements et les clés. Dans le souci de préserver l'intégrité de chacun, il perfectionne la façon de tomber qu'il estimait très traumatisante. Cette activité, accessible à tous, est d'une très grande richesse du point de vue de la coordination et développe avec harmonie l'ensemble du potentiel physique et mental du pratiquant.
Équipement nécessaire :
- un judogi
- une paire de claquettes
- une bouteille d'eau
- un t-shirt pour les femmes
Ne porter aucun bijou, ni maquillage.
Avoir une hygiène irréprochable, ongles (mains et pieds) coupés courts, pieds propres.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible.Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Travail sur les fondamentaux de la danse contemporaine: placement, moteurs du mouvement, ancrage, flux/énergie, rapport au temps, rythme, respiration, relations inter-danseurs, improvisation et composition.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation Générale :
Le JUDO à été crée au JAPON en 1882 par Jigoro KANO.
Le JUDO, qui signifie "voie de la souplesse" est issu des techniques de JU JITSU qui furent enseignées aux Samouraïs dès les temps féodaux.
Objectifs et contenus du cours :
Le JUDO, élaboré par son fondateur, supprime les ATEMIS, les techniques dangereuses et met l'accent sur les saisies, les projections, les immobilisations, les étranglements et les clés. Dans le souci de préserver l'intégrité de chacun, il perfectionne la façon de tomber qu'il estimait très traumatisante. Cette activité, accessible à tous, est d'une très grande richesse du point de vue de la coordination et développe avec harmonie l'ensemble du potentiel physique et mental du pratiquant.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 11/04/2027
Description :Faculté de Santé St Antoine
RV Salle 201
ATTENTION : le 29/09/26 et le 11/05/27 les cours auront lieu en salle 212.
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
MARDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie
Vous aimez jouer, chanter et danser ? Rejoignez immédiatement la troupe de comédie musicale de Sorbonne Université ! Accompagné par deux artistes professionnelles vous avez l’opportunité de créer votre propre comédie musicale de A à Z ; choix du thème, écriture, adaptation des chansons, choix des costumes, mise en scène… La troupe
a un an pour tout inventer et briller sur scène lors de la représentation finale !
Artistes intervenantes : Yohana Neige et Lucie Wendremaire
Inscription à l’année. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2026 A 12H.
Début : mardi 22 septembre 2026
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant le 1er atelier. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
Atelier Eloquence
MARDI / 18H30-21H / Campus Pierre et Marie Curie
Ouvert à toutes et tous, cet atelier propose d’explorer sa propre voie·x par des exercices d’écriture, de posture, d’improvisation, d’argumentation et de débats afin de mettre en mots et en mouvements sa personne et ses idées.
Artiste Intervenant : Philippe Osmalin
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2026 À 12H.
Début : mardi 22 septembre 2026
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant le 1er atelier. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
LES COURS COMMENCE DES LE MARDI 15/09/2026
📌 Descriptif de l’activité :
Tu aimes le basket et tu souhaites représenter Sorbonne Université sur le terrain ? L’Association Sportive Basket a pour objectif de construire une véritable équipe universitaire, fondée avant tout sur le plaisir de jouer ensemble, la progression et l’esprit collectif.
🗓️ Horaires des entraînements :
🩺 Étudiants en médecine : mardi de 17h à 18h30
👩 Filles : mardi de 18h30 à 20h
👨 Garçons : mardi de 20h à 22h
⚠️ L’association s’adresse à des joueurs et joueuses confirmés. Une validation par le professeur sera nécessaire avant d’intégrer les entraînements.
🎯 Notre objectif : former une équipe capable de représenter fièrement Sorbonne Université.
Mais au-delà des résultats, l’objectif principal sera surtout de construire une équipe qui joue ensemble, avec de vrais principes de jeu, une identité collective et une envie commune de progresser.
Et surtout prendre du plaisir, dans une super ambiance et dans la bonne humeur !
Le basket doit rester avant tout un plaisir partagé. L’idée est de créer un groupe soudé, où l’on vient pour travailler sérieusement, progresser, mais aussi passer un bon moment, partager, rire et prendre plaisir à jouer ensemble.
L’ambition est simple : devenir une vraie équipe, sur et en dehors du terrain. 🏀💙
Descriptif
• Entraînement obligatoire le mardi pour pouvoir accéder aux matchs.
• Matchs obligatoires pour s’inscrire à l’ASSU SIM.
• Les étudiants qui ne respectent pas les entraînements et matchs ne seront plus acceptés.
Basket-ball – Section Compétition
Début des cours : mardi 15 septembre 2026
Compétition uniquement – réservée aux étudiants des Facultés des Sciences et Santé.
Aucun débutant ne sera accepté.
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux entraînements ne sera plus possible sans inscription.
Une sélection est organisée en début de saison.
Pour toute demande d'information, contactez Mme Isabelle Masquelez :
📧 isabelle-masquelez@sorbonne-universite.fr
L'inscription définitive est soumise à la validation du professeur référent, Mme Isabelle Masquelez.
Pour les étudiants souhaitant pratiquer en compétition
Après validation de Mme Isabelle Masquelez, deux démarches d'inscription sont obligatoires :
Effectuer votre inscription sur la plateforme d'inscription de l'ASSU SIM en sélectionnant l'option Compétition.
Finaliser votre inscription sur la plateforme My Sport U afin d'obtenir votre licence FFSU.
Votre inscription en compétition ne sera effective qu'après la validation de Mme Isabelle Masquelez et la réalisation de ces deux démarches.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
MARDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie
Ouvert à toutes et tous cet atelier d’initiation à la pratique théâtrale s’organise autour d’exercices collectifs, de jeux d’improvisation et d’interprétation pour permettre à chaque étudiantes et étudiants de développer les outils du corps, de la voix, de l’écoute et de la concentration afin d’expérimenter le jeu d’acteur.
Artiste intervenante : Caroline Marchetti.
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
Début de l'atelier : mardi 22 septembre
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE A 12H.
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant la première séance. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite.fr) /!\
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le coaching mental est un accompagnement destiné à développer les ressources personnelles et à renforcer les capacités mentales nécessaires pour atteindre ses objectifs, qu'ils soient sportifs, scolaires, professionnels ou personnels.
À travers des exercices pratiques et des outils adaptés, les participants apprennent à mieux gérer leur stress, renforcer leur confiance en eux, améliorer leur concentration, développer leur motivation et mieux maîtriser leurs émotions. Les séances favorisent également la fixation d'objectifs, la préparation mentale et la capacité à faire face aux défis du quotidien.
Accessible à tous, le coaching mental s'appuie sur une approche bienveillante et personnalisée, permettant à chacun d'identifier ses points forts, de dépasser ses blocages et d'exprimer pleinement son potentiel.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Ce ,créneau est proposé dans le but de participer aux compétitions universitaires.
Il est attendu un très bon niveau.
Ce créneau a pour objectif de construire une véritable équipe universitaire, fondée avant tout sur le plaisir de jouer ensemble, la progression et l’esprit collectif.
Le cours s’adresse à des joueuses confirmées. Une validation par le professeur sera nécessaire avant d’intégrer les entraînements.
🎯 Notre objectif : former une équipe capable de représenter fièrement Sorbonne Université.
Mais au-delà des résultats, l’objectif principal sera surtout de construire une équipe qui joue ensemble, avec de vrais principes de jeu, une identité collective et une envie commune de progresser.
Et surtout prendre du plaisir, dans une super ambiance et dans la bonne humeur !
Le basket doit rester avant tout un plaisir partagé. L’idée est de créer un groupe soudé, où l’on vient pour travailler sérieusement, progresser, mais aussi passer un bon moment, partager, rire et prendre plaisir à jouer ensemble.
L’ambition est simple : devenir une vraie équipe, sur et en dehors du terrain. 🏀
Descriptif
• Entraînement obligatoire le mardi pour pouvoir accéder aux matchs.
• Matchs obligatoires pour s’inscrire à l’ASSUL
• Les étudiants qui ne respectent pas les entraînements et matchs ne seront plus acceptés.
Inscriptions non ouvertes
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
MARDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie
Cet atelier de pratique théâtrale vous propose une immersion en deux temps dans la création théâtrale. À partir d’une programmation éclectique de pièces de théâtre se tenant cette saison au théâtre de la Ville, au théâtre La Colline, au théâtre La Tempête, aux Amandiers et aux Bouffes du Nord vous êtes invité à réfléchir sur l’œuvre, le texte et la mise en scène avant d’assister à la pièce de théâtre.
Information importante : cet atelier est ponctuel, le rythme est : deux séances d'atelier, une sortie au théâtre. Au total = 12 séances d'atelier et 6 sorties au théâtre.
Artiste intervenant : Léon Masson
Places gratuites offertes dans le cadre de l’atelier. Plus de détails sur la programmation auprès du BICE de la Maison de la vie étudiante.
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant le 1er atelier. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
MARDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie
Cet atelier de pratique théâtrale vous propose une immersion en deux temps dans la création théâtrale. À partir d’une programmation éclectique de pièces de théâtre se tenant cette saison au théâtre de la Ville, au théâtre de la Tempête, au théâtre de la Colline, aux Amandiers et aux Bouffes du Nord vous êtes invité à réfléchir sur l’œuvre, le texte et la mise en scène avant d’assister à la pièce de théâtre.
Information importante : cet atelier est ponctuel, le rythme est de deux séances d'atelier puis une sortie au théâtre. Au total :12 séances d'atelier et 6 sorties au théâtre.
1ère séance : mardi 20 octobre 2026
Artiste intervenant : Léon Masson
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au Bureau Initiatives & Cultures Étudiantes de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant la première séance. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : en attente d information
📌 Descriptif
Le Centre nautique d'Île-de-France (CNIF) propose des sorties en voilier habitable depuis le port de Cherbourg :
- Week-ends en Normandie, dans les îles anglo-normandes ou en Angleterre.
- Séjours d’été plus longs (Bretagne, Europe).
- Formation progressive jusqu’à devenir chef de bord.
- Ateliers théoriques chaque mardi soir.
- Événements festifs tout au long de l’année.
📍 Rendez-vous hebdomadaire : tous les mardis à 19h, au bar Les Arènes, rue Linné.
📧 Contact CNIF : marine.loyen@gmail.com
Pour toute question relative à la section, merci de prendre contact avec la responsable :
Mme Marine LOYEN
📧 Contact CNIF : marine.loyen@gmail.com
Il y aura une réunion d'information le 10 septembre 2026 à 20h Amphi 45b
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Sheryl Savina
Description :
Les Sorbonne Scholars sont un ensemble vocal et instrumental spécialisé dans la musique de la Renaissance, réunissant étudiantes, étudiants, enseignantes, enseignants et membres de la vie civile. L’ensemble donne au moins trois concerts par an en Sorbonne et souvent plusieurs autres concerts en dehors de l’université, à Paris ou en province.
Chanteuses, chanteurs et instrumentistes travaillent ensemble pendant les répétitions.
Les Sorbonne Scholars sont un ensemble vocal et instrumental spécialisé dans la musique de la Renaissance, réunissant étudiantes, étudiants, enseignantes, enseignants et membres de la vie civile. L’ensemble donne au moins trois concerts par an en Sorbonne et souvent plusieurs autres concerts en dehors de l’université, à Paris ou en province.
Chanteuses, chanteurs et instrumentistes travaillent ensemble pendant les répétitions.
Niveau
Tous niveaux
Il est recommandé de savoir lire une partition car le travail en répétition avance très vite et toujours en tutti.
Un travail régulier à la maison est nécessaire pour apprendre sa partie.
La présence régulière aux répétitions et aux concerts est obligatoire.
Intervenants
Pierre Iselin
Sheryl Savina
Florian Swiderski
Description :
• L’équipe féminine de football de Sorbonne Université s’entraîne chaque mardi soir.
• Elle participe aux championnats d’Île-de-France (déjà remportés) et à plusieurs tournois durant l’année.
• Activités conviviales : visionnages de matchs, restaurants entre coéquipières, etc.
📍 Lieu des entraînements
• Créteil Pompadour
• Jour : Mardi
• Horaire : 19h15 - 21h00
📧 Contact
• Capitaine de l’équipe :
• 📩 Email :
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
Bonjour à tous
Nous commençons notre nouvelle saison football
Et serions heureux de vous compter parmi nous
Séances de détection les mardis 29 septembre et 6 octobre 2026
Rdv 19h au stade de la poterne des peupliers
2 rue max Jacob 75013 paris
Avec sa tenue de footballeur (tenue de sport et crampons, pas de basket !! )
Conditions d inscription
Avoir pratiqué en club au minimum sur 2 saisons ou plus
Sur un meilleur niveau départemental et niveau régional
Poste particulièrement recherché
gardien de but
A bientôt !
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Exclusivement réservé aux étudiants ayant un bon vécu basket en club niveau régional ou national. Ce créneau est recommandé aux étudiants compétiteurs pour participer aux matchs universitaires le jeudi après-midi (Équipe 1).
Cours de préparation aux compétitions universitaires.
L'inscription sera validée par l'enseignant à la première séance.
Inscriptions non ouvertes
Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
LES COURS COMMENCE DES LE MARDI 15/09/2026
📌 Descriptif de l’activité :
Tu aimes le basket et tu souhaites représenter Sorbonne Université sur le terrain ? L’Association Sportive Basket a pour objectif de construire une véritable équipe universitaire, fondée avant tout sur le plaisir de jouer ensemble, la progression et l’esprit collectif.
🗓️ Horaires des entraînements :
🩺 Étudiants en médecine : mardi de 17h à 18h30
👩 Filles : mardi de 18h30 à 20h
👨 Garçons : mardi de 20h à 22h
⚠️ L’association s’adresse à des joueurs et joueuses confirmés. Une validation par le professeur sera nécessaire avant d’intégrer les entraînements.
🎯 Notre objectif : former une équipe capable de représenter fièrement Sorbonne Université.
Mais au-delà des résultats, l’objectif principal sera surtout de construire une équipe qui joue ensemble, avec de vrais principes de jeu, une identité collective et une envie commune de progresser.
Et surtout prendre du plaisir, dans une super ambiance et dans la bonne humeur !
Le basket doit rester avant tout un plaisir partagé. L’idée est de créer un groupe soudé, où l’on vient pour travailler sérieusement, progresser, mais aussi passer un bon moment, partager, rire et prendre plaisir à jouer ensemble.
L’ambition est simple : devenir une vraie équipe, sur et en dehors du terrain. 🏀💙
Descriptif
• Entraînement obligatoire le mardi pour pouvoir accéder aux matchs.
• Matchs obligatoires pour s’inscrire à l’ASSU SIM.
• Les étudiants qui ne respectent pas les entraînements et matchs ne seront plus acceptés.
Basket-ball – Section Compétition
Début des cours : mardi 15 septembre 2026
Compétition uniquement – réservée aux étudiants des Facultés des Sciences
Aucun débutant ne sera accepté.
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux entraînements ne sera plus possible sans inscription.
Une sélection est organisée en début de saison.
Pour toute demande d'information, contactez Mme Isabelle Masquelez :
📧 isabelle-masquelez@sorbonne-universite.fr
L'inscription définitive est soumise à la validation du professeur référent, Mme Isabelle Masquelez.
Pour les étudiants souhaitant pratiquer en compétition
Après validation de Mme Isabelle Masquelez, deux démarches d'inscription sont obligatoires :
Effectuer votre inscription sur la plateforme d'inscription de l'ASSU SIM en sélectionnant l'option Compétition.
Finaliser votre inscription sur la plateforme My Sport U afin d'obtenir votre licence FFSU.
Votre inscription en compétition ne sera effective qu'après la validation de Mme Isabelle Masquelez et la réalisation de ces deux démarches.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
Réunion d'information le mardi 29 septembre à 19h (amphi 55 A)
Formation de la plongée débutant → monitorat
Validation des brevets FFESSM Niveau 1 à Niveau 5
Piscine et fosses toute l’année + plus de 100 plongées/an en mer (Méditerranée, Manche, Atlantique)
Stages de formation et exploration
Formations transverses : biologie, secourisme, Nitrox, PSP, apnée, entretien du matériel, etc.
📩 Pour toute question : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le 29 septembre à 19h (amphi à préciser)
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
N1 prep N2
Pour accéder à l'autonomie en plongée et s'initier à la plongée jusqu'à 40m
Séances de nage en piscine à l'année (~60 séances)
6 Cours Théoriques
10 séances de fosse (profondeur 20m)
Stages de validation (Toussaint, Pâques ou été) (non inclus dans l'adhésion annuelle)
Pour toutes infos : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le 29 septembre à 19h (amphi 55 A)
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
Débutants
Pour découvrir la plongée sous-marine, les sensations de l'immersion mais aussi les gestes de sécurité.
Obligation pour s'inscrire de savoir nager 25m au moins.
Séances piscine à l'année (~50 séances)
1 Cours Théorique
1 ou 2 séances de fosse (profondeur 20m)
1 WE de validation en mer (non inclus dans l'adhésion annuelle mais en partie subventionné par SU)
Pour toutes infos : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le mardi 29 septembre à 19h 55 A
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
Réunion d'information le mardi 29 septembre à 19h amphi 55 A
Descriptif de l’activité
Formation de la plongée débutant → monitorat
Validation des brevets FFESSM Niveau 1 à Niveau 5
Piscine et fosses toute l’année + plus de 100 plongées/an en mer (Méditerranée, Manche, Atlantique)
Stages de formation et exploration
Formations transverses : biologie, secourisme, Nitrox, PSP, apnée, entretien du matériel, etc.
📩 Pour toute question : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le 29 septembre à 19h (55 a)
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
gdg,f,
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 05/10/2026
Simon Puthoste
Description :
Présentation générale :
Le padel est une activité de raquette se pratiquant principalement en double sur un terrain fermé par des vitres et des grillages. Son originalité réside dans l'utilisation des rebonds sur les parois, qui enrichissent les possibilités tactiques et stratégiques. Accessible techniquement, il sollicite également les capacités d'anticipation, de placement, de communication et de prise d'information propres aux sports de raquette.
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition et perfectionnement des techniques fondamentales.
- Développement des déplacements spécifiques et du placement en double.
- Apprentissage des situations tactiques offensives et défensives.
- Travail de la communication et de la coordination avec le partenaire.
- Mise en place de stratégies de jeu adaptées aux différents profils d'adversaires.
- Nombreuses situations de jeu et matchs permettant une progression rapide.
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
Adresse : 4 Padel
1 Rue Victor Griffuelhes
92100 Boulogne-Billancourt
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport complet et très doux, ces mouvements propulsifs, favorisés par l’énergie corporelle, permettent au nageur de se déplacer progressivement dans la piscine en sollicitant la majorité de ses muscles inférieurs et supértieurs.
Pour des questions d'hygiène et afin de maintenir une bonne qualité de l'eau des piscines et limiter les odeurs de chlore, il est OBLIGATOIRE de prendre une DOUCHE SAVONNEE AVANT l'entrée dans le bassin !
Débutants :
Je sais nager le crawl + la brasse et/ou le dos.
Je suis capable de parcourir 50m sans m'arrêter (2 longueurs de bassin) dans une ou plusieurs nages.
Je suis autonome dans l'eau même si je ne nage pas vite et que ma technique peut s'améliorer.
Je serai amené.e à nager entre 1 km et 1,5 km par séance.
Intermédiaires :
Je sais bien nager le crawl, le dos ET la brasse.
Je peux nager 100 m sans m'arrêter dans chacune des trois nages.
J'ai une bonne aisance technique même si je peux encore m'améliorer. Je peux nager à différentes allures (lent, moyen et rapide).
Je serai amené.e à nager entre 1,5 km et 2 km par séance.
Équipement et/ou Matériel nécessaire :
• Bonnet de bain et lunettes de natation obligatoires.
• Boxer ou slip de bain pour les garçons (pas de short ou bermuda).
• Maillot de bain 1 pièce pour les filles
• Un jeton pour fermer votre casier de vestiaire
• Une serviette de bain et un gel douche
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de badminton ont pour objectif principal d'acquérir ou perfectionner les connaissances nécessaires à une pratique autonome du badminton en simple et en double.
Pour atteindre ces objectifs les enseignants ont recours à des formes d'entrainements variées : situations de jeu à thèmes, situations technico-tactiques spécifiques, situations de matchs réels en simple et en double.
Équipement et/ou matériel nécessaire : Chaussures de salle, short ou survêtement.
Les volants sont fournis mais vous devez obligatoirement vous présenter au premier cours muni d’une raquette.
Venir avec sa raquette de badminton. Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport complet et très doux, ces mouvements propulsifs, favorisés par l’énergie corporelle, permettent au nageur de se déplacer progressivement dans la piscine en sollicitant la majorité de ses muscles inférieurs et supértieurs.
Pour des questions d'hygiène et afin de maintenir une bonne qualité de l'eau des piscines et limiter les odeurs de chlore, il est OBLIGATOIRE de prendre une DOUCHE SAVONNEE AVANT l'entrée dans le bassin !
Débutants :
Je sais nager le crawl + la brasse et/ou le dos.
Je suis capable de parcourir 50m sans m'arrêter (2 longueurs de bassin) dans une ou plusieurs nages.
Je suis autonome dans l'eau même si je ne nage pas vite et que ma technique peut s'améliorer.
Je serai amené.e à nager entre 1 km et 1,5 km par séance.
Intermédiaires :
Je sais bien nager le crawl, le dos ET la brasse.
Je peux nager 100 m sans m'arrêter dans chacune des trois nages.
J'ai une bonne aisance technique même si je peux encore m'améliorer. Je peux nager à différentes allures (lent, moyen et rapide).
Je serai amené.e à nager entre 1,5 km et 2 km par séance.
Équipement et/ou Matériel nécessaire :
• Bonnet de bain et lunettes de natation obligatoires.
• Boxer ou slip de bain pour les garçons (pas de short ou bermuda).
• Maillot de bain 1 pièce pour les filles
• Un jeton pour fermer votre casier de vestiaire
• Une serviette de bain et un gel douche
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et renforcement technique
- Perfectionnement technico - tactique
- Organisation d'équipe : Tactique collective - Communication
- Place importante du jeu (en particulier en effectif réduit dans la mesure du possible)
A partir du mois de mars, les grands débutants ne sont plus autorisés à venir aux cours
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et renforcement technique
- Perfectionnement technico - tactique
- Organisation d'équipe : Tactique collective - Communication
- Place importante du jeu (en particulier en effectif réduit dans la mesure du possible)
A partir du mois de mars, les grands débutants ne sont plus autorisés à venir aux cours
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
Description :
Capacité à nager au moins 3 ou 4 nages aisément. Savoir nager 1km sans faire d'arrêt.
Objectif : Perfectionnement des 4 nages dont l'apprentissage du papillon.
Capacité à nager au moins 3 ou 4 nages aisément. Savoir nager 1km sans faire d'arrêt.
Objectif : Perfectionnement des 4 nages dont l'apprentissage du papillon.
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Niveau confirmé : Capacité à nager au moins 3 ou 4 nages aisément. Savoir nager 1km sans faire d'arrêt
Objectifs et contenus du cours :
Perfectionnement des 4 nages dont l'apprentissage du papillon.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Ce cours s’adresse aux étudiants qui souhaitent découvrir ou reprendre le basket-ball dans un environnement mixte et accessible à tous. Les apprentissages sont construits progressivement à partir de situations simples, puis de situations d’opposition permettant de donner du sens aux apprentissages techniques.
Les étudiants découvrent et développent notamment :
Les fondamentaux techniques
Les déplacements et les appuis
La prise d'information
Les premières décisions de jeu
Les principes fondamentaux du jeu collectif
La transition entre attaque et défense
Les règles essentielles
Les compétences développées dans un sport collectif
Au-delà des apprentissages propres au basket-ball, le cours permet de développer plusieurs compétences essentielles.
Coopérer avec les autres, prendre des informations et décider, s'adapter à un environnement changeant, s'engager et persévérer, respecter les règles et les autres, assumer progressivement des responsabilités, construire son autonomie
Finalité du cours
L'objectif est de faire passer progressivement l'étudiant de « je sais faire quelques gestes avec un ballon » à « je sais jouer avec et contre les autres ».
Le cours cherche ainsi à construire les premières bases d'une intelligence collective : percevoir, décider, agir, coopérer et s'adapter. La priorité est donnée à une pratique inclusive, ludique et progressive, permettant à chacun de trouver sa place dans le collectif, quels que soient son niveau initial et son expérience sportive.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport complet et très doux, ces mouvements propulsifs, favorisés par l’énergie corporelle, permettent au nageur de se déplacer progressivement dans la piscine en sollicitant la majorité de ses muscles inférieurs et supértieurs.
Équipement et/ou Matériel nécessaire :
· Bonnet de bain ET lunettes de natation obligatoires.
· Boxer ou slip de bain pour les garçons (pas de short ou de bermuda).
· Maillot de bain 1 pièce pour les filles
· Un jeton pour fermer votre casier de vestiaire
· Une serviette de bain et un gel douche
Pour des questions d'hygiène et afin de maintenir une bonne qualité de l'eau des piscines et limiter les odeurs de chlore, il est OBLIGATOIRE de prendre une DOUCHE SAVONNEE AVANT l'entrée dans le bassin !
Débutant.
Je sais nager le crawl + la brasse et/ou le dos.
Je suis capable de parcourir 50m sans m'arrêter (2 longueurs de bassin) dans une ou plusieurs nages.
Je suis autonome dans l'eau même si je ne nage pas vite et que ma technique peut s'améliorer.
Je serai amené.e à nager entre 1 km et 1,5 km par séance.
Intermédiaire.
Je sais bien nager le crawl, le dos ET la brasse.
Je peux nager 100 m sans m'arrêter dans chacune des trois nages.
J'ai une bonne aisance technique même si je peux encore m'améliorer. Je peux nager à différentes allures (lent, moyen et rapide).
Je serai amené.e à nager entre 1,5 km et 2 km par séance.
Confirmé.
Je maîtrise les 4 nages officielles (le crawl, le dos, la brasse ET le papillon).
Je nage facilement 200 m sans m'arrêter et je maîtrise différentes allures (lent, moyen, rapide, allure max).
Je serai amené.e à nager entre 2 km et 3 km par séance.
Compétition.
Je maîtrise très bien les 4 nages officielles et je souhaite participer aux compétitions FFSU de natation.
Vous souhaitez participer aux compétitions universitaires ? Vous trouverez toutes les informations dédiées : AU BUREAU DES SPORTS DE CLIGNANCOURT.
Vous pouvez aussi me contacter directement par mail : lucie.perrin@sorbonne-universite.fr
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
Description :
Ne sachant pas nager du tout sur 25m. Absence d'expérience et / ou Appréhension du milieu aquatique.
Objectif : Apprendre les bases de la respiration et des déplacements aquatiques pour parvenir à nager au moins 25m sans matériel.
Ne sachant pas nager du tout sur 25m. Absence d'expérience et / ou Appréhension du milieu aquatique.
Objectif : Apprendre les bases de la respiration et des déplacements aquatiques pour parvenir à nager au moins 25m sans matériel.
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Niveau Non Nageur : Ne sachant pas nager du tout sur 25m. Absence d'expérience et / ou Appréhension du milieu aquatique.
Objectifs et contenus du cours :
Apprendre les bases de la respiration et des déplacements aquatiques pour parvenir à nager au moins 25m sans matériel.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Apporter une serviette pour les exercices au sol. Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
Il s'agit d'un cours de Yoga Iyengar; c'est une forme de yoga qui met l'accent sur l'alignement précis du corps dans chaque posture.
L'utilisant d'accessoires comme des briques, des sangles et des couvertures facilite l'éxecution des asanas. Fondé par B.K.S. Iyengar, ce style de yoga se distingue par son approche méthodique et thérapeutique, favorisant la force, la souplesse et l'équilibre. Les séances de yoga Iyengar durent 1h30 et permettent aux pratiquants d'explorer en profondeur chaque posture.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le judo est un art martial d'origine japonaise fondé sur le respect, la maîtrise de soi et le développement personnel. Il permet d'améliorer la condition physique tout en transmettant des valeurs éducatives fortes.
Les séances sont adaptées au niveau des pratiquants. Elles comprennent un travail sur les techniques de projection, les immobilisations au sol, les déplacements, l'équilibre et la coordination, dans le respect des règles de sécurité.
Au-delà de l'apprentissage technique, le judo favorise la confiance en soi, la concentration, le respect des autres, la discipline et l'esprit sportif. Les pratiquants progressent à leur rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante, avec la possibilité de participer à des passages de grades et à des compétitions pour ceux qui le souhaitent.
Objectifs de l'activité :
- Découvrir et pratiquer le judo en toute sécurité.
- Développer la coordination, la souplesse, l'équilibre et la condition physique.
- Apprendre les techniques fondamentales de projection et de contrôle.
- Favoriser le respect, la discipline, la maîtrise de soi et l'esprit d'entraide.
- Permettre à chacun de progresser selon ses capacités et ses objectifs.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le tissu aérien est une discipline acrobatique qui associe force, souplesse, équilibre et expression artistique. Suspendus dans des voiles de tissu, les pratiquants apprennent progressivement à réaliser des figures, des enchaînements et des mouvements aériens tout en développant la maîtrise de leur corps.
Objectifs de l'activité :
-
Découvrir et pratiquer les bases du tissu aérien en toute sécurité.
-
Développer la force, la souplesse, l'équilibre et la coordination.
-
Améliorer la conscience corporelle et la maîtrise des mouvements.
-
Renforcer la confiance en soi et le dépassement de soi.
-
Explorer une discipline alliant performance physique et créativité artistique.
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Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
L'atelier d'écriture romanesque a pour double ambition de travailler le style et de réfléchir à la construction d’un récit à suspense.
L'atelier d'écriture romanesque a pour double ambition de travailler le style et de réfléchir à la construction d’un récit à suspense.
L’angle choisi est celui de l’épistolarité. Les participants étudieront des lettres de toutes natures — fictives, authentiques, réussies ou maladroites — pour en analyser les mécanismes et les effets. Ils seront amenés à en produire eux-mêmes : lettres d’amour, de rupture, de candidature, d’indignation ou de démission.
L’atelier interrogera également les avatars modernes de la lettre, comme les mails ou les textos, pour en dégager les spécificités stylistiques et narratives.
L’objectif sera de concevoir collectivement un roman par lettres, en définissant une trame narrative et des personnages.
Niveau
Tous niveaux
Assiduité indispensable
Intervenante
Nathalie Skowronek
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et renforcement technique
- Perfectionnement technico - tactique
- Organisation d'équipe : Tactique collective - Communication
- Place importante du jeu (en particulier en effectif réduit dans la mesure du possible)
A partir du mois de mars, les grands débutants ne sont plus autorisés à venir aux cours
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et renforcement technique
- Perfectionnement technico - tactique
- Organisation d'équipe : Tactique collective - Communication
- Place importante du jeu (en particulier en effectif réduit dans la mesure du possible)
A partir du mois de mars, les grands débutants ne sont plus autorisés à venir aux cours
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de tango ont pour objectif principal l’approfondissement du tango argentin dans son univers, sa spécificité culturelle et dans sa dimension improvisée.Pour atteindre ces objectifs la technique et les relations à la musique et au partenaire (postures, marche, séquence, guidage) y sont travaillés.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en Loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le Macadam Training est une activité sportive en plein air qui transforme l'environnement urbain en véritable terrain d'entraînement. Accessible à tous, quel que soit le niveau de pratique, il combine renforcement musculaire, exercices cardio, mobilité et endurance.
Les séances utilisent le mobilier urbain (escaliers, bancs, rampes, espaces verts, etc.) pour proposer des exercices variés et fonctionnels adaptés aux capacités de chacun. Cette pratique permet d'améliorer la condition physique générale tout en profitant des bienfaits de l'activité en extérieur.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
Description :
Capacité à nager au moins 3 ou 4 nages aisément. Savoir nager 1km sans faire d'arrêt.
Objectif : Perfectionnement des 4 nages dont l'apprentissage du papillon.
Capacité à nager au moins 3 ou 4 nages aisément. Savoir nager 1km sans faire d'arrêt.
Objectif : Perfectionnement des 4 nages dont l'apprentissage du papillon.
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Niveau confirmé : Capacité à nager au moins 3 ou 4 nages aisément. Savoir nager 1km sans faire d'arrêt
Objectifs et contenus du cours :
Perfectionnement des 4 nages dont l'apprentissage du papillon.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Fin des inscriptions : 12/10/2026
Description :
Debutant espagnol
Venez pratiquer votre espagnol avec un locuteur natif !
Il s'agit d'un atelier de niveau débutant (A2) : si vous vous inscrivez, vous devez être capable de formuler des réponses lentes mais cohérentes, de décrire dans un langage simple des éléments de votre histoire, de votre environnement et évoquer des sujets qui correspondent à des besoins immédiats, de communiquer lors de tâches simples et habituelles ne demandant qu'un échange d'informations simple et direct sur des sujets familiers.
Cette session de cours de conversation s'étend sur quatre semaines : elle commence la semaine du 28 septembre et se termine la semaine du 21 octobre.
Si vous souhaitez continuer à y assister après les vacances de la Toussaint, vous devrez vous inscrire à la prochaine session sur activites.sorbonne.
Faux débutant espagnol (attention, cet atelier n'est pas fait pour des débutants complets n'ayant jamais fait d'espagnol)
Venez pratiquer votre espagnol avec un locuteur natif !
Il s'agit d'un atelier de niveau débutant (A2) : si vous vous inscrivez, vous devez être capable de formuler des réponses lentes mais cohérentes, de décrire dans un langage simple des éléments de votre histoire, de votre environnement et évoquer des sujets qui correspondent à des besoins immédiats, de communiquer lors de tâches simples et habituelles ne demandant qu'un échange d'informations simple et direct sur des sujets familiers.
Cette session de cours de conversation s'étend sur quatre semaines : elle commence la semaine du 28 septembre et se termine la semaine du 19 octobre.
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Développer un projet personnel d'entraînement autour de différents axes: autonomie, gestuel et mobilité, renforcement musculaire.
Matériel obligatoire: chaussons d'escalade.
Avoir déjà pratiqué l'escalade au lycée ou en club (1 cycle complet)
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Cet enseignement propose une découverte et une pratique des différentes activités de la forme et du bien-être (Zumba, step, LIA, fit boxing, cardio-dance, renforcement musculaire sous forme de circuit-training, Tabata et HIIT, stretch/Yoga et relaxation) au travers d’un apprentissage des pas de base, des différentes techniques et exercices de renforcement musculaire et d’assouplissement.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
L'atelier d'écriture romanesque a pour double ambition de travailler le style et de réfléchir à la construction d’un récit à suspense.
L'atelier d'écriture romanesque a pour double ambition de travailler le style et de réfléchir à la construction d’un récit à suspense.
L’angle choisi est celui de l’épistolarité. Les participants étudieront des lettres de toutes natures — fictives, authentiques, réussies ou maladroites — pour en analyser les mécanismes et les effets. Ils seront amenés à en produire eux-mêmes : lettres d’amour, de rupture, de candidature, d’indignation ou de démission.
L’atelier interrogera également les avatars modernes de la lettre, comme les mails ou les textos, pour en dégager les spécificités stylistiques et narratives.
L’objectif sera de concevoir collectivement un roman par lettres, en définissant une trame narrative et des personnages.
Niveau
Tous niveaux
Assiduité indispensable
Intervenante
Nathalie Skowronek
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
L’association Typographique est un projet éditorial et artistique étudiant, qui a pour ambition de revenir à des procédés d’impression artisanaux — gravure, sérigraphie, presse, etc. — afin de diffuser des créations plastiques et poétiques. L'association Typographique s’ouvre aux personnes désireuses de se former à la pratique de la linogravure et de l’impression artisanale. L’atelier permettra de (re)découvrir d’anciennes pratiques d’impression et sera particulièrement centré sur la pratique de la gravure (sur bois et linoléum). Ainsi, chaque séance, sera à la fois l’occasion de pratiquer et de découvrir de nouvelles techniques de gravure, tout en acquérant quelques connaissances historiques et esthétiques.
L’association Typographique est un projet éditorial et artistique étudiant, qui a pour ambition de revenir à des procédés d’impression artisanaux — gravure, sérigraphie, presse, etc. — afin de diffuser des créations plastiques et poétiques. L'association Typographique s’ouvre aux personnes désireuses de se former à la pratique de la linogravure et de l’impression artisanale. L’atelier permettra de (re)découvrir d’anciennes pratiques d’impression et sera particulièrement centré sur la pratique de la gravure (sur bois et linoléum). Ainsi, chaque séance, sera à la fois l’occasion de pratiquer et de découvrir de nouvelles techniques de gravure, tout en acquérant quelques connaissances historiques et esthétiques.
L’atelier mènera chaque participante et participant à concevoir son propre tote bag gravé, ainsi qu’un petit livre graphique (graphzine). La pratique du dessin n’est pas nécessaire. Chaque séance sera divisée en deux parties : lors de la première (1h30), une nouvelle technique de gravure sera présentée, puis appliquée à travers des exercices ; la seconde (1h30) donnera la possibilité à chacune et chacun de poursuivre la réalisation de projets personnels en autonomie, tout en étant encadré par les intervenants.
Intervenants
Amine Jawhari et Noé Petit
Niveau
Tous niveaux
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport de combat de percussion utilisant uniquement les poings, la boxe anglaise s’adresse à tout public (féminin et masculin) et se pratique sous la forme d’opposition en « assaut » (les touches sont contrôlées).
Les cours de boxe se déroulent sous forme de cours adaptés au niveau de chacun.
Toutes les formes de situations (à thème, dirigée, libre) sont abordées de façon progressive.
Un renforcement technique et physique permettra de combler les besoins de chacun. Matériel obligatoire: une paire de gants, taille 10 ou 12.
Vous souhaitez participer aux compétitions universitaires ?
Renseignez-vous auprès de votre enseignant.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les situations d'improvisation, les changements réguliers de partenaires et la pratique de plusieurs styles de danse favoriseront votre aisance relationnelle, votre coopération, votre confiance en vous et votre capacité à vous adapter à des partenaires, des musiques et des contextes variés.
Matériel à prévoir : Vêtements de sport ou tenue de danse, baskets sneakers de danses, chaussons de danse jazz, chaussures de danses latines ou chaussures strictement réservées à un usage d'intérieur.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Développer un projet personnel d'entraînement autour de différents axes: autonomie, gestuel et mobilité, renforcement musculaire.
Matériel obligatoire: chaussons d'escalade.
Avoir déjà pratiqué l'escalade au lycée ou en club (1 cycle complet)
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 15/10/2026
Olivier Lores
Description :
Attention !!! : cet atelier est suspendu pour le moment.
L'atelier Cinéma de fiction d'Agathe Simon vous propose de réaliser en petits groupes un court-métrage de fiction grâce à un processus où vous pratiquerez l’ensemble des étapes de création : écriture, production, performance, réalisation, montage et musique.
Ouverts aux étudiantes et étudiants et de toute discipline (sans prérequis ni matériel), cet atelier annuel est axé sur l’exploration de votre créativité à partir d’un thème commun.
Cet atelier permet de développer des compétences :
artistiques (créativité, élaboration d’idées, développement de sources d’inspiration, composition d’une image, sens du rythme au montage et de l’écriture sonore) ;
humaines (réflexion, travail d’équipe, leadership, prise de parole en public, capacités d’adaptation, esprit critique, débat constructif) ;
techniques (écriture, tournage, montage, son).
En fin d'année, les films réalisés seront présentés lors d'une séance de projection dans un cinéma d'art et d'essai.
Vidéo de présentation sur ce lien.
Intervenante
Agathe Simon
edu@agathesimon.com
www.agathesimon.com
Niveau
Tous niveaux
Atelier sans aucun prérequis, accessible dès le niveau débutant, mais accessible aussi aux étudiantes et étudiants ayant de l'expérience.
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mercredi 16 septembre 2026 pour le creneau mercredi et le samedi 19 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
Badminton et tennis ont une origine commune, le jeu de paume défini à la cour royale comme étant “ le roi des jeux et le jeu des rois ”.
Depuis, cette pratique n’a cessé d’évoluer pour devenir un véritable sport à part entière, et pas seulement une activité à laquelle on s’adonne pour se détendre.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Entretenir sa condition physique en s’amusant.
- Améliorer ses capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place une stratégie afin de dominer ses adversaires.
L’activité badminton vous propose de découvrir et développer, à partir de la nature de cette activité, les ressources nécessaires aux enjeux de cette pratique.
Descriptif
Le badminton est un sport de raquette qui mobilise trois dimensions étroitement liées :
• les déplacements,
• la maîtrise technique des frappes,
• la tactique de jeu.
Lors des séances du mercredi, ces compétences seront travaillées à travers des exercices variés et adaptés. Sept registres technico-tactiques seront abordés :
1. Les déplacements,
2. Les frappes de fond de court,
3. Les frappes de mi-court,
4. Les frappes au filet,
5. Le service,
6. La tactique en simple,
7. La tactique en double.
L’objectif du jeu est simple : envoyer le volant dans le terrain adverse et empêcher l’adversaire de le renvoyer.
Badminton – Sections Compétition et Loisirs
Début des cours : mercredi 16 septembre 2026
Aucun débutant ne sera accepté.
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux séances ne sera plus possible sans inscription.
L'inscription définitive est soumise à la validation du professeur référent, Mme Stéphanie Rey.
Pour les étudiants souhaitant pratiquer en compétition
Après validation de Mme Stéphanie Rey, deux démarches d'inscription sont obligatoires :
Effectuer votre inscription sur la plateforme d'inscription de l'ASSU SIM en sélectionnant l'option Compétition.
Finaliser votre inscription sur la plateforme My Sport U afin d'obtenir votre licence FFSU.
Votre inscription en compétition ne sera effective qu'après la validation de Mme Stéphanie Rey et la réalisation de ces deux démarches.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Développer un projet personnel d'entraînement autour de différents axes: autonomie, gestuel et mobilité, renforcement musculaire.
Matériel obligatoire: chaussons d'escalade.
Avoir déjà pratiqué l'escalade au lycée ou en club (1 cycle complet)
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
La danse baroque recouvre le style académique français pratiqué aux XVIIe et XVIIIe siècles, restitué d’après les documents historiques disponibles aujourd’hui (traités et partitions chorégraphiques).
La danse baroque recouvre le style académique français pratiqué aux XVIIe et XVIIIe siècles, restitué d’après les documents historiques disponibles aujourd’hui (traités et partitions chorégraphiques). Des spectacles de danse baroque sont régulièrement présentés par différentes compagnies professionnelles, et cette technique, qui préfigure celle de la danse classique, est désormais enseignée dans de nombreux pays. Les principales caractéristiques en sont la musicalité, les figures spatiales complexes, la précision du travail des jambes et des coordinations élaborées, au service de la grâce autant que de la théâtralité.
Ce cours est ouvert à tous les niveaux, mais il est conseillé d'avoir déjà pratiqué d'autres styles de danse auparavant.
Ce cours a lieu en lien avec le Théâtre Molière Sorbonne qui développe pour le théâtre une démarche similaire fondée sur la mise en pratique des sources des XVIIe et XVIIIe siècles. Des étudiantes et étudiants pratiquant la danse baroque pourront, après un certain temps de formation, être choisis pour assurer des intermèdes chorégraphiques dans les spectacles de la troupe du Théâtre Molière Sorbonne.
Niveau
Ce cours est ouvert à tous les niveaux, mais il est conseillé d'avoir déjà pratiqué d'autres styles de danse auparavant.
Intervenant
Guillaume Jablonka
Matériel nécessaire
Tenue confortable pour bouger, par exemple pantalon souple et tee-shirt. Il est possible de travailler en chaussettes ou chaussons souples au début du cours mais il faudra prévoir une paire de chaussures de danse à talon large pour la suite du cours. Les magasins de fournitures de danse vous seront indiqués lors du premier cours.
Inscriptions au 1er et au 2e semestre
Fin des inscriptions : 15/10/2026
Olivier Lores
Description :
Attention !!! : cet atelier est suspendu pour le moment.
L'atelier Cinéma documentaire d'Agathe Simon propose aux étudiantes et étudiants de toute discipline de créer un court-métrage documentaire en petits groupes.
Cet atelier de pratique est axé sur l’exploration de la créativité, ainsi que l'acquisition d'une méthodologie générale (élaboration d'un point de vue, développement de recherches, repérages) et d'un savoir-faire technique pour les trois phases de la production (écriture, tournage, post-production).
Il se développe sur deux semestres via des inspirations, des expérimentations et des analyses d'extraits de documentaires.
En fin d'année, les films réalisés seront présentés lors d'une séance de projection dans un cinéma d'art et d'essai.
Vidéo de présentation sur ce lien.
Intervenante
Agathe Simon
edu@agathesimon.com
www.agathesimon.com
Niveau
Tous niveaux
Atelier sans aucun prérequis, accessible dès le niveau débutant, mais accessible aussi aux étudiantes et étudiants ayant de l'expérience.
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de badminton ont pour objectif principal d'acquérir ou perfectionner les connaissances nécessaires à une pratique autonome du badminton en simple et en double.
Pour atteindre ces objectifs les enseignants ont recours à des formes d'entrainements variées : situations de jeu à thèmes, situations technico-tactiques spécifiques, situations de matchs réels en simple et en double.
Équipement et/ou matériel nécessaire : Chaussures de salle, short ou survêtement.
Les volants sont fournis mais vous devez obligatoirement vous présenter au premier cours muni d’une raquette.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 15/10/2026
Description :
Au fil de dix séances, l'atelier radio propose une exploration approfondie de l’univers radiophonique sous toutes ses facettes : diversité des formats, innovations sonores, héritage des grandes voix, contraintes de production, et prise en main des outils techniques. Les participantes et participants seront progressivement initiés à chaque étape de la création radiophonique — de l’idée initiale à la diffusion finale — en développant leur propre regard et leur identité sonore.
L’atelier aboutira à la réalisation d’un podcast original, entièrement conçu, produit et monté par les étudiantes et les étudiants.
Niveau
Tous niveaux
Intervenant
Thomas Schnell
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
Atelier impro
MERCREDI/ 18H00-21H00 / Campus Pierre et Marie Curie
L'improvisation, ou l'art de créer quelque chose à partir de rien ! Ici, pas de texte ni de décor, seulement le plaisir d'inventer des personnages, d'imaginer des situations et de raconter des histoires farfelues. Écoutez activement, osez, co-créez et jouez encore et encore, afin de développer votre créativité et votre confiance en vous. Si vous le désirez, vous pourriez même faire vos premiers pas sur scène.
Artiste Intervenant : Hugo Horsin
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE A 12H
Début : 23 septembre 2026
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant le 1er atelier. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation Générale :
Le JUDO à été crée au JAPON en 1882 par Jigoro KANO.
Le JUDO, qui signifie "voie de la souplesse" est issu des techniques de JU JITSU qui furent enseignées aux Samouraïs dès les temps féodaux.
Objectifs et contenus du cours :
Le JUDO, élaboré par son fondateur, supprime les ATEMIS, les techniques dangereuses et met l'accent sur les saisies, les projections, les immobilisations, les étranglements et les clés. Dans le souci de préserver l'intégrité de chacun, il perfectionne la façon de tomber qu'il estimait très traumatisante. Cette activité, accessible à tous, est d'une très grande richesse du point de vue de la coordination et développe avec harmonie l'ensemble du potentiel physique et mental du pratiquant.
Équipement nécessaire :
- un judogi
- une paire de claquettes
- une bouteille d'eau
- un t-shirt pour les femmes
Ne porter aucun bijou, ni maquillage.
Avoir une hygiène irréprochable, ongles (mains et pieds) coupés courts, pieds propres.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
Le Hand-Stand est la discipline qui consiste à tenir et/ou se déplacer en équilibre renversé sur les mains avec un minimum d’effort.
À la frontière entre Cirque, Préparation Physique, et Yoga, ce cours vous permettra de découvrir de nouvelles sensations la tête en bas, d’améliorer votre concentration, et de développer/entretenir des qualités physiques entre souplesse et tonicité.
Objectifs et contenus du cours :
Chaque cours s’organisera autour de 3 axes :
- Un travail postural inspiré du yoga visant l’augmentation de la mobilité articulaire et un meilleur alignement indispensable pour acquérir une technique juste
- Une préparation physique spécifique permettant de renforcer les chaines musculaires importantes pour progresser sur le long terme en toute sécurité.
- La partie spécifique « HandStand » permettant de découvrir et d’approfondir les techniques nécessaires au maintien de l’équilibre
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
L’atelier est une formation complète à la pratique, la sémiologie et l’histoire de la photographie. Vous pourrez maîtriser la chaîne graphique de la photographie numérique et acquérir un « regard » personnel et le traduire en image.
Vidéo de présentation sur ce lien.
Cet atelier annuel propose une formation complète, à la fois pratique, théorique et critique, à celles et ceux qui voudraient s'essayer à la photographie numérique. L'atelier permet de s'initier à l'esthétique de l'image et de la série photographique, à travers l'apprentissage des techniques, mais aussi la découverte du travail des grands photographes d'hier et d’aujourd'hui (les appareils photographiques sont fournis, il n'est pas nécessaire de vous équiper (mais vous pouvez apporter votre appareil si vous en possédez un).
Chaque séance, d'une durée de 2h, s'organise en trois phrases :
• Initiation aux techniques de la photographie : réglages, temps de pose, diaphragme, autofocus...
• Esthétique : initiation à l'analyse de l'image, histoire du genre et découverte des grands maîtres, méthodes narratives
• Mise en pratique à travers des exercices libres ou imposés
Mercredi 18h-20h centre Malesherbes, amphi 128
Fin des inscriptions : 12/10/2026
Description :
Inter/avancé espagnol
Venez pratiquer votre espagnol avec un locuteur natif !
Il s'agit d'un atelier de niveau intermédiaire/avancé (B1-B2-C1) : si vous vous inscrivez, vous devez être capable a minima de comprendre des informations sur des sujets familiers et d'autres thèmes (actualité, sujets de débat, etc.). Vous devez également être capable d'interagir avec une certaine aisance et de communiquer facilement.
Cette session de cours de conversation s'étend sur quatre semaines : elle commence la semaine du 21 septembre et se termine la semaine du 12 octobre.
Si vous souhaitez continuer à y assister après les vacances de la Toussaint, vous devrez vous inscrire à la prochaine session sur activites.sorbonne.
Inter/avancé espagnol
Venez pratiquer votre espagnol avec un locuteur natif !
Il s'agit d'un atelier de niveau intermédiaire/avancé (B1-B2-C1) : si vous vous inscrivez, vous devez être capable a minima de comprendre des informations sur des sujets familiers et d'autres thèmes (actualité, sujets de débat, etc.). Vous devez également être capable d'interagir avec une certaine aisance et de communiquer facilement.
Cette session de cours de conversation s'étend sur quatre semaines : elle commence la semaine du 28 septembre et se termine la semaine du 19 octobre.
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
Atelier Modelage
MERCREDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie / EDAC Arts plastiques
Cet atelier propose une initiation à la pratique du modelage en argile. Les participants apprendront à sculpter l'argile lors de séances guidées par des thématiques, des consignes ou sous forme de jeu individuel ou en groupe. Accompagnés par un artiste professionnel, les apprentis modeleurs pourront également façonner leurs idées librement sur la base de dessins, photos ou peintures afin de donner vie à des œuvres uniques.
Artiste intervenant : Jean-François Ortiz
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2026 À 12H.
Début : mercredi 23 septembre 2026
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant la première séance. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite.fr) /!\
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
Atelier Game Design
MERCREDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie
Cet atelier permet de conceptualiser et prototyper votre propre jeu de société. Après avoir découvert les bases du game design, vous pourrez modifier les règles de jeux existants, avant de réaliser vos propres créations originales. Un game designer professionnel suivra l'entièreté de vos projets en apportant des notions plus avancées selon les mécaniques et thèmes que vous aurez choisi.
Artiste intervenant : Nicolas Eskenazi
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTION LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2026 À 12H.
Début : mercredi 23 septembre 2026
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant la première séance. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le pilates est méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique.
Objectifs et contenus du cours :
Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs et stabilisateurs
Renforcement musculaire en profondeur relié à la posture de la colonne vertébrale pour ramener son corps dans un alignement
Meilleure compréhension du corps en mouvement perçu dans sa globalité pour éviter les traumatismes ou résoudre de nombreux maux modernes et problèmes posturaux
Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
|
Les Avantages du Pilates |
|
|
Muscle et tonifie votre corps |
Aplanit le ventre |
|
Apaise votre esprit |
Améliore votre posture |
|
Renforce votre colonne vertébrale |
Corrige les déséquilibres |
|
Améliore la souplesse |
Réduit les risques de blessures |
|
Crée une silhouette élancée |
Améliore les performances sportives |
|
Améliore la coordination |
Intensifie les relations entre le corps et l'esprit |
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
MERCREDI/ 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie
Cet atelier, dirigé par un metteur en scène professionnel, propose aux participants d'aborder toutes les étapes de la création théâtrale : du jeu aux répétitions, en passant par la mise en scène, et les choix du décor et des costumes en vue d'une représentation en fin d'année.
Artiste intervenant : Léon Masson
Inscription à l'année. Atelier ouvert aux personnes ayant déjà une expérience de pratique théâtrale. Niveau intermédiaire/confirmé.
Début de l'atelier : mercredi 23 septembre 2026
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE À 12H.
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant la première séance. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite.fr) /!\
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le pilates est méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique.
Objectifs et contenus du cours :
Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs et stabilisateurs
Renforcement musculaire en profondeur relié à la posture de la colonne vertébrale pour ramener son corps dans un alignement
Meilleure compréhension du corps en mouvement perçu dans sa globalité pour éviter les traumatismes ou résoudre de nombreux maux modernes et problèmes posturaux
Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
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Les Avantages du Pilates |
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Muscle et tonifie votre corps |
Aplanit le ventre |
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Apaise votre esprit |
Améliore votre posture |
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Renforce votre colonne vertébrale |
Corrige les déséquilibres |
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Améliore la souplesse |
Réduit les risques de blessures |
|
Crée une silhouette élancée |
Améliore les performances sportives |
|
Améliore la coordination |
Intensifie les relations entre le corps et l'esprit |
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : 16/09/2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
Notre activité d’handball propose des entraînements réguliers et structurés pour tous les niveaux.
Les séances ont lieu chaque semaine et permettent de progresser sur :
- la technique,
- la tactique,
- la préparation physique.
En plus des entraînements, les équipes participent à des compétitions universitaires contre d’autres universités et écoles .
📩 Contact capitaine : ARNAUD
📩 Contact PROF: Tanguy Fontaine
VOIR FLYER
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de badminton ont pour objectif principal d'acquérir ou perfectionner les connaissances nécessaires à une pratique autonome du badminton en simple et en double.
Pour atteindre ces objectifs les enseignants ont recours à des formes d'entrainements variées : situations de jeu à thèmes, situations technico-tactiques spécifiques, situations de matchs réels en simple et en double.
Équipement et/ou matériel nécessaire : Chaussures de salle, short ou survêtement.
Les volants sont fournis mais vous devez obligatoirement vous présenter au premier cours muni d’une raquette.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
Dans ce cours vous allez pouvoir apprendre les bases du Breakdance : une des premières danse de la culture Hip Hop.
Vous pourrez ensuite développer vos propres skillz afin de développer votre danse : en effet, il ne s'agit pas ici de faire un cours chorégraphique mais bien d'apprendre à devenir un danseur freestyle.
Le cours est adapté à tout niveau, les personnes ayant déjà pratiquées le breakdance peuvent s'entraîner en libre à l'arrière de la salle et échanger avec les autres.
La discipline étant exigeante, il est vivement conseillé de venir régulièrement aux cours et d'avoir un aperçu de la discipline avant de vous inscrire.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
Le Tango est une danse sociale qui se pratique à deux.
Danse « de salon » ou « de scène », c’est au sein du bal traditionnel appelé « milonga », qu’elle trouve son origine et son sens.
À la fois puissante, élégante et sensuelle, cette danse fascine. Mais sa particularité est surtout d’être entièrement improvisée.
Il faut donc apprendre à guider, proposer, suivre, ou écouter pour créer une connexion fine et plaisante dans les bras de son partenaire et avec la musique.
Une fois les bases en place, il n’y a plus qu’à danser au bal… Tous à la milonga !
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Ce créneau est réservé aux personnes non débutantes dans l’activité.
Pré-requis :
- Connaissance des routines d’échauffement
- Connaissance des principaux mouvements de musculation
- Connaissance des règles d’utilisation du matériel
Règlement :
- Se présenter obligatoirement avec carte d’étudiant ou carte professionnelle ou carte de cantine ainsi que la preuve d’inscription à ce créneau.
- Tenue de sport et serviette obligatoires. Chaussures propres et différentes de celles pour l’extérieur.
- User du matériel avec respect et le ranger le matériel après utilisation.
- Quitter la salle à la fin du créneau.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mercredi 16 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
📌 Descriptif de l’activité :
Cette activité comprend :
- Échauffements, étirements, déplacements selon les techniques d’aïkido (avec ou sans partenaire).
- Étude des immobilisations et projections à partir de différentes approches.
- Pratique à mains nues et maniement d’armes traditionnelles :
- Jō (bâton),
- Bokken (sabre en bois), seul ou avec partenaire.
- Importance de la relation partenaire/adversaire dans l’apprentissage.
📌 Descriptif de l’activité :
Cette activité comprend :
Échauffements, étirements, déplacements selon les techniques d’aïkido (avec ou sans partenaire).
Étude des immobilisations et projections à partir de différentes approches.
Pratique à mains nues et maniement d’armes traditionnelles :
Jō (bâton),
Bokken (sabre en bois), seul ou avec partenaire.
Importance de la relation partenaire/adversaire dans l’apprentissage.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : 16/09/2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
Notre activité d’handball propose des entraînements réguliers et structurés pour tous les niveaux.
Les séances ont lieu chaque semaine et permettent de progresser sur :
- la technique,
- la tactique,
- la préparation physique.
En plus des entraînements, les équipes participent à des compétitions universitaires contre d’autres universités et écoles .
📩 Contact capitaine : ARNAUD
📩 Contact PROF: Tanguy Fontaine
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Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
Le Tango est une danse sociale qui se pratique à deux.
Danse « de salon » ou « de scène », c’est au sein du bal traditionnel appelé « milonga », qu’elle trouve son origine et son sens.
À la fois puissante, élégante et sensuelle, cette danse fascine. Mais sa particularité est surtout d’être entièrement improvisée.
Il faut donc apprendre à guider, proposer, suivre, ou écouter pour créer une connexion fine et plaisante dans les bras de son partenaire et avec la musique.
Une fois les bases en place, il n’y a plus qu’à danser au bal… Tous à la milonga !
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Un renforcement technique permettra de combler les besoins de chacun et d’être plus efficace en situation de match.
Les dominantes tactique et physique seront travaillés par le jeu.
Niveau confirmé : 30 à classement négatif (-15, -30, ... )
Niveau intermédiaire : équivalence classement 40 à 30/1 (classement FFT) être capable de servir, jouer avec régularité en simple, avec peu de fautes directes sur terrain de simple face à des adversaires.
Niveau débutant : ne jamais avoir touché une raquette à NC (FFT)
En plus et indépendamment des créneaux "entrainement", "cours" de tennis, vous pouvez intégrer les équipes universitaires tennis (filles et garçons) qui jouent certains jeudi après-midi en FFSU contre d'autres universités.
Si vous êtes intéressés et disponibles le jeudi après midi, contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr pour plus d'informations.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le CrossFit consiste à effectuer « des mouvements fonctionnels constamment variés à haute intensité »
Le CrossFit est purement et simplement un sport : « le sport du Fitness »
Le CrossFit optimise la compétence physique dans chacun des dix domaines de fitness reconnus : endurance cardiovasculaire et respiratoire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.
Objectifs et contenus du cours :
Le but est de former des athlètes qui pourront être performants et qui pourront relever une multitude de défis physiques divers et aléatoires.
La séance se déroule de la manière suivante :
- Un warm up ou échauffement qui permet de préparer les muscles au contenu spécifique de la séance.
- Une partie « skills » qui consiste en la phase d’apprentissage de mouvements spécifiques, complémentaires ou préparatoire à la suite
- Le WOD : c’est l’expression de l’entrainement du jour à proprement parler, autrement dit, l’enchaînement de mouvements fonctionnels imposés à une intensité donnée exécuté seul ou en équipe.
Celui-ci varie à chaque séance mais reste par définition mesurable et permet de chiffrer ses progrès.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Développer un projet personnel d'entraînement autour de différents axes: autonomie, gestuel et mobilité, renforcement musculaire.
Matériel obligatoire: chaussons d'escalade.
Avoir déjà pratiqué l'escalade au lycée ou en club (1 cycle complet)
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le CrossFit consiste à effectuer « des mouvements fonctionnels constamment variés à haute intensité »
Le CrossFit est purement et simplement un sport : « le sport du Fitness »
Le CrossFit optimise la compétence physique dans chacun des dix domaines de fitness reconnus : endurance cardiovasculaire et respiratoire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.
Objectifs et contenus du cours :
Le but est de former des athlètes qui pourront être performants et qui pourront relever une multitude de défis physiques divers et aléatoires.
La séance se déroule de la manière suivante :
- Un warm up ou échauffement qui permet de préparer les muscles au contenu spécifique de la séance.
- Une partie « skills » qui consiste en la phase d’apprentissage de mouvements spécifiques, complémentaires ou préparatoire à la suite
- Le WOD : c’est l’expression de l’entrainement du jour à proprement parler, autrement dit, l’enchaînement de mouvements fonctionnels imposés à une intensité donnée exécuté seul ou en équipe.
Celui-ci varie à chaque séance mais reste par définition mesurable et permet de chiffrer ses progrès.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours :a definir
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
Vous avez déjà une solide expérience du tennis et vous voulez franchir un cap ? Rejoignez-nous pour des séances dynamiques, exigeantes et conviviales, conçues pour vous faire progresser à chaque entraînement !
📍 Stade Suzanne-Lenglen — Paris 15e
🗓️ Tous les jeudis matin, de 9h00 à 9h30
🚀 Un entraînement pour passer au niveau supérieur
Chaque séance est l’occasion de repousser vos limites et de perfectionner tous les aspects de votre jeu :
- 🎾 Technique : gagnez en précision, en régularité et en efficacité sur chaque frappe.
- 🧠 Tactique : construisez mieux vos points, anticipez davantage et développez votre intelligence de jeu.
- 💪 Physique : améliorez votre endurance, votre explosivité, vos déplacements et votre intensité sur le court.
Que vous souhaitiez retrouver votre meilleur niveau ou préparer la compétition, vous serez accompagné pour progresser rapidement et durablement.
🏆 Relevez le défi des compétitions universitaires
Envie de vous mesurer à d’autres joueurs et de vivre pleinement l’esprit universitaire ? Des compétitions sont proposées :
- En individuel
- Par équipe
C’est l’occasion de vous challenger, de représenter fièrement votre faculté et votre université, et de partager des moments forts avec vos coéquipiers.
🤝 Une équipe, une énergie, un vrai groupe
Ici, on ne vient pas seulement jouer : on vient aussi créer une véritable dynamique de groupe. Chaque jeudi, retrouvons-nous pour nous entraîner, nous encourager, progresser ensemble et partager notre passion du tennis.
La clé de la réussite ? La régularité. Soyez présents, investis et prêts à donner le meilleur de vous-mêmes à chaque séance !
❤️ Des valeurs fortes sur et en dehors du court
Notre groupe repose sur des valeurs essentielles :
Respect • Esprit d’équipe • Fair-play • Engagement • Régularité
Ensemble, faisons du tennis un moment de performance, de plaisir et de partage, tout en portant fièrement les couleurs de notre faculté et de notre université.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
ATTENTION : Vous devez IMPERATIVEMENT prendre contact par mail avec l'enseignante avant de vous inscrire ou de vous rendre sur place. Des essais auront lieu avec elle à partir du 17 septembre 2026.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
Elaborer un projet tactique et technique pour gagner le point.
(La technique au service de la tactique)
- Amélioration des déplacements
- Développer les compétences par un travail physique spécifique : Jeu de jambes, Travail d’appuis, Résistance
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
Inscriptions non ouvertes
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Gymnastique douce et renforcement musculaire qui met l'accent sur le centre du corps et le gainage.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Un renforcement technique permettra de combler les besoins de chacun et d’être plus efficace en situation de match.
Les dominantes tactique et physique seront travaillés par le jeu.
Niveau confirmé : 30 à classement négatif (-15, -30, ... )
Niveau intermédiaire : équivalence classement 40 à 30/1 (classement FFT) être capable de servir, jouer avec régularité en simple, avec peu de fautes directes sur terrain de simple face à des adversaires.
Niveau débutant : ne jamais avoir touché une raquette à NC (FFT)
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Cet enseignement propose une découverte et une pratique des différentes activités de la forme et du bien-être (Zumba, step, LIA, fit boxing, cardio-dance, renforcement musculaire sous forme de circuit-training, Tabata et HIIT, stretch/Yoga et relaxation) au travers d’un apprentissage des pas de base, des différentes techniques et exercices de renforcement musculaire et d’assouplissement.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée UNIQUEMENT UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
28 All. Rose Dieng-Kuntz, 75019 Paris
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport collectif sans contact direct avec l’adversaire, il développe des valeurs d’abnégation, de partage, d’adaptation et de respect. Cette discipline favorise le mouvement, la dépense physique, la motricité et la coordination.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Par le biais des postures, de la respiration et de la méditation, le yoga vous apprendra à mieux connaitre votre corps et à mieux prendre conscience de votre mental.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
Cet atelier vise à développer l’instinct créatif en s’appuyant sur les fondamentaux du jeu de l’acteur. À travers des exercices collectifs et individuels, les participants explorent le rythme, les sonorités et les gestes afin de révéler et affiner leurs capacités d’expression. Une importance particulière est accordée à la dramaturgie active, grâce à des temps dédiés à la recherche, à l’écriture et à l’improvisation.
Le travail s’articule autour de trois axes principaux :
Travail sur la prise de parole en public à partir d’un court texte au choix : texte personnel, article de journal, chanson, poème, etc.
Travail technique : exercices d'improvisation, travail sur l'énergie vocale, sur le souffle, etc.
Développement de la mémoire, du sens de l'observation et de la « conscience » de ce qu'est l'acte d'être en scène.
Mise en pratique de scènes tirées, d’écritures, de pièces de théâtre ou de cinéma.
Les élèves inscrits à cet atelier bénéficieront d’avantages exclusifs, tels que des places offertes pour assister à certains spectacles de la programmation du Théâtre de la Ville. Ils auront également un accès privilégié aux coulisses et aux décors, ainsi que la possibilité de rencontrer des artistes associés au Théâtre, enrichissant ainsi leur expérience artistique au-delà des cours.
Niveau
Tous niveaux
Intervenante
Céline Carrère
Comédienne et actrice de la troupe du Théâtre de la Ville de Paris
Formée au Conservatoire national supérieur d’art dramatique, elle a collaboré avec de nombreuses et nombreux metteurs en scène au théâtre. Parmi ses collaborations notables, on compte Patrice Chéreau pour Richard III, Eric Ruf pour Les Belles endormies du bord de Seine et Du désavantage du vent, Alain Milianti pour Hedda Gabler et La Fausse Suivante, Nicolas Biard pour Le Manuscrit Corbeau, Philippe Calvario pour Cymbeline, Wissam Arbache pour Le Cid, Didier Long pour Parole et guérison, Charles Tordjman pour Le Monologue du Nous, Chiara Guidi/Societas pour Buchettino, et Léna Breban pour Verte.
Depuis 2008, elle est membre de la Troupe d'Emmanuel Demarcy-Mota au Théâtre de la Ville à Paris. Dans ce cadre, elle a joué dans plusieurs pièces, dont Peine d’amour perdue, Ionesco Suite, Rhinocéros, Variation Brecht, Casimir et Caroline, Les Séparables, Zoo ou l’Assassin philanthrope et La Grande Magie.
Au cinéma, elle a été dirigée par des réalisateurs tels qu'Anne Abitbol, Bertrand Bonello, Romain Cogitore, Claire Devers, Lola Doillon, Julia Ducournau, Costa Gavras, Julie Gavras, Denis Granier-Deferre, Emmanuel Hamon, Vincent Jamin, Jacques Maillot, Alice Mitterrand, Michel Spinoza et Cathy Verney.
Description :
ATTENTION : Vous devez IMPERATIVEMENT prendre contact par mail avec l'enseignante avant de vous inscrire ou de vous rendre sur place. Des essais auront lieu avec elle à partir du 17 septembre 2026.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
Elaborer un projet tactique et technique pour gagner le point.
(La technique au service de la tactique)
- Amélioration des déplacements
- Développer les compétences par un travail physique spécifique : Jeu de jambes, Travail d’appuis, Résistance
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
Inscriptions non ouvertes
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La course à pied est une activité physique qui consiste à se déplacer en courant, en utilisant principalement les muscles des jambes. C’est un sport populaire pratiqué par des millions de personnes dans le monde entier, que ce soit comme activité de loisir ou pour rester en forme.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Développer un projet personnel d'entraînement autour de différents axes: autonomie, gestuel et mobilité, renforcement musculaire.
Matériel obligatoire: chaussons d'escalade.
Avoir déjà pratiqué l'escalade au lycée ou en club (1 cycle complet)
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le cardio-training, ou entraînement cardiovasculaire, est un cours à intensité progressive avec peu de temps de récupération. Les exercices proposés vont solliciter votre rythme cardiaque.
Objectifs et contenus du cours :
L’objectif est de stimuler le débit sanguin et de muscler le cœur dans son intégralité grâce à des exercices de courtes et longues durées.
Rameur, course à pied, box-jump, corde à sauter, vélo … sauront mettre à rude épreuve votre cardio au cours de votre séance Les entraînements Cardio bruleront un maximum de calories et la variété des exercices proposés vous amèneront des progrès très rapides.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le cardio-training, ou entraînement cardiovasculaire, est un cours à intensité progressive avec peu de temps de récupération. Les exercices proposés vont solliciter votre rythme cardiaque.
Objectifs et contenus du cours :
L’objectif est de stimuler le débit sanguin et de muscler le cœur dans son intégralité grâce à des exercices de courtes et longues durées.
Rameur, course à pied, box-jump, corde à sauter, vélo … sauront mettre à rude épreuve votre cardio au cours de votre séance Les entraînements Cardio bruleront un maximum de calories et la variété des exercices proposés vous amèneront des progrès très rapides.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Gymnastique douce et renforcement musculaire qui met l'accent sur le centre du corps et le gainage.
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
Jouer pour vivre et accéder à soi comme à un autre possible.
Jouer sur scène n’est possible que parce que le théâtre est présent partout dans la vie quotidienne et sociale. Confrontés aux difficultés de l’existence, nous ne cessons de jouer, de nous jouer de nous-mêmes et des autres.
Jouer pour vivre et accéder à soi comme à un autre possible.
Jouer sur scène n’est possible que parce que le théâtre est présent partout dans la vie quotidienne et sociale. Confrontés aux difficultés de l’existence, nous ne cessons de jouer, de nous jouer de nous-mêmes et des autres.
Stéphane Valensi propose un atelier destiné à développer la pratique théâtrale, à éprouver la liberté et l’autonomie de l’actrice et de l'acteur. Il s’agit de réunir les conditions d’un travail où l’affirmation de la singularité de chacun se conjugue avec le souci constant de la clarté du sens et de la vérité des êtres. Appréhender le jeu comme un point d’équilibre entre illusion et vérité, et ressentir ce moment où l’interprète vient enrichir notre compréhension de l’œuvre, soumettant en quelque sorte l'autrice, l'auteur, la metteuse et le metteur en scène à son propre savoir. De l’expérience de la scène, de la présence de l’actrice et de l'acteur au plateau naît l’événement, la révélation du sens de l’œuvre.
L’atelier débute par un travail sur la présence, la disponibilité, l’écoute, ici et maintenant. Chacune et chacun apprend à se familiariser avec son instrument — soi-même — pour développer ses capacités de concentration et d’imagination. Les participants puiseront ensuite dans un répertoire varié d'autrices et d’auteurs classiques et contemporains — Gogol, Tchekhov, Beckett, Caryl Churchill, Harold Pinter, Murray Schisgal, Lucy Kirkwood, Goldoni, Hanokh Levin — comme autant de variations sur la Comédie Humaine, permettant d’explorer le balancement entre comique et tragique et de trouver le juste équilibre dans la démesure.
Niveau
Tous niveaux
Intervenant
Stéphane Valensi, comédien, metteur en scène, professeur au Cours Florent et directeur du Festival Beckett de Roussillon
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
Présentation Générale :
Ha veut dire soleil et Tha lune !
Le hatha yoga est donc un rendez vous de la lune avec le soleil ! Mais également un rendez vous avec vous-mêmes , car le yoga ( lien en sanscrit) nous permet de relier notre corps à notre esprit
Objectifs et contenus du cours :
Nous aborderons des postures debout et au sol , nous saluerons le soleil ainsi que la lune, avec fluidité, douceur et conscience . Nous terminerons par des exercices de respirations, appelés pranayama , puis une relaxation .
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée UNIQUEMENT UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
28 All. Rose Dieng-Kuntz, 75019 Paris
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
Inscriptions non ouvertes
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Inscriptions non ouvertes
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation Générale :
Badminton et tennis ont une origine commune, le jeu de paume défini à la cour royale comme étant “ le roi des jeux et le jeu des rois ”.
Depuis, cette pratique n’a cessé d’évoluer pour devenir un sport à part entière, et pas seulement une activité à laquelle on s’adonne pour se détendre.
Objectifs et contenus du cours :
- Entretenir sa condition physique en s’amusant.
- Améliorer ses capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place une stratégie afin de dominer ses adversaires.
L’activité badminton vous propose de découvrir et développer, à partir de la nature de cette activité, les ressources nécessaires aux enjeux de cette pratique.
En résumé la pratique du Badminton mobilise les ressources, énergétiques (+++) cognitives (+++) affectives (++) et bio-mécaniques du sujet qui s’y adonne!
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
Atelier Dessin scientifique
JEUDI 12H-14H
Vous êtes passionné par le dessin et par l'Histoire naturelle ? Cet atelier qui combine rigueur scientifique et dessin est fait pour vous. Aiguillé par une dessinatrice professionnelle, vous apprendrez les bases du dessin naturaliste en abordant des notions de morphologie animale et diverses techniques graphiques. Tout ça en vous basant sur les spécimens de la collection de zoologie de Sorbonne Université.
Intervenant : Charlène Letenneur
Début : jeudi 24 septembre 2026
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2026
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation Générale :
Badminton et tennis ont une origine commune, le jeu de paume défini à la cour royale comme étant “ le roi des jeux et le jeu des rois ”.
Depuis, cette pratique n’a cessé d’évoluer pour devenir un sport à part entière, et pas seulement une activité à laquelle on s’adonne pour se détendre.
Objectifs et contenus du cours :
- Entretenir sa condition physique en s’amusant.
- Améliorer ses capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place une stratégie afin de dominer ses adversaires.
L’activité badminton vous propose de découvrir et développer, à partir de la nature de cette activité, les ressources nécessaires aux enjeux de cette pratique.
En résumé la pratique du Badminton mobilise les ressources, énergétiques (+++) cognitives (+++) affectives (++) et bio-mécaniques du sujet qui s’y adonne!
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectif set contenus du cours :
Développer les compétences nécessaires à l'autonomie et au progrès par la pratique de la course à pied dans un souci d'entretien ou de performance
- Principes généraux de la physiologie de l'effort
- Méthodes de développement des qualités physiques liées aux efforts de la course à pied (aérobie - anaérobie)
( Mise en place de groupes de niveau)
Mise en œuvre de séances d'entraînements individualisées
NB : possibilité de préparation aux courses de route
Rendez-vous dans le hall du centre sportif Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectif set contenus du cours :
Développer les compétences nécessaires à l'autonomie et au progrès par la pratique de la course à pied dans un souci d'entretien ou de performance
- Principes généraux de la physiologie de l'effort
- Méthodes de développement des qualités physiques liées aux efforts de la course à pied (aérobie - anaérobie)
( Mise en place de groupes de niveau)
Mise en œuvre de séances d'entraînements individualisées
NB : possibilité de préparation aux courses de route
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
La section du Personnel de l'Association sportive de la Faculté des Lettres de Sorbonne Université vous propose une section golf à l'année, des week-ends, séjours, initiations, sorties en famille, billetterie à tarif préférentiel.
Suivez l'intégralité de notre offre sur l'ENT rubrique culture et sport pour ne rien rater de nos évènements.
Gratuit, sans inscription
Début des ateliers le jeudi 17 septembre 2026
En Sorbonne mère, les jeudis midi, deux créneaux de 30 minutes pour bouger en douceur et se relaxer.
Tenue de ville possible, principe de récupération active.
On apprend à relâcher les tensions, se poser, se détendre.
Lieux et horaires :
12h15 / 12h45 : 5ème étage RH, J635
12h50 / 13h20 : cour Cujas, E660
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
La section du Personnel de l'Association sportive de la Faculté des Lettres de Sorbonne Université vous propose une section golf à l'année, des week-ends, séjours, initiations, sorties en famille, billetterie à tarif préférentiel.
Suivez l'intégralité de notre offre sur l'ENT rubrique culture et sport pour ne rien rater de nos évènements.
La marche nordique a lieu tous les 1er jeudi du mois.
Pour varier les plaisirs, le rendez-vous sera fixé à 12h :
- Soit sur le campus Pierre et Marie Curie - Centre sportif Jean Talbot
- Soit au centre CSU Jean Sarrailh
L'enseignante informera les inscrits des dates et lieux de parcours.
Gratuit.
RENDEZ VOUS À 12h. Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le Jiu Jitsu Brésilien (JJB) est une forme de combat au sol développé au Brésil par la famille Gracie. Les fondateurs de cette discipline sont partis du constat que la majorité des combats se terminent au sol.
Le JJB est basé sur des techniques de soumission (étranglements, luxations). Le but étant de dissuader l’adversaire de continuer le combat en démontrant sa supériorité technique.
Objectifs et contenus du cours :
L'enseignement du JJB inclut l'apprentissage des amenées au sol projections, des étranglements, des clés portant sur les bras et les jambes. Le JJB apporte une meilleure maîtrise de l’équilibre, des appuis au sol, des leviers. C’est la science des points de contrôle. Le principe est d’opposer souplesse, intelligence, à la force brutale de l’agresseur.
Le JJB est un art martial complet qui détend, qui équilibre, qui apprend à se maîtriser et qui développe les réflexes et la condition physique.
Conditions particulières :
Équipement nécessaire :
- un Gi de JJB ou à défaut un judogi
- une paire de claquettes
- une bouteille d'eau
- un t-shirt pour les femmes
Ne porter aucun bijou, ni maquillage.
Avoir une hygiène irréprochable, ongles (mains et pieds) coupés courts, pieds propres.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
Présentation générale :
Vinyasa veut dire synchronicité du souffle et du mouvement . Nous enchainerons différentes postures, l’une préparant à la suivante, avec fluidité et conscience et à un rythme bien soutenu .
Objectifs et contenus du cours :
Les postures ont un effet sur le corps physique: souplesse, renforcement musculaire, ainsi que sur les organes . La conscience du souffle permet d’avoir également un effet sur le plan mental : concentration, clarté et stabilité . Nous terminerons par une relaxation .
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible.Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Travail sur les fondamentaux de la danse contemporaine: placement, moteurs du mouvement, ancrage, flux/énergie, rapport au temps, rythme, respiration, relations inter-danseurs, improvisation et composition.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
La section du Personnel de l'Association sportive de la Faculté des Lettres de Sorbonne Université vous propose une section golf à l'année, des week-ends, séjours, initiations, sorties en famille, billetterie à tarif préférentiel.
Suivez l'intégralité de notre offre sur l'ENT rubrique culture et sport pour ne rien rater de nos évènements.
Gratuit, sans inscription
Début des ateliers le jeudi 17 septembre 2026
En Sorbonne mère, les jeudis midi, deux créneaux de 30 minutes pour bouger en douceur et se relaxer.
Tenue de ville possible, principe de récupération active.
On apprend à relâcher les tensions, se poser, se détendre.
Lieux et horaires :
12h15 / 12h45 : 5ème étage RH, J635
12h50 / 13h20 : cour Cujas, E660
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :Venez reprendre goût au sport avec des séances mêlant renforcement musculaire, body balance, stabilité.
L’objectif est de se reconnecter avec son corps sans contrainte.
Loisir
Description :
| Activité proposée en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, fondée sur l'association de mouvements lents, de la respiration et de la concentration. Accessible à tous, il favorise l'équilibre, la détente et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Objectifs de l'activité :
-
Développer la respiration, la concentration et la conscience du corps.
-
Améliorer la souplesse, l'équilibre et la mobilité.
-
Favoriser la relaxation et la gestion du stress.
-
Libérer les tensions physiques et mentales.
-
Cultiver le bien-être, l'apaisement et l'harmonie intérieure.
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Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
Cet atelier propose l’exploration des principales techniques historiques de la broderie des XVIIe et XVIIIe siècles. Il s’agit de perpétuer des savoir-faire patrimoniaux et d’acquérir des moyens techniques pour enrichir sa créativité. Les principales techniques seront passées en revue (cannetille, paillettes, fleurs artificielles, rubans…) et les jeux de couleurs, de brillances, de reliefs et de textures seront explorés pour réaliser les motifs qui seront brodés.
Cet atelier propose l’exploration des principales techniques historiques de la broderie des XVIIe et XVIIIe siècles. Il s’agit de perpétuer des savoir-faire patrimoniaux et d’acquérir des moyens techniques pour enrichir sa créativité. Les principales techniques seront passées en revue (cannetille, paillettes, fleurs artificielles, rubans…) et les jeux de couleurs, de brillances, de reliefs et de textures seront explorés pour réaliser les motifs qui seront brodés.
Ce cours est ouvert à tous les niveaux, mais une expérience de couture ou de broderie est la bienvenue.
Ce cours a lieu en lien avec le Théâtre Molière Sorbonne, qui développe pour le théâtre une démarche similaire, fondée sur la mise en pratique des sources des XVIIe et XVIIIe siècles.
Niveau
Tous niveaux, mais une expérience en couture ou broderie est bienvenue.
Début des cours
1er octobre 2026
Auditions
Non
Intervenants
Ollivier Henry
theatremolieresorbonne@gmail.com
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
L'objectif est de développer une pratique autonome en fonction d'un objectif personnel (tonification-affinement/volume/force/complément d'une activité) pour pratiquer en toute sécurité.
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 Descriptif de l’activité :
Pour le pôle cours :
En adhérant à la section, vous avez accès à des tarifs réduits avec le Centre Hippique du Bois de Vincennes (https://www.chbv.fr/).Ils proposent des créneaux spécifiques de monte pour les étudiants.
- L’équitation est proposée en loisirs uniquement pour les cavaliers de niveau galop 1, 2 ou 3.
- Aucun cours pour débutants : il faut déjà posséder au minimum le galop 1.
- Les séances sont organisées avec le Centre Hippique du Bois de Vincennes (CHBV) :
👉 https://www.chbv.fr/
La section équitation compétition accessible à partir du Galop 4Pour le pôle compétition :
- Il est géré par un(e) étudiant(e) à Sorbonne Université. (nous recherchons un(e) volontaire pour 2026 - 2027)
- Toute l’année des compétitions de dressage et de CSO sont proposées afin de se qualifier pour les finales régionales et les championnats de France (seulement pour les galops 7).
- Si vous souhaitez faire de la compétition ou vous avez des questions veuillez contacter au plus vite sciences-assoscport@sorbonne-universite.fr en précisant votre niveau et si vous possédez une licence FFE.
En adhérant à l’ASSU SIM, vous bénéficiez de tarifs réduits auprès du CHBV.
📅 Informations du centre équestre – CHBV
Formule “ÉTUDIANTS / FAC” (année universitaire 2025–2026) :
- Période de validité : du 1er septembre 2026 au 31 août 2027
- Créneaux FAC :
- Niveau débutant, galop 1/2/3 selon la demande
- Toutes les reprises pendant les vacances scolaires sont incluses
- Tarif :
🎫 Carte de 20 heures de monte → 480 €
(carte décomptée à chaque séance, non remboursable sauf cas médical)
⏰ Toute séance non annulée au moins 24h à l’avance par e-mail sera due.
📧 En cas d’absence ou de départ, prévenir le secrétariat du CHBV : contact@chbv.fr
NOUVELLES INFO
L ASSU SIM repondra aux etudiants de Sciences et Santé
L ASSU SIL repondra aux etudiants des LETTRES
Pour les étudiants les 20h sont à 480€ sans obligation de souscrire à la cotisation annuelle du club et la licence FFE (étudiants couverts via votre assurance).
- Galop 2/3 : mardi 21h-22h en manège
- Galop 4/5 : vendredi 15h-16h30 en carrière dans le Bois de Vincennes. Peut être ouvert aux G3 après cours d'essai en manège (hors système FAC donc 29,5€ l'essai) sous validation du niveau par l'enseignant
- Pour les débutants j'attends de vois si j'ai de la demande et quel horaire je pourrais proposer
La carte de 20h est à 480€.
Pas besoin de régler ni adhésion, ni cotisation sauf si le cavalier veut monter en dehors de ces créneaux et/ou participer aux activités du dimanche et des vacances (entrainements, concours)
Pas besoin de régler de licence FFE, sauf si le cavalier veut valider des galops en cours de saison. L'assurance sportive est prise en charge par l'adhésion à l'AS de la Faculté
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
L'objectif est de développer une pratique autonome en fonction d'un objectif personnel (tonification-affinement/volume/force/complément d'une activité) pour pratiquer en toute sécurité.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La Danse du souffle est une pratique corporelle douce qui associe mouvement, respiration, expression corporelle et écoute de soi. Elle invite les participants à explorer leur corps en harmonie avec leur souffle, dans une approche favorisant la détente, la présence et le bien-être.
Objectifs de l'activité :
-
Développer la conscience corporelle et l'écoute de soi.
-
Apprendre à utiliser la respiration comme outil de détente et d'équilibre.
-
Favoriser la relaxation, la fluidité des mouvements et le lâcher-prise.
-
Améliorer la mobilité, la coordination et la confiance corporelle.
-
Offrir un moment de bien-être, d'expression et de reconnexion à soi.
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Description :
🧗 Escalade – Bloc (Compétition uniquement)
Activité payante – Non ouverte à la validation de crédits.
📌 Descriptif
- Pratique du bloc en groupe motivé.
- Participation obligatoire à 2 ou 3 compétitions/an (2 compétitions par semestre, le jeudi après-midi).
- Tous niveaux acceptés (y compris débutants).
- Prévoir ses chaussons d’escalade.
🕒 Horaires & Lieux
- Lundi 18h30 – 20h30 → Antrebloc, 5 Rue Henri Barbusse, 94800 Villejuif
- Jeudi 18h – 20h → Hardbloc, 11 Rue Parmentier, 94140 Alfortville
📅 Reprise des cours : 17 septembre 2024
👉 Possibilité de venir même si l’inscription n’est pas finalisée.
👉 2 à 3 cours d’essai possibles jusqu’au début octobre.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
Cet atelier propose la pratique des grandes formes de danses collectives du XVIe siècle à la Révolution : branles et pavanes de la Renaissance ; contredanses en colonne du XVIIe siècle ; cotillons, contredanses en carré et allemandes du XVIIIe siècle. Les étudiantes et étudiants s’initieront ainsi à la corporalité d’Ancien Régime, en intériorisant dans leur propre corps des données de l’expérience kinesthésique du passé : posture, pas, interactions dans l’espace… L’objectif de l’atelier est d’appréhender l’histoire par le corps, tout en améliorant sa posture dans le quotidien, son équilibre, son aisance et son sens de l’orientation… le tout en s’amusant et en dépensant de l’énergie.
Cet atelier propose la pratique des grandes formes de danses collectives du XVIe siècle à la Révolution : branles et pavanes de la Renaissance ; contredanses en colonne du XVIIe siècle ; cotillons, contredanses en carré et allemandes du XVIIIe siècle. Les étudiantes et étudiants s’initieront ainsi à la corporalité d’Ancien Régime, en intériorisant dans leur propre corps des données de l’expérience kinesthésique du passé : posture, pas, interactions dans l’espace… L’objectif de l’atelier est d’appréhender l’histoire par le corps, tout en améliorant sa posture dans le quotidien, son équilibre, son aisance et son sens de l’orientation… le tout en s’amusant et en dépensant de l’énergie.
Ce cours est ouvert à tous les niveaux.
Ce cours a lieu en lien avec le Théâtre Molière Sorbonne, qui développe pour le théâtre une démarche similaire, fondée sur la mise en pratique des sources des XVIIe et XVIIIe siècles. Des étudiantes et étudiants pratiquant la danse baroque pourront, après une certaine période de formation, être choisis pour assurer des intermèdes chorégraphiques dans les spectacles de la troupe du Théâtre Molière Sorbonne.
Niveau
Tous niveaux
Début des cours
1er octobre 2026
Auditions
Non
Intervenants
Mickaël Bouffard
theatremolieresorbonne@gmail.com
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : jeudi 17 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
📌 Descriptif de l’activité :
Pratique de l’escrime, en compétition, pour tous niveaux, aux 3 armes : fleuret, sabre, épée.
🆓 Cours d’essai possibles jusqu’au début octobre (2 maximum).
Pas besoin d’être inscrit pour essayer → Venez directement au gymnase à l’heure indiquée.
Pour toute question relative à la tenue ou au prêt éventuel de matériel, merci de vous adresser directement au professeur.
📌 Descriptif de l'activité
Pratique de l'escrime, du loisir à la compétition, destinée aux pratiquants de niveau intermédiaire à confirmé, dans les trois armes : fleuret, sabre et épée.
📅 Reprise des cours
Jeudi 17 septembre 2026
Deux séances d'essai maximum sont possibles jusqu'au début du mois d'octobre.
Aucune inscription n'est nécessaire pour effectuer un essai. Il vous suffit de vous présenter directement à la salle d'escrime du Centre Sportif Jean Talbot, à l'horaire prévu.
Pour toute question concernant la tenue, le prêt éventuel de matériel ou le fonctionnement de la section, merci de contacter directement le professeur :
M. Guillaume GALVEZ
📧 guillaume.galvez@sorbonne-universite.fr
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Apprentissage de bases techniques des styles de Danses Hip Hop (Break, freestyle, house, popping, Locking …) au regard des paramètres du mouvement (temps, espace, énergie) dans une logique d’amélioration du rythme, de l’ancrage, des appuis, des dissociations, des isolations du flux et du transfert du poids du corps. L’objectif étant de développer une danse autonome, dans la relation inter-danseurs, de composer seul(e) ou à plusieurs et improviser.
(Tenue large et décontractée et chaussures adaptées et de rechanges fortement recommandées)
LE COURS DE HIP-HOP DÉBUTERA LE JEUDI 24 SEPTEMBRE 2026. Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
L'atelier « théâtre et interprétation » s’adresse à toute personne qui veut pratiquer le théâtre ( débutante ou initiée).
Notre ambition dans un premier temps est de créer un groupe actif qui se donne pour objectifs de jouer des petites formes comiques.
Le premier contact avec la scène se fait progressivement par des exercices et des improvisations afin de manifester chez les participants une affinité pour la spontanéité du jeu. Ensuite nous pourrons interpréter les textes. Nous les choisirons assez courts pour la première partie de l’année. Nous jouerons des scènes comiques de Rolland Rolland Dubillard à Eugène Ionesco, ou de Jean Christophe Bailly à Yazmina Reza en passant par Valère Novarina.
Ces textes interrogent notre monde et notre quotidien par l’humour et le décalage. Dans cette première partie de l’année, chaque étudiant pourra se constituer une série de saynètes et de sketches construits comme des monologues ou des dialogues. Nous proposerons des mises en situation, et analyserons les textes pour en extraire leur composition, sans oublier les intuitions des participants.
Notre soin portera sur la dimension comique du jeu et la manière d’interpréter pour comprendre des notions importantes : accords, conflits, positions et objet de jeu.
Cet atelier propose un art du théâtre comme un moyen qui permet à chacun de s’écouter soi-même à l’intérieur d’un cercle attentif et passionné. Nous essayerons au premier semestre de construire un groupe dont l’objectif sera de créer un petit spectacle comique, où chacun pourra s’exprimer, selon ses goûts avec l'ensemble des participants.
Au second semestre, fort de notre expérience, nous continuerons en essayant de travailler une pièce entière parmi les auteurs étudiés au premier semestre.
Un représentation finale en fin d’année universitaire viendra couronner notre travail.
Ce programme demande une certaine régularité de présence. Il relie la création d’un groupe vivant et la réunion d’individualités singulières autour d’un projet scénique. A chaque fin de semestre, nous présenterons nos ateliers et nous inviterons un public à venir nous voir.
Dialoguer / Improviser (atelier Théâtre)
Cet atelier conçu ensemble par Hugues Badet et Stéphane Poliakov (et généralement assuré par S. Poliakov) est une initiation collective à l'improvisation théâtrale et à la pratique du dialogue (philosophique, dramatique, littéraire, artistique, etc.). A partir de nombreux exercices collectifs ou par groupes, nous aborderons la présence au plateau, le contact avec les partenaires et des thèmes que l'on cherchera à construire sous formes de dialogues et propositions scéniques. Parmi les auteurs et textes abordés : Beckett, Ionesco, Platon, Diderot, Molière… Pas de niveau ou pratique préalables requis, assiduité, ponctualité, convivialité pour (re)découvrir ensemble la pratique essentielle du théâtre. Tenue souple possible mais non indispensable.
Atelier proposé les jeudis de 17h30 à 20h.
Niveau
Tous niveaux
Intervenant
Stéphane Poliakov
Fin des inscriptions : 11/04/2027
Description :
Objectif set contenus du cours :
Développer les compétences nécessaires à l'autonomie et au progrès par la pratique de la course à pied dans un souci d'entretien ou de performance
- Principes généraux de la physiologie de l'effort
- Méthodes de développement des qualités physiques liées aux efforts de la course à pied (aérobie - anaérobie)
( Mise en place de groupes de niveau)
Mise en œuvre de séances d'entraînements individualisées
NB : possibilité de préparation aux courses de route
VOIR FLYER pour les lieux de RV Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :bdfgdfdfgdg
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Atelier Stand-up
JEUDI / 18H00-21H00 / Campus Pierre et Marie Curie
Vous adorez faire rire ? Vous rêvez en secret de monter sur scène ? L’atelier stand-up n’attend que vous ! Épaulé par un metteur en scène et comédien aguerri, vous découvrirez les clés de l’écriture humoristique et apprendrez à puiser dans votre propre histoire afin d’en sortir les anecdotes les plus drôles pour faire rire aux éclats le public du Sorbonne Comedy Club.
Artiste intervenant : Hugo Horsin
Début : jeudi 24 septembre 2026
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS VENDREDI 11 SEPTEMBRE A 12H
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant le 1er atelier. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Raphael Prunier
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ en loisirs
Débutant·es mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Mardi 17h30-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques.
L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les mardis 6, 13, 20 octobre, 3 et 10 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant validé la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Débutant·es jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Jeudi 18h-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques. L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les jeudis 8, 15, 22 octobre, 5 et 12 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Autonomes mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
Autonomes jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
POUR TOUTES QUESTIONS TECHNIQUE VOIR A CETTE ADRESSE MAIL
encadrants-degre6@googlegroups.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Raphael Prunier
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ en loisirs
Débutant·es mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Mardi 17h30-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques.
L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les mardis 6, 13, 20 octobre, 3 et 10 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant validé la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Débutant·es jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
- Horaires : Jeudi 18h-20h.
L’activité est destinée aux personnes débutants en escalade, grimpeureuses reprenant après une pause, ou souhaitant réviser leurs techniques. L’année débute par 5 séances de formation à l’autonomie, les jeudis 8, 15, 22 octobre, 5 et 12 novembre, lors desquelles la présence est obligatoire.
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Autonomes mardi 17h30-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
Autonomes jeudi 18h-20h
- Escalade sur mur artificiel en pratique libre, encadrée par des titulaires d’un brevet FFCAM.
- Réservée aux étudiant·es et personnels.
- Lieu : Gymnase Alice Milliat (14ème).
Le créneau est ouvert uniquement aux personnes expérimentées, totalement autonome dans la grimpe et l’assurage dynamique en tête. Les nouveaux participant·es à l’activité doivent faire valider leur autonomie avant d’être autorisées à grimper. Merci de remplir le tableau suivant afin de choisir une date pour effectuer cette vérification :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gYPMwx-iy7m9dv0N6SM9okiMTR-1jsxo/edit?gid=1436448389#gid=1436448389
Après validation de leur autonomie, les deux créneaux du mardi 17h30-20h et du jeudi 18h-20h sont ouverts aux personnes ayant suivi la formation.
Au printemps, les encadrant·es proposent une formation à l’escalade sur site naturel, ainsi qu’une sortie durant la période des vacances étudiantes.
Le paiement aura lieu seulement après vérification et validation par un·e encadrant·e.
POUR TOUTES QUESTIONS TECHNIQUE VOIR A CETTE ADRESSE MAIL
encadrants-degre6@googlegroups.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :Objectifs du cours :
Apprentissage de la Forme 13 mouvements et des principes du Style Chen.
Ce cours s’articule autour de l’apprentissage des premiers principes, de l’étude des techniques essentielles, des positions et des mouvements de base (force spirale, enracinement, posture correcte,stabilité, relâchement, lenteur et alternance du doux et du dynamique).
AU PROGRAMME DE CHAQUE SÉANCE :
- Le rituel du salut : Porte d’entrée vers la pratique.
- La préparation corporelle : Mobilisation articulaire et musculaire en douceur, à l’écoute de son
corps.
- Les mouvements fondamentaux : Cœur de toute la technique des mouvements circulaires
principaux des taos.
- L’apprentissage de la Forme 13 mouvements : Par répétition et séquençage (forme
d'apprentissage).
- Le travail à deux : Pratique du Tuishou dans le relâchement.
- Le salut final : Pour marquer la fin de la séance
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de badminton ont pour objectif principal d'acquérir ou perfectionner les connaissances nécessaires à une pratique autonome du badminton en simple et en double.
Pour atteindre ces objectifs les enseignants ont recours à des formes d'entrainements variées : situations de jeu à thèmes, situations technico-tactiques spécifiques, situations de matchs réels en simple et en double.
Équipement et/ou matériel nécessaire : Chaussures de salle, short ou survêtement.
Les volants sont fournis mais vous devez obligatoirement vous présenter au premier cours muni d’une raquette.
Inscriptions non ouvertes
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
Atelier Cinéma d'animation
JEUDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie / EDAC 2
Vous souhaitez découvrir les processus de fabrication d'un film d'animation ? Cet atelier est pour vous. Accompagné par une animatrice réalisatrice vous aurez la chance d'expérimenter différentes techniques du cinéma d'animation comme la rotoscopie, le papier découpé ou encore la pixilation. Vous travaillerez également sur un projet de court-métrage.
Artiste intervenante : Lucile Paras
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE A 12H.
Premier atelier : jeudi 24 septembre 2026
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au Bureau Initiatives & Cultures Étudiantes de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant la première séance. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite..fr) /!\
Fin des inscriptions : 30/11/2026
Description :
JEUDI / 18H30-21H30 / Campus Pierre et Marie Curie / NOUVEAU
Ce nouvel atelier encadrés par deux écrivains publics vous propose d’expérimenter les codes de la littérature de genre (science-fiction, fantasy, thriller, policier, etc.) ainsi que des formats d’écriture innovants tels que les littératures natives d’Internet et les écritures dites multimédias. A travers une série de huit ateliers vous pourrez expérimenter des formats d’écriture présents sur Intagram, Tik Tok, X, Facebook ou encore Wattpad.
Intervenants : Caroline Metz et Théo Barreau du collectif Maelstrom.
Inscription au semestre. Aucun prérequis, tous niveaux.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2026 À 12H.
Début : jeudi 1er octobre 2026
/!\ IMPORTANT : L'inscription sur la plateforme est une pré-inscription. Pour valider cette inscription il faut impérativement se présenter au bureau Action culturelle de la Maison de la vie étudiante (Campus Pierre et Marie Curie) avant la première séance. Contact : Pauline Roubaud (pauline.roubaud@sorbonne-universite.fr) /!\
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :Objectif du cours :
Pratiquer les Ba Duan Jin, cultiver l’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit pour
préserver sa santé et aller vers un mieux-être.
Ce cours s'articule autour de l’apprentissage des 8 pièces de Brocart et de leurs bienfaits :
- Physiques : Libérer les tensions, améliorer la posture et l’équilibre, masser les organes.
- Énergétiques : Débloquer les méridiens, stimuler les organes, équilibrer le Yin et le Yang.
- Émotionnels : Développer la pleine conscience, réduire le stress et l’anxiété.
AU PROGRAMME DE CHAQUE SÉANCE :
- Préparation et ancrage : Posture de départ (Wuji), régulation du souffle et réveil corporel pour
quitter l’agitation de la journée.
- Le cœur de la séance : La pratique des 8 pièces de Brocart en mettant l’accent sur la
synchronisation et l’intention.
- La phase d’intégration et de clôture : Retour au Dan Tian, méditation et salut traditionnel.
Description :
Objectifs et contenus du cours :
- Acquisition de différentes techniques afin d’être autonome
- développement d’une motricité adaptée
- développement et gestion de sa qualité physique
Inscriptions non ouvertes
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de badminton ont pour objectif principal d'acquérir ou perfectionner les connaissances nécessaires à une pratique autonome du badminton en simple et en double.
Pour atteindre ces objectifs les enseignants ont recours à des formes d'entrainements variées : situations de jeu à thèmes, situations technico-tactiques spécifiques, situations de matchs réels en simple et en double.
Équipement et/ou matériel nécessaire : Chaussures de salle, short ou survêtement.
Les volants sont fournis mais vous devez obligatoirement vous présenter au premier cours muni d’une raquette.
Venir avec sa raquette de badminton. Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Gymnastique douce et renforcement musculaire qui met l'accent sur le centre du corps et le gainage.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le pilates est méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique.
Objectifs et contenus du cours :
Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs et stabilisateurs
Renforcement musculaire en profondeur relié à la posture de la colonne vertébrale pour ramener son corps dans un alignement
Meilleure compréhension du corps en mouvement perçu dans sa globalité pour éviter les traumatismes ou résoudre de nombreux maux modernes et problèmes posturaux
Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
|
Les Avantages du Pilates |
|
|
Muscle et tonifie votre corps |
Aplanit le ventre |
|
Apaise votre esprit |
Améliore votre posture |
|
Renforce votre colonne vertébrale |
Corrige les déséquilibres |
|
Améliore la souplesse |
Réduit les risques de blessures |
|
Crée une silhouette élancée |
Améliore les performances sportives |
|
Améliore la coordination |
Intensifie les relations entre le corps et l'esprit |
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le pilates est méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique.
Objectifs et contenus du cours :
Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs et stabilisateurs
Renforcement musculaire en profondeur relié à la posture de la colonne vertébrale pour ramener son corps dans un alignement
Meilleure compréhension du corps en mouvement perçu dans sa globalité pour éviter les traumatismes ou résoudre de nombreux maux modernes et problèmes posturaux
Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
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Les Avantages du Pilates |
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Muscle et tonifie votre corps |
Aplanit le ventre |
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Apaise votre esprit |
Améliore votre posture |
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Renforce votre colonne vertébrale |
Corrige les déséquilibres |
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Améliore la souplesse |
Réduit les risques de blessures |
|
Crée une silhouette élancée |
Améliore les performances sportives |
|
Améliore la coordination |
Intensifie les relations entre le corps et l'esprit |
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les situations d’urgence sont fréquentes, variées : environ 50 000 morts et blessés graves de la route, 50 000 morts subites, 20 000 accidents domestiques mortels sont à déplorer chaque année en France. Le nombre de blessés, de malades nécessitant des secours d’urgence atteint le million.
Pour chacun d’entre nous, la probabilité de se trouver devant un accident, une détresse est faible ; dans notre existence combien avons nous vu de personnes mourir, se noyer, s’électrocuter ?
Pourtant, quand l’accident arrive, quand nous sommes confrontés à une détresse, nous regrettons notre non préparation.
L’OBJECTIF de ce cours sera de donner à chacun la capacité de réagir de manière adaptée et efficace en attendant l’intervention des secours organisés.
La formation se déroulera a travers 8 modules d’apprentissage concernant l’adulte, l’enfant et le nourrisson :
- Protection
- Alerte
- Étouffement
- Hémorragies
- Inconscience
- Ventilation artificielle et massage cardiaque externe ( utilisation du mannequin)
Malaises
- Utilisation du défibrillateur automatique externe
- Plaies, brûlures et traumatismes ostéo-articulaire.
- Secours et situations spécifiques et conduite à tenir lors d’un accident de la route
La validation de tous les modules permettra l’obtention de l’attestation PSC1
Inscriptions non ouvertes
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Un renforcement technique individualisé permettra de combler les besoins de chacun et d’être plus efficace en situation de match.
Les dominantes tactique et physique seront travaillées par le jeu, par des matchs à thème.
Possibilité de faire partie de l’équipe universitaire de Paris Sorbonne (Championnat FFSU le jeudi après-midi, voir avec l’enseignant).
En plus et indépendamment des créneaux "entrainement", "cours" de foot et futsal, vous pouvez intégrer les équipes universitaires football et futsal (filles et garçons) qui jouent certains jeudi après-midi en FFSU contre d'autres universités.
Si vous êtes intéressés et disponibles le jeudi après midi, contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr pour plus d'informations.
Il reste encore de la place sur ce créneau. Si vous êtes intéressés et que vous n'arrivez pas à vous inscrire, merci de me contacter par mail à jerome.rabin@sorbonne-universite.fr Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le pilates est méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique.
Objectifs et contenus du cours :
Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs et stabilisateurs
Renforcement musculaire en profondeur relié à la posture de la colonne vertébrale pour ramener son corps dans un alignement
Meilleure compréhension du corps en mouvement perçu dans sa globalité pour éviter les traumatismes ou résoudre de nombreux maux modernes et problèmes posturaux
Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
|
Les Avantages du Pilates |
|
|
Muscle et tonifie votre corps |
Aplanit le ventre |
|
Apaise votre esprit |
Améliore votre posture |
|
Renforce votre colonne vertébrale |
Corrige les déséquilibres |
|
Améliore la souplesse |
Réduit les risques de blessures |
|
Crée une silhouette élancée |
Améliore les performances sportives |
|
Améliore la coordination |
Intensifie les relations entre le corps et l'esprit |
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le pilates est méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique.
Objectifs et contenus du cours :
Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs et stabilisateurs
Renforcement musculaire en profondeur relié à la posture de la colonne vertébrale pour ramener son corps dans un alignement
Meilleure compréhension du corps en mouvement perçu dans sa globalité pour éviter les traumatismes ou résoudre de nombreux maux modernes et problèmes posturaux
Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
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Les Avantages du Pilates |
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Muscle et tonifie votre corps |
Aplanit le ventre |
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Apaise votre esprit |
Améliore votre posture |
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Renforce votre colonne vertébrale |
Corrige les déséquilibres |
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Améliore la souplesse |
Réduit les risques de blessures |
|
Crée une silhouette élancée |
Améliore les performances sportives |
|
Améliore la coordination |
Intensifie les relations entre le corps et l'esprit |
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Gymnastique douce et renforcement musculaire qui met l'accent sur le centre du corps et le gainage.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :Venez reprendre goût au sport avec des séances mêlant renforcement musculaire, body balance, stabilité.
L’objectif est de se reconnecter avec son corps sans contrainte.
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Un renforcement technique individualisé permettra de combler les besoins de chacun et d’être plus efficace en situation de match.
Les dominantes tactique et physique seront travaillées par le jeu, par des matchs à thème.
Possibilité de faire partie de l’équipe universitaire de Paris Sorbonne (Championnat FFSU le jeudi après-midi, voir avec l’enseignant).
En plus et indépendamment des créneaux "entrainement", "cours" de foot et futsal, vous pouvez intégrer les équipes universitaires football et futsal (filles et garçons) qui jouent certains jeudi après-midi en FFSU contre d'autres universités.
Si vous êtes intéressés et disponibles le jeudi après midi, contacter jerome.rabin@sorbonne-universite.fr pour plus d'informations.
Il reste encore de la place sur ce créneau. Si vous êtes intéressés et que vous n'arrivez pas à vous inscrire, merci de me contacter par mail à jerome.rabin@sorbonne-universite.fr Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Description :
Le chœur La Clef des Chants Ensemble est un ensemble vocal composé par des membres de la communauté Sorbonne Université. Il rassemble des choristes étudiants et actifs, amateurs et professionnels, réunis par leur enthousiasme et leur envie de toujours échanger.
Envie de chanter autrement ? L’atelier Chorale moderne, dirigé par Benoît Reeves, propose aux étudiants de Sorbonne Université de découvrir le chant collectif au sein de La Clef des Chants Ensemble, à travers un répertoire particulièrement éclectique : pop, comédies musicales, musiques de films, standards revisités, mais aussi extraits de grandes œuvres classiques et sacrées, de Mozart à Bach ou Haendel.
Aucun niveau préalable n’est nécessaire : l’atelier est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent chanter, progresser et découvrir l’énergie d’un grand ensemble vocal. Des fichiers MP3 de travail et les partitions au format PDF sont fournis pour faciliter l’apprentissage et la pratique personnelle.
Tout au long de l’année, le travail réalisé en répétition conduit à de véritables concerts et événements dans des lieux emblématiques de la Sorbonne. Les étudiants de L1, L2 et L3 peuvent également faire valider leur participation au chœur dans le cadre d’une UE lors des inscriptions pédagogiques dans Apogée.
Niveau
Tous niveaux
Un test de voix sera réalisé en fin de 1ère répétition pour déterminer la tessiture des choristes débutants.
Intervenant
Benoit Reeves
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation Générale :
Badminton et tennis ont une origine commune, le jeu de paume défini à la cour royale comme étant “ le roi des jeux et le jeu des rois ”.
Depuis, cette pratique n’a cessé d’évoluer pour devenir un sport à part entière, et pas seulement une activité à laquelle on s’adonne pour se détendre.
Objectifs et contenus du cours :
- Entretenir sa condition physique en s’amusant.
- Améliorer ses capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place une stratégie afin de dominer ses adversaires.
L’activité badminton vous propose de découvrir et développer, à partir de la nature de cette activité, les ressources nécessaires aux enjeux de cette pratique.
En résumé la pratique du Badminton mobilise les ressources, énergétiques (+++) cognitives (+++) affectives (++) et bio-mécaniques du sujet qui s’y adonne!
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Dans un soucis d’efficacité, les cours seront des simulations réelles de la rue, avec une tenue de sport habituelle.
L’entraînement se déroulera sous forme de jeu de rôles agresseur-défenseur, qui se complexifieront au fur et à mesure des séances.
Les automatismes de défenses seront issus, ou très proches du réflexe naturel, donc simples à acquérir, rapides et percutants dans la riposte.
Ce cours, accessible à tous, quel que soit son niveau de condition physique.
Objectifs et contenus du cours :
- Prendre confiance en soi à travers la pratique d’une activité physique de Combat.
- Prévenir et éviter les agressions.
- Maîtriser son stress en cas d’agression et se libérer de la hantise de la violence.
- Améliorer ses qualités physiques et psychologiques.
- La législation française en matière de légitime défense.
- L’analyse d’une agression.- La gestion verbale et corporelle d’un conflit.
- Les techniques de négociations.
- Les techniques de self défense :
- Les déplacements
- Apprendre à donner des coups et à les parer
- Défense contre saisies et étranglements
- Défense au sol
- Conduite à tenir face aux armes blanches et aux armes à feu
- Défense avec objets usuels
- Contrôle de l’adversaire
- Prise d’initiative
- Conduite à tenir face à plusieurs agresseurs
- Situations spéciales
- Défense contre chien
- Secours à un tiers
- Les bombes lacrymogènes
- Le cas particulier du viol
- Les techniques manuelles et psychologique du pickpocket
- Les différentes arnaques
- Secourisme pratique
- Gestion du stress
- Travail des qualités physiques, musculaires et psychologi
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :Le tennis de table est un sport de raquette d'opposition qui combine vitesse d'exécution, précision, anticipation et réflexion tactique. Il mobilise des qualités techniques, physiques et mentales variées. La richesse des effets, des trajectoires et des stratégies de jeu en fait une activité complète permettant à chacun de progresser selon ses objectifs.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
• Acquisition et consolidation des fondamentaux techniques (coup droit, revers, service, remise).
• Découverte des principaux effets et de leur influence sur le jeu.
• Développement de la régularité et du contrôle de balle.
• Apprentissage des principes tactiques de base en simple et en double.
• Travail des déplacements et du placement à la table.
• Alternance entre situations d'apprentissage, exercices dirigés et matchs adaptés au niveau des participants.
• Progression individualisée permettant à chacun d'évoluer à son rythme.
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible.Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Travail sur les fondamentaux de la danse contemporaine: placement, moteurs du mouvement, ancrage, flux/énergie, rapport au temps, rythme, respiration, relations inter-danseurs, improvisation et composition.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
Les cours de préparation physique générale ont pour objectif principal le développement des qualités physiques.
Ils visent plus particulièrement :
- L'amélioration du fonctionnement cardio-respiratoire
- Le renforcement musculaire
- L'amélioration de la souplesse et de la coordination
- Une meilleure capacité de récupération
- Une préparation physique aux différents sports
Pour atteindre ces objectifs, les enseignants du DAPS ont recours à des formes d'entraînement variées, avec un souci permanent d'individualisation (utilisation de petit matériel : bâtons, médecine-ball, steps...)
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Dans un soucis d’efficacité, les cours seront des simulations réelles de la rue, avec une tenue de sport habituelle.
L’entraînement se déroulera sous forme de jeu de rôles agresseur-défenseur, qui se complexifieront au fur et à mesure des séances.
Les automatismes de défenses seront issus, ou très proches du réflexe naturel, donc simples à acquérir, rapides et percutants dans la riposte.
Ce cours, accessible à tous, quel que soit son niveau de condition physique.
Objectifs et contenus du cours :
- Prendre confiance en soi à travers la pratique d’une activité physique de Combat.
- Prévenir et éviter les agressions.
- Maîtriser son stress en cas d’agression et se libérer de la hantise de la violence.
- Améliorer ses qualités physiques et psychologiques.
- La législation française en matière de légitime défense.
- L’analyse d’une agression.- La gestion verbale et corporelle d’un conflit.
- Les techniques de négociations.
- Les techniques de self défense :
- Les déplacements
- Apprendre à donner des coups et à les parer
- Défense contre saisies et étranglements
- Défense au sol
- Conduite à tenir face aux armes blanches et aux armes à feu
- Défense avec objets usuels
- Contrôle de l’adversaire
- Prise d’initiative
- Conduite à tenir face à plusieurs agresseurs
- Situations spéciales
- Défense contre chien
- Secours à un tiers
- Les bombes lacrymogènes
- Le cas particulier du viol
- Les techniques manuelles et psychologique du pickpocket
- Les différentes arnaques
- Secourisme pratique
- Gestion du stress
- Travail des qualités physiques, musculaires et psychologi
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :Le tennis de table est un sport de raquette d'opposition qui combine vitesse d'exécution, précision, anticipation et réflexion tactique. Il mobilise des qualités techniques, physiques et mentales variées. La richesse des effets, des trajectoires et des stratégies de jeu en fait une activité complète permettant à chacun de progresser selon ses objectifs.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Acquisition et consolidation des fondamentaux techniques (coup droit, revers, service, remise).
- Découverte des principaux effets et de leur influence sur le jeu.
- Développement de la régularité et du contrôle de balle.
- Apprentissage des principes tactiques de base en simple et en double.
- Travail des déplacements et du placement à la table.
- Alternance entre situations d'apprentissage, exercices dirigés et matchs adaptés au niveau des participants.
- Progression individualisée permettant à chacun d'évoluer à son rythme.
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation Générale :
Badminton et tennis ont une origine commune, le jeu de paume défini à la cour royale comme étant “ le roi des jeux et le jeu des rois ”.
Depuis, cette pratique n’a cessé d’évoluer pour devenir un sport à part entière, et pas seulement une activité à laquelle on s’adonne pour se détendre.
Objectifs et contenus du cours :
- Entretenir sa condition physique en s’amusant.
- Améliorer ses capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place une stratégie afin de dominer ses adversaires.
L’activité badminton vous propose de découvrir et développer, à partir de la nature de cette activité, les ressources nécessaires aux enjeux de cette pratique.
En résumé la pratique du Badminton mobilise les ressources, énergétiques (+++) cognitives (+++) affectives (++) et bio-mécaniques du sujet qui s’y adonne!
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Objectifs et contenus du cours :
A notre époque l’organisme et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors.
La relaxation sophrologique est un moyen efficace de lutter contre ces agressions, et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental.
La pratique de celle-ci, est basée sur des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Elle consiste à réduire volontairement et conjointement à son minimum le tonus musculaire et l’activité consciente, pour atteindre un état de sommeil contrôlé.
Vous pourriez tirer parti de cette méthode de relaxation dans de nombreux domaine :
- physique : se régénérer, dynamiser ses potentiels physiques – chasser la fatigue
- moral : augmenter sa résistance au stress, chasser les soucis
- professionnel : exploiter ses potentiels psychiques pour atteindre plus vite le succès.
Adhérer à cette méthode sophrologique, c’est accepter le principe que « le monde est aux dimensions de notre esprit ».
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Objectifs et contenus du cours :
A notre époque l’organisme et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors.
La relaxation sophrologique est un moyen efficace de lutter contre ces agressions, et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental.
La pratique de celle-ci, est basée sur des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Elle consiste à réduire volontairement et conjointement à son minimum le tonus musculaire et l’activité consciente, pour atteindre un état de sommeil contrôlé.
Vous pourriez tirer parti de cette méthode de relaxation dans de nombreux domaine :
- physique : se régénérer, dynamiser ses potentiels physiques – chasser la fatigue
- moral : augmenter sa résistance au stress, chasser les soucis
- professionnel : exploiter ses potentiels psychiques pour atteindre plus vite le succès.
Adhérer à cette méthode sophrologique, c’est accepter le principe que « le monde est aux dimensions de notre esprit ».
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Fin des inscriptions : 18/10/2026
Valentin Verset
Description :
Le Théâtre Molière Sorbonne est une école-atelier qui s’adresse aux étudiantes et étudiants de Sorbonne Université désireux d’expérimenter une manière différente de jouer les pièces de Molière, Corneille ou Racine. Il leur est proposé de s’initier aux techniques théâtrales en vigueur au XVIIe siècle : prononciation historique, déclamation du vers, gestuelle, effets rhétoriques, expression des passions, placements et déplacements scéniques. Aucun prérequis en matière de théâtre, de musique ou de danse n’est demandé.
Le Théâtre Molière Sorbonne est une école-atelier qui s’adresse aux étudiantes et étudiants de Sorbonne Université désireux d’expérimenter une manière différente de jouer les pièces de Molière, Corneille ou Racine. Il leur est proposé de s’initier aux techniques théâtrales en vigueur au XVIIe siècle : prononciation historique, déclamation du vers, gestuelle, effets rhétoriques, expression des passions, placements et déplacements scéniques. Aucun prérequis en matière de théâtre, de musique ou de danse n’est demandé.
En complément d’un enseignement théorique, les étudiantes et étudiants reçoivent une formation pratique aboutissant à une présentation de fin d’année pour les débutants, avec possibilité d’intégrer la troupe du Théâtre Molière Sorbonne pour les plus motivés et ceux qui maîtrisent le mieux les techniques. Les spectacles donnés par la troupe du Théâtre Molière Sorbonne donnent l’occasion de se produire à Paris, dans des festivals réputés en France et à l’étranger.
Niveau
Tous niveaux.
Auditions
Oui, le 18 septembre 2026 de 14 h à 16h.
Lieu : INSPE Molitor, salle Georges Forestier
Préparation aux auditions
Aucune préparation particulière n’est demandée : les auditions se déroulent sous forme d’exercices et d’improvisations proposés sur le moment. Les candidat·es doivent toutefois être présent·es pendant l’intégralité du créneau d’audition.
Aucune expérience théâtrale préalable n’est nécessaire. L’évaluation porte notamment sur la capacité à s’approprier les gestes et les techniques propres au théâtre baroque, davantage que sur les compétences de jeu déjà acquises.
Date du premier atelier
Vendredi 2 octobre 2026
Intervenants
Mickaël Bouffard
Antoine Gheerbrant
theatremolieresorbonne@gmail.com
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le Step est une activité d’entretien physique collective qui permet sur un support musical de développer la coordination, la mémorisation et les ressources physiques grâce à des déplacements sur une marche. Au-delà de la représentation type fitness que nous avons de cette activité, le cours proposera différentes approches et vous engagera dans un processus de création.
- Produire et créer un enchaînement de pas et de mouvement de bras codifiés ou non à des intensités d’efforts variés en fonction d’un thème spécifique.
- se confronter à des efforts d’intensité variée.
- se préparer à un effort.
- complexifier des pas en fonctions de divers paramètres.
- mener un projet collectivement en fonction des exigences données .
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires équipés de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le futsal est un sport collectif d'opposition qui se caractérise par un jeu rapide, technique et dynamique. La réduction de l'espace et du temps disponible pour agir sollicite fortement la prise d'information, la réactivité, la maîtrise technique et la coopération entre partenaires. Accessible à tous les niveaux de pratique, cette activité permet de développer à la fois les qualités physiques, tactiques et relationnelles indispensables aux sports collectifs.
Objectifs et contenus du cours :
- Développer les compétences du joueur dans les différents rôles : porteur de balle, partenaire et défenseur.
- Améliorer la maîtrise technique individuelle (conduite de balle, contrôle, passe, tir, dribble).
- Développer la capacité à prendre des décisions rapides dans des situations de jeu variées.
- Apprendre à créer, exploiter ou réduire les espaces en fonction des situations offensives et défensives.
- Renforcer la coopération entre partenaires et la compréhension collective du jeu.
- Développer les capacités physiques spécifiques au futsal : vitesse, coordination, changements de direction et endurance.
- Alterner situations d'apprentissage, jeux à effectif réduit et matchs afin de favoriser la progression de chacun.
- Sensibiliser les étudiants au respect des règles, de l'arbitrage, des partenaires et des adversaires dans un esprit de fair-play et de responsabilité.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le futsal est un sport collectif d'opposition qui se caractérise par un jeu rapide, technique et dynamique. La réduction de l'espace et du temps disponible pour agir sollicite fortement la prise d'information, la réactivité, la maîtrise technique et la coopération entre partenaires. Accessible à tous les niveaux de pratique, cette activité permet de développer à la fois les qualités physiques, tactiques et relationnelles indispensables aux sports collectifs.
Objectifs et contenus du cours :
- Développer les compétences du joueur dans les différents rôles : porteur de balle, partenaire et défenseur.
- Améliorer la maîtrise technique individuelle (conduite de balle, contrôle, passe, tir, dribble).
- Développer la capacité à prendre des décisions rapides dans des situations de jeu variées.
- Apprendre à créer, exploiter ou réduire les espaces en fonction des situations offensives et défensives.
- Renforcer la coopération entre partenaires et la compréhension collective du jeu.
- Développer les capacités physiques spécifiques au futsal : vitesse, coordination, changements de direction et endurance.
- Alterner situations d'apprentissage, jeux à effectif réduit et matchs afin de favoriser la progression de chacun.
- Sensibiliser les étudiants au respect des règles, de l'arbitrage, des partenaires et des adversaires dans un esprit de fair-play et de responsabilité.
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
Pratique proposée en loisir et/ou en UE notée.
UE notée : Assiduité requise /Contrôle continu intégrale / Bonification possible
Loisir : Pratique non notée - Participation régulière attendue - Aucune évaluation possible.
Les cours de danse classique ont pour objectif principal d’acquérir la technique académique issue des ballets de cour et les règles esthétiques précises qui codifient la danse classique.
Ils enseignent le placement rigoureux des charnières articulaires et un travail de « l’en dehors » mais aussi la position correcte du pied et du corps, impérative avant tout passage aux pointes.
La danse classique constitue une base solide pour les autres styles de danse. Pour atteindre ces objectifs les enseignants proposent un travail de préparation physique et un apprentissage systématique de variations (enchaînements de pas, sauts…).
Ils proposent un atelier de recherche chorégraphique pour les danseurs confirmés (voir professeur).
Équipement et/ou matériel nécessaire : Justaucorps et collant, chaussons de demi-pointes (pour les pointes, voir professeur), cheveux attachés.
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 Descriptif de l’activité :
Pour le pôle cours :
En adhérant à la section, vous avez accès à des tarifs réduits avec le Centre Hippique du Bois de Vincennes (https://www.chbv.fr/).Ils proposent des créneaux spécifiques de monte pour les étudiants.
- L’équitation est proposée en loisirs uniquement pour les cavaliers de niveau galop 1, 2 ou 3.
- Aucun cours pour débutants : il faut déjà posséder au minimum le galop 1.
- Les séances sont organisées avec le Centre Hippique du Bois de Vincennes (CHBV) :
👉 https://www.chbv.fr/
La section équitation compétition accessible à partir du Galop 4Pour le pôle compétition :
- Il est géré par un(e) étudiant(e) à Sorbonne Université. (nous recherchons un(e) volontaire pour 2026 - 2027)
- Toute l’année des compétitions de dressage et de CSO sont proposées afin de se qualifier pour les finales régionales et les championnats de France (seulement pour les galops 7).
- Si vous souhaitez faire de la compétition ou vous avez des questions veuillez contacter au plus vite sciences-assoscport@sorbonne-universite.fr en précisant votre niveau et si vous possédez une licence FFE.
En adhérant à l’ASSU SIM, vous bénéficiez de tarifs réduits auprès du CHBV.
📅 Informations du centre équestre – CHBV
Formule “ÉTUDIANTS / FAC” (année universitaire 2025–2026) :
- Période de validité : du 1er septembre 2026 au 31 août 2027
- Créneaux FAC :
- Niveau débutant, galop 1/2/3 selon la demande
- Toutes les reprises pendant les vacances scolaires sont incluses
- Tarif :
🎫 Carte de 20 heures de monte → 480 €
(carte décomptée à chaque séance, non remboursable sauf cas médical)
⏰ Toute séance non annulée au moins 24h à l’avance par e-mail sera due.
📧 En cas d’absence ou de départ, prévenir le secrétariat du CHBV : contact@chbv.fr
NOUVELLES INFO
L ASSU SIM repondra aux etudiants de Sciences et Santé
L ASSU SIL repondra aux etudiants des LETTRES
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport complet et très doux, ces mouvements propulsifs, favorisés par l’énergie corporelle, permettent au nageur de se déplacer progressivement dans la piscine en sollicitant la majorité de ses muscles inférieurs et supértieurs.
Pour des questions d'hygiène et afin de maintenir une bonne qualité de l'eau des piscines et limiter les odeurs de chlore, il est OBLIGATOIRE de prendre une DOUCHE SAVONNEE AVANT l'entrée dans le bassin !
Débutants :
Je sais nager le crawl + la brasse et/ou le dos.
Je suis capable de parcourir 50m sans m'arrêter (2 longueurs de bassin) dans une ou plusieurs nages.
Je suis autonome dans l'eau même si je ne nage pas vite et que ma technique peut s'améliorer.
Je serai amené.e à nager entre 1 km et 1,5 km par séance.
Intermédiaires :
Je sais bien nager le crawl, le dos ET la brasse.
Je peux nager 100 m sans m'arrêter dans chacune des trois nages.
J'ai une bonne aisance technique même si je peux encore m'améliorer. Je peux nager à différentes allures (lent, moyen et rapide).
Je serai amené.e à nager entre 1,5 km et 2 km par séance.
Équipement et/ou Matériel nécessaire :
• Bonnet de bain et lunettes de natation obligatoires.
• Boxer ou slip de bain pour les garçons (pas de short ou bermuda).
• Maillot de bain 1 pièce pour les filles
• Un jeton pour fermer votre casier de vestiaire
• Une serviette de bain et un gel douche
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Les cours de tennis de table ont pour objectifs de proposer un travail technique et tactique selon le niveau de départ de chacun
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Le Step est une activité d’entretien physique collective qui permet sur un support musical de développer la coordination, la mémorisation et les ressources physiques grâce à des déplacements sur une marche. Au-delà de la représentation type fitness que nous avons de cette activité, le cours proposera différentes approches et vous engagera dans un processus de création.
- Produire et créer un enchaînement de pas et de mouvement de bras codifiés ou non à des intensités d’efforts variés en fonction d’un thème spécifique.
- se confronter à des efforts d’intensité variée.
- se préparer à un effort.
- complexifier des pas en fonctions de divers paramètres.
- mener un projet collectivement en fonction des exigences données .
Connectez-vous pour vous inscrire
Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires équipés de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds.
Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
Présentation Générale :
Ha veut dire soleil et Tha lune !
Le hatha yoga est donc un rendez vous de la lune avec le soleil ! Mais également un rendez vous avec vous-mêmes , car le yoga ( lien en sanscrit) nous permet de relier notre corps à notre esprit
Objectifs et contenus du cours :
Nous aborderons des postures debout et au sol , nous saluerons le soleil ainsi que la lune, avec fluidité, douceur et conscience . Nous terminerons par des exercices de respirations, appelés pranayama , puis une relaxation .
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Présentation générale :
Le créneau multi-raquettes s'adresse aux personnes possédant déjà une expérience dans au moins un sport de raquette. À travers la pratique du tennis de table, du badminton, du pickleball et d'autres disciplines associées, les étudiants sont amenés à développer leur polyvalence et à identifier les compétences transférables entre les différentes activités. L'enseignement s'appuie sur une alternance entre situations d'apprentissage et formes de compétition multi-raquettes.
Objectifs et contenus du cours :
- Découverte et pratique de plusieurs sports de raquette.
- Développement de la polyvalence dans des contextes de jeu variés.
- Identification et transfert des compétences techniques, tactiques et perceptives entre les différentes disciplines.
- Renforcement des capacités d'adaptation, d'analyse et de prise de décision.
- Alternance entre ateliers d'apprentissage, situations aménagées et matchs.
- Organisation de rencontres et tournois multi-raquettes opposant les joueurs dans plusieurs disciplines au cours d'une même confrontation.
- Approfondissement de la lecture du jeu et de la gestion tactique dans différents contextes.
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Ce créneau est réservé aux personnes non débutantes dans l’activité.
Pré-requis :
- Connaissance des routines d’échauffement
- Connaissance des principaux mouvements de musculation
- Connaissance des règles d’utilisation du matériel
Règlement :
- Se présenter obligatoirement avec carte d’étudiant ou carte professionnelle ou carte de cantine ainsi que la preuve d’inscription à ce créneau.
- Tenue de sport et serviette obligatoires. Chaussures propres et différentes de celles pour l’extérieur.
- User du matériel avec respect et le ranger le matériel après utilisation.
- Quitter la salle à la fin du créneau.
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Fin des inscriptions : 18/12/2026
Description :
Présentation générale :
Le créneau multi-raquettes s'adresse aux personnes possédant déjà une expérience dans au moins un sport de raquette. À travers la pratique du tennis de table, du badminton, du pickleball et d'autres disciplines associées, les étudiants sont amenés à développer leur polyvalence et à identifier les compétences transférables entre les différentes activités. L'enseignement s'appuie sur une alternance entre situations d'apprentissage et formes de compétition multi-raquettes.
Objectifs et contenus du cours :
- Découverte et pratique de plusieurs sports de raquette.
- Développement de la polyvalence dans des contextes de jeu variés.
- Identification et transfert des compétences techniques, tactiques et perceptives entre les différentes disciplines.
- Renforcement des capacités d'adaptation, d'analyse et de prise de décision.
- Alternance entre ateliers d'apprentissage, situations aménagées et matchs.
- Organisation de rencontres et tournois multi-raquettes opposant les joueurs dans plusieurs disciplines au cours d'une même confrontation.
- Approfondissement de la lecture du jeu et de la gestion tactique dans différents contextes.
ENCADREMENT DES ENTRAÎNEMENTS DE COMPETITION :
Si vous souhaitez participer aux compétitions universitaires vous devez libérer votre jeudi après-midi. L’adhésion à l’ASSUSIM de Sorbonne Université est obligatoire pour obtenir la licence FFSU
ATTENTION :
Pour les étudiants de la faculté des Lettres : créneau ouvert en loisir UNIQUEMENT : participation régulière attendue / aucune évaluation possible
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Sport complet et très doux, ces mouvements propulsifs, favorisés par l’énergie corporelle, permettent au nageur de se déplacer progressivement dans la piscine en sollicitant la majorité de ses muscles inférieurs et supértieurs.
Équipement et/ou Matériel nécessaire :
· Bonnet de bain ET lunettes de natation obligatoires.
· Boxer ou slip de bain pour les garçons (pas de short ou de bermuda).
· Maillot de bain 1 pièce pour les filles
· Un jeton pour fermer votre casier de vestiaire
· Une serviette de bain et un gel douche
Pour des questions d'hygiène et afin de maintenir une bonne qualité de l'eau des piscines et limiter les odeurs de chlore, il est OBLIGATOIRE de prendre une DOUCHE SAVONNEE AVANT l'entrée dans le bassin !
Débutant.
Je sais nager le crawl + la brasse et/ou le dos.
Je suis capable de parcourir 50m sans m'arrêter (2 longueurs de bassin) dans une ou plusieurs nages.
Je suis autonome dans l'eau même si je ne nage pas vite et que ma technique peut s'améliorer.
Je serai amené.e à nager entre 1 km et 1,5 km par séance.
Intermédiaire.
Je sais bien nager le crawl, le dos ET la brasse.
Je peux nager 100 m sans m'arrêter dans chacune des trois nages.
J'ai une bonne aisance technique même si je peux encore m'améliorer. Je peux nager à différentes allures (lent, moyen et rapide).
Je serai amené.e à nager entre 1,5 km et 2 km par séance.
Confirmé.
Je maîtrise les 4 nages officielles (le crawl, le dos, la brasse ET le papillon).
Je nage facilement 200 m sans m'arrêter et je maîtrise différentes allures (lent, moyen, rapide, allure max).
Je serai amené.e à nager entre 2 km et 3 km par séance.
Compétition.
Je maîtrise très bien les 4 nages officielles et je souhaite participer aux compétitions FFSU de natation.
Vous souhaitez participer aux compétitions universitaires ? Vous trouverez toutes les informations dédiées : AU BUREAU DES SPORTS DE CLIGNANCOURT.
Vous pouvez aussi me contacter directement par mail : lucie.perrin@sorbonne-universite.fr
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Loisir
Description :
Pratique proposée en loisir et/ou en UE notée.
UE notée : Assiduité requise /Contrôle continu intégrale / Bonification possible
Loisir : Pratique non notée - Participation régulière attendue - Aucune évaluation possible.
Les cours de danse classique ont pour objectif principal d’acquérir la technique académique issue des ballets de cour et les règles esthétiques précises qui codifient la danse classique.
Ils enseignent le placement rigoureux des charnières articulaires et un travail de « l’en dehors » mais aussi la position correcte du pied et du corps, impérative avant tout passage aux pointes.
La danse classique constitue une base solide pour les autres styles de danse. Pour atteindre ces objectifs les enseignants proposent un travail de préparation physique et un apprentissage systématique de variations (enchaînements de pas, sauts…).
Ils proposent un atelier de recherche chorégraphique pour les danseurs confirmés (voir professeur).
Équipement et/ou matériel nécessaire : Justaucorps et collant, chaussons de demi-pointes (pour les pointes, voir professeur), cheveux attachés.
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Loisir
Description :
| Activité proposée en UE notée ou en loisir UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible. Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible. |
Ce cours s’adresse à des étudiants ayant déjà une première expérience du basket-ball et souhaitant progresser dans leur maîtrise du jeu, quel que soit leur niveau de pratique antérieur. Les situations d’apprentissage alternent exercices techniques, situations d’opposition et matchs à effectif réduit afin de favoriser une progression rapide et directement transférable au jeu.
Les étudiants travaillent notamment :
La maîtrise technique
La prise d'information et la décision
L'efficacité offensive
L'efficacité défensive
La compréhension du jeu collectif
La transition attaque-défense
Les compétences développées dans un sport collectif
Le basket-ball constitue également un support privilégié pour développer des compétences transversales, essentielles dans la pratique sportive comme dans la vie universitaire :
Coopérer et communiquer, décider dans l'incertitude, s'adapter, s'engager et persévérer, assumer différents rôles, respecter et faire respecter les règles, analyser sa pratique
Finalité du cours
L'enjeu est donc de passer progressivement d'une juxtaposition d'actions individuelles à une véritable intelligence collective : savoir quoi faire, quand le faire, pourquoi le faire et comment le faire avec les autres.
À l'issue du semestre, l'étudiant doit être capable de s'inscrire efficacement dans un jeu collectif, de prendre des décisions adaptées aux situations rencontrées, de contribuer au projet de l'équipe et de porter un regard réflexif sur sa propre pratique.
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Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
Présentation générale :
La danse contemporaine est une danse actuelle, ancrée dans les styles et les courants de notre époque. Elle nous permet une liberté de mouvement et une expression personnel, avec une utilisation de l’espace de manière inventive. Elle se distingue notamment des danses classiques et modernes par une grande mobilité du buste, une grande fluidité et de nombreuses techniques de travail au sol. Elle se repose sur l'émotion qui conduit au geste.
Objectifs et contenus de cours :
Nous explorons les fondamentaux de la danse contemporaine en travaillant sur les techniques de bases, sur l'expérimentation du temps, de l'espace, de l'énergie, de la sensation, du poids, du ressenti et le rapport aux autres, a l’aide d’échauffements dansés, de déplacements, de traversées… Le cours pourra prendre la forme d’atelier de recherche, d’improvisation guidée et de création chorégraphique.
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Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mercredi 16 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
📌 Descriptif de l’activité :
Cette activité comprend :
- Échauffements, étirements, déplacements selon les techniques d’aïkido (avec ou sans partenaire).
- Étude des immobilisations et projections à partir de différentes approches.
- Pratique à mains nues et maniement d’armes traditionnelles :
- Jō (bâton),
- Bokken (sabre en bois), seul ou avec partenaire.
- Importance de la relation partenaire/adversaire dans l’apprentissage.
📌 Descriptif de l’activité :
Cette activité comprend :
Échauffements, étirements, déplacements selon les techniques d’aïkido (avec ou sans partenaire).
Étude des immobilisations et projections à partir de différentes approches.
Pratique à mains nues et maniement d’armes traditionnelles :
Jō (bâton),
Bokken (sabre en bois), seul ou avec partenaire.
Importance de la relation partenaire/adversaire dans l’apprentissage.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 04/03/2027
Abdelhalim Zerara
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 Descriptif de l’activité :
Le Rock 4 Temps est une danse de couple que l'on danse dans les mariages, les écoles supérieures, les soirées en famille et entre amis. C'est dans cet esprit festif, bienveillant et bon enfant que nous vous proposons ce cours.
Convivialité, énergie, et danser avec tout le monde sans se poser de question sont les piliers de cette danse accessible et fun ! Chacun peut venir seul, pas besoin d’avoir un partenaire.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mardi 22 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
La boxe anglaise est un sport de percussion où deux adversaires s’affrontent en utilisant des techniques spécifiques et des stratégies tactiques pour prendre l’ascendant.
Au fil des séances, vous travaillerez :
- le renforcement physique,
- les capacités techniques,
- l’analyse tactique.
👊 Activité ouverte aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
👉 2 séances d’essai sont possibles avant inscription.
La boxe anglaise est un sport de percussion dans lequel l'objectif est de prendre l'avantage sur son adversaire grâce à la technique, à la stratégie et, selon les situations, à la puissance.
Les séances sont axées sur le développement de ces qualités, tout en permettant à chacun d'acquérir les fondamentaux de la discipline dans le respect des règles, de la sécurité et des valeurs de la boxe.
Des compétitions universitaires sont organisées tout au long de l'année. Elles permettent aux étudiants de se dépasser, de mesurer leur progression et de rencontrer les pratiquants d'autres universités lors de compétitions régionales, puis nationales pour les équipes qualifiées.
Début des cours : mardi 22 septembre 2026
Les inscriptions se feront dans la limite des places disponibles, selon le principe du « premier arrivé, premier inscrit ».
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux séances ne sera plus possible sans inscription.
L'inscription ne sera définitive qu'après le règlement de la cotisation.
Pour toute question concernant le matériel, merci de contacter le responsable de la section, M. Patrick ESSENGA-PELE, à l'adresse suivante :
📧 Patrick.essengapele.ba@gmail.comPour les étudiants souhaitant pratiquer en compétition
Après validation de M.ESSENGA-PELE Patrick . deux démarches d'inscription sont obligatoires :
1. Effectuer votre inscription sur la plateforme d'inscription de l'ASSU SIM en sélectionnant l'option Compétition.
2. Finaliser votre inscription sur la plateforme My Sport U afin d'obtenir votre licence FFSU.
Votre inscription en compétition ne sera effective qu'après la validation de M.ESSENGA-PELE Patrick.et la réalisation de ces deux démarches.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mardi 22 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
La boxe anglaise est un sport de percussion où deux adversaires s’affrontent en utilisant des techniques spécifiques et des stratégies tactiques pour prendre l’ascendant.
Au fil des séances, vous travaillerez :
- le renforcement physique,
- les capacités techniques,
- l’analyse tactique.
👊 Activité ouverte aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
👉 2 séances d’essai sont possibles avant inscription.
La boxe anglaise est un sport de percussion dans lequel l'objectif est de prendre l'avantage sur son adversaire grâce à la technique, à la stratégie et à la précision, plutôt qu'à la puissance.
Les séances sont axées sur le développement de ces qualités, tout en permettant aux participants d'acquérir les fondamentaux de la discipline dans le respect des règles, de la sécurité et des valeurs de la boxe.
Début des cours : mardi 22 septembre 2026
Les inscriptions se feront dans la limite des places disponibles, selon le principe du « premier arrivé, premier inscrit ».
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux séances ne sera plus possible sans inscription.
L'inscription ne sera définitive qu'après le règlement de la cotisation.
Pour toute question concernant le matériel, merci de contacter le responsable de la section, M. Patrick ESSENGA-PELE, à l'adresse suivante :
📧 Patrick.essengapele.ba@gmail.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mardi 22 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
La boxe anglaise est un sport de percussion où deux adversaires s’affrontent en utilisant des techniques spécifiques et des stratégies tactiques pour prendre l’ascendant.
Au fil des séances, vous travaillerez :
- le renforcement physique,
- les capacités techniques,
- l’analyse tactique.
👊 Activité ouverte aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
👉 2 séances d’essai sont possibles avant inscription.
La boxe anglaise est un sport de percussion dans lequel l'objectif est de prendre l'avantage sur son adversaire grâce à la technique, à la stratégie et, selon les situations, à la puissance.
Les séances sont axées sur le développement de ces qualités, tout en permettant à chacun d'acquérir les fondamentaux de la discipline dans le respect des règles, de la sécurité et des valeurs de la boxe.
Des compétitions universitaires sont organisées tout au long de l'année. Elles permettent aux étudiants de se dépasser, de mesurer leur progression et de rencontrer les pratiquants d'autres universités lors de compétitions régionales, puis nationales pour les équipes qualifiées.
Début des cours : mardi 22 septembre 2026
Les inscriptions se feront dans la limite des places disponibles, selon le principe du « premier arrivé, premier inscrit ».
Deux séances d'essai sont autorisées. Au-delà de cette période d'essai, l'accès aux séances ne sera plus possible sans inscription.
L'inscription ne sera définitive qu'après le règlement de la cotisation.
Pour toute question concernant le matériel, merci de contacter le responsable de la section, M. Patrick ESSENGA-PELE, à l'adresse suivante :
📧 Patrick.essengapele.ba@gmail.com
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 Descriptif de l’activité :
e cheerleading est un sport venu tout droit des État Unis et reconnu comme sport olympique depuis 2021.
C’est un sport d’équipe très complet mélangeant portés, voltige, gymnastique, sauts et danse. Il demande de bonnes capacités physiques et mentales. L’objectif étant de réaliser une prestation à la fois technique, synchronisée, dynamique et esthétique, chaque athlète a un rôle essentiel dans la réalisation des figures et de la routine.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 18/04/2027
Description :
Attention : les cours auront lieu :
- 1er semestre : du 14 septembre au 20 décembre 2026 inclus
- 2nd semestre : du 11 janvier au 30 mai 2027 inclus
Présentation générale :
La danse contemporaine est une danse actuelle, ancrée dans les styles et les courants de notre époque. Elle nous permet une liberté de mouvement et une expression personnel, avec une utilisation de l’espace de manière inventive. Elle se distingue notamment des danses classiques et modernes par une grande mobilité du buste, une grande fluidité et de nombreuses techniques de travail au sol. Elle se repose sur l'émotion qui conduit au geste.
Objectifs et contenus de cours :
Nous explorons les fondamentaux de la danse contemporaine en travaillant sur les techniques de bases, sur l'expérimentation du temps, de l'espace, de l'énergie, de la sensation, du poids, du ressenti et le rapport aux autres, a l’aide d’échauffements dansés, de déplacements, de traversées… Le cours pourra prendre la forme d’atelier de recherche, d’improvisation guidée et de création chorégraphique.
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Description :⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📌 Descriptif de l’activité :
e cheerleading est un sport venu tout droit des État Unis et reconnu comme sport olympique depuis 2021.
C’est un sport d’équipe très complet mélangeant portés, voltige, gymnastique, sauts et danse. Il demande de bonnes capacités physiques et mentales. L’objectif étant de réaliser une prestation à la fois technique, synchronisée, dynamique et esthétique, chaque athlète a un rôle essentiel dans la réalisation des figures et de la routine.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 04/04/2027
Emelyne Joreau
Description :
⚠️Activité payante non ouverte à la validation de crédits (voir flyer en bas de page)
📅 Début des cours : mercredi 16 septembre 2026 pour le creneau mercredi et le samedi 19 septembre 2026
🆓 2 séances d’essai sont autorisées.
✅ Je validerai votre inscription et déclencherai le paiement uniquement après avoir reçu l’accord du professeur.
📌 Descriptif de l’activité :
Badminton et tennis ont une origine commune, le jeu de paume défini à la cour royale comme étant “ le roi des jeux et le jeu des rois ”.
Depuis, cette pratique n’a cessé d’évoluer pour devenir un véritable sport à part entière, et pas seulement une activité à laquelle on s’adonne pour se détendre.
OBJECTIFS ET CONTENUS DU COURS :
- Entretenir sa condition physique en s’amusant.
- Améliorer ses capacités physiques, motrices, perceptives et décisionnelles.
- Apprendre à mettre en place une stratégie afin de dominer ses adversaires.
L’activité badminton vous propose de découvrir et développer, à partir de la nature de cette activité, les ressources nécessaires aux enjeux de cette pratique.
Descriptif
Le badminton est un sport de raquette qui mobilise trois dimensions étroitement liées :
les déplacements,
la maîtrise technique des frappes,
la tactique de jeu.
Lors des séances du mercredi, ces compétences seront travaillées à travers des exercices variés et adaptés. Sept registres technico-tactiques seront abordés :
Les déplacements,
Les frappes de fond de court,
Les frappes de mi-court,
Les frappes au filet,
Le service,
La tactique en simple,
La tactique en double.
L’objectif du jeu est simple : envoyer le volant dans le terrain adverse et empêcher l’adversaire de le renvoyer.
ce cours est en autonomie
Badminton – Section Loisirs
Début des cours : samedi 19 septembre 2026
Cours en autonomie
Aucun débutant ne sera accepté.
L'accès aux séances sera autorisé uniquement après le règlement de la cotisation, à l'issue des deux séances d'essai.
Merci de respecter ces conditions afin de garantir le bon déroulement des séances.
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
N1 prep N2
Pour accéder à l'autonomie en plongée et s'initier à la plongée jusqu'à 40m
Séances de nage en piscine à l'année (~60 séances)
6 Cours Théoriques
10 séances de fosse (profondeur 20m)
Stages de validation (Toussaint, Pâques ou été) (non inclus dans l'adhésion annuelle)
Pour toutes infos : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le 29 septembre à 19h (amphi 55 A)
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
Débutants
Pour découvrir la plongée sous-marine, les sensations de l'immersion mais aussi les gestes de sécurité.
Obligation pour s'inscrire de savoir nager 25m au moins.
Séances piscine à l'année (~50 séances)
1 Cours Théorique
1 ou 2 séances de fosse (profondeur 20m)
1 WE de validation en mer (non inclus dans l'adhésion annuelle mais en partie subventionné par SU)
Pour toutes infos : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le mardi 29 septembre à 19h 55 A
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
Réunion d'information le mardi 29 septembre à 19h (amphi 55 A)
Formation de la plongée débutant → monitorat
Validation des brevets FFESSM Niveau 1 à Niveau 5
Piscine et fosses toute l’année + plus de 100 plongées/an en mer (Méditerranée, Manche, Atlantique)
Stages de formation et exploration
Formations transverses : biologie, secourisme, Nitrox, PSP, apnée, entretien du matériel, etc.
📩 Pour toute question : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le 29 septembre à 19h (amphi à préciser)
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Fin des inscriptions : 31/12/2026
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
Réunion d'information le mardi 29 septembre à 19h amphi 55 A
Descriptif de l’activité
Formation de la plongée débutant → monitorat
Validation des brevets FFESSM Niveau 1 à Niveau 5
Piscine et fosses toute l’année + plus de 100 plongées/an en mer (Méditerranée, Manche, Atlantique)
Stages de formation et exploration
Formations transverses : biologie, secourisme, Nitrox, PSP, apnée, entretien du matériel, etc.
📩 Pour toute question : delegues@pmp6.fr et https://pmp6.fr
Réunion d'information le 29 septembre à 19h (55a)
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
ACTUELLEMENT NOUS N AVONS AUCUN PROF
PRENEZ CONTACT AVEC
sciences.assosport@sorbonne-universite.fr
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
Cette activité est proposée dans le cadre des créneaux de pratique hebdomadaires du DAPS. Vous pouvez vous y inscrire gratuitement.
Mais si vous souhaitez les pratiquer en compétition universitaire, c'est aussi possible. (que vous soyez inscrits au DAPS, ou pas)
Il vous faut contacter par mail l'enseignant responsable de l'activité au DAPS et vous mettre d'accord avec lui pour le fonctionnement et l'organisation :
didier.nguyen @sorbonne-universite.fr
Après avoir trouvé un accord, vous devrez vous inscrire à l'ASSU SIM via le créneau "FFSU autres sports". Une fois votre pré-inscription validée, vous pourrez payer en ligne les frais d'adhésion.
- en parallèle, il faudra vous connecter sur le site "MySportU" https://sport-u.com/mysportu/
pour y créer un compte et y faire ensuite une demande de licence sportive pour l'activité que vous souhaitez pratiquer en compétition. Sur ce site, aucun paiement supplémentaire ne sera demandé. Inutile de prendre une assurance Individuelle Accident car vous en aurez déjà une avec votre adhésion à l'ASSU SIM.
Pour toute question, adressez-nous un mail :
sciences.assosport@sorbonne-universite.fr
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
Cette activité est proposée dans le cadre des créneaux de pratique hebdomadaires du DAPS. Vous pouvez vous y inscrire gratuitement.
Mais si vous souhaitez les pratiquer en compétition universitaire, c'est aussi possible. (que vous soyez inscrits au DAPS, ou pas)
Il vous faut contacter par mail l'enseignant responsable de l'activité au DAPS et vous mettre d'accord avec lui pour le fonctionnement et l'organisation :
xxxx @sorbonne-universite.fr
Après avoir trouvé un accord, vous devrez vous inscrire à l'ASSU SIM via le créneau "FFSU xxx". Une fois votre pré-inscription validée, vous pourrez payer en ligne les frais d'adhésion.
- en parallèle, il faudra vous connecter sur le site "MySportU" https://sport-u.com/mysportu/ pour y créer un compte et y faire ensuite une demande de licence sportive pour l'activité que vous souhaitez pratiquer en compétition. Sur ce site, aucun paiement supplémentaire ne sera demandé. Inutile de prendre une assurance Individuelle Accident car vous en aurez déjà une avec votre adhésion à l'ASSU SIM.
Pour toute question, adressez-nous un mail :
sciences.assosport@sorbonne-universite.fr
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
De nombreuses activités sont proposées en compétition par la FFSU ou la LFSU (Ligue d'Ile de France du Sport Universitaire).
L'ASSU SIM ne propose pas toutes ces activités dans son offre de créneaux hebdomadaires.
Mais si vous êtes intéressés pour participer aux compétitions de façon totalement autonome, cela est possible :
- aller sur les sites de la FFSU ou de la LIFSU pour chercher des informations plus précises sur les compétitions proposées
- si cela vous convient, vous devrez vous inscrire à l'ASSU SIM via le créneau "FFSU AUTRES SPORTS". Une fois votre pré-inscription validée, vous pourrez payer en ligne les frais d'adhésion.
- en parallèle, il faudra vous connecter sur le site "MySportU" pour y créer un compte et y faire ensuite une demande de licence sportive pour l'activité que vous souhaitez pratiquer en compétition.
Sur ce site, aucun paiement supplémentaire ne sera demandé. Inutile de prendre une assurance Individuelle Accident car vous en aurez déjà une avec votre adhésion à l'ASSU SIM.
Vous pouvez nous joindre par mail pour toute information complémentaire
sciences.assosport@sorbonne-universite.fr
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Description :
Cette activité est proposée dans le cadre des créneaux de pratique hebdomadaires du DAPS. Vous pouvez vous y inscrire gratuitement.
Mais si vous souhaitez les pratiquer en compétition universitaire, c'est aussi possible. (que vous soyez inscrits au DAPS, ou pas)
Il vous faut contacter par mail l'enseignant responsable de l'activité au DAPS et vous mettre d'accord avec lui pour le fonctionnement et l'organisation :
simon.puthoste@sorbonne-universite.fr
Après avoir trouvé un accord, vous devrez vous inscrire à l'ASSU SIM via le créneau "FFSU xxx". Une fois votre pré-inscription validée, vous pourrez payer en ligne les frais d'adhésion.
- en parallèle, il faudra vous connecter sur le site "MySportU" https://sport-u.com/mysportu/ pour y créer un compte et y faire ensuite une demande de licence sportive pour l'activité que vous souhaitez pratiquer en compétition. Sur ce site, aucun paiement supplémentaire ne sera demandé. Inutile de prendre une assurance Individuelle Accident car vous en aurez déjà une avec votre adhésion à l'ASSU SIM.
Pour toute question, adressez-nous un mail :
sciences.assosport@sorbonne-universite.fr
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de badminton (matchs le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail auprès de l'enseignant, Mathieu Coulomb (mathieucoulomb@yahoo.fr).
Un créneau spécifique d'entraînement a lieu tous les jeudis de 18h à 20h au gymnase du centre Clignancourt.
Vous pouvez faire partie des équipes sans participer au cours (étudiants qui sont parfois en club ce jour là) Connectez-vous pour vous inscrire
LES COURS COMPETITION BASKET COMMENCENT MARDI 15/09/2026
📌 Descriptif de l’activité :
Tu aimes le basket et tu souhaites représenter Sorbonne Université sur le terrain ? L’Association Sportive Basket a pour objectif de construire une véritable équipe universitaire, fondée avant tout sur le plaisir de jouer ensemble, la progression et l’esprit collectif.
🗓️ Horaires des entraînements :
👩 SU Filles : mardi de 18h30 à 20h CAMPUS JUSSIEU Gymnase Jean Talbot
👨 SU Garçons : mardi de 19h30 à 21h30 CAMPUS Clignancourt Gymnase 2°étage
⚠️ L’association s’adresse à des joueurs et joueuses confirmés. Une validation par le professeur sera nécessaire avant d’intégrer les entraînements.
🎯 Notre objectif : former une équipe capable de représenter fièrement Sorbonne Université.
Au-delà des résultats, l’objectif principal sera surtout de construire une équipe qui joue ensemble, avec de vrais principes de jeu, une identité collective et une envie commune de progresser, tout en prenant du plaisir, dans une super ambiance et dans la bonne humeur !
L’ambition est simple : devenir une vraie équipe, sur et en dehors du terrain 🏀
Pour toute demande d'information, contactez Nicolas JUILLET :
📧 nicolas.juillet@sorbonne-universite.fr
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de basket ball (matchs le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Nicolas Juillet : nicolas.juillet@sorbonne-universite.fr
Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
AS DANSE CONTEMPORAINE
Professeure responsable Laurence Pennier
Chaque année, une sélection est effectuée au niveau régional pour participer à une rencontre nationale qui regroupe les 12 meilleures chorégraphies de France.
Un thème est imposé (en 2026 : « Corps en mémoire »)
Les étudiant-es créent la chorégraphie avec la professeure.
Ateliers de création et répétitions certains soirs et samedis, et sur l’inter semestre (planning selon les disponibilités de chacun)
Groupe de 12 danseuses/ danseurs maximum
Durée de la chorégraphie 12 minutes maximum
Sélection en décembre
Rencontre nationale sur 3 jours en juin (passage sur scène et ateliers avec des professionnels) dans une académie différente chaque année.
Niveau avancé nécessaire, et expérience de scène
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de danse (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec les professeures référentes Laurence Pennier, et Virginie Serrano ( laurence.pennier@sorbonne-universite.fr et virginieserrano@gmail.com ) . Connectez-vous pour vous inscrire
4 compétitions d'escalade ont lieu au cours de l'année ( 2 blocs et 2 de difficulté): 2 compétitions au 1er semestre et 2 compétitions au 2nd semestre.
Ces compétitions sont qualificatives pour les championnats de France universitaires. Il faut faire à minima une compétition de bloc et 1 compétition de difficulté pour pouvoir se qualifier.
En dehors de ces compétitions, un entraînement est proposé tous les jeudis après-midi (généralement entre 14h et 17h). Ces entraînements ont lieu dans différentes salles du Nord de Paris (Arkose Stade de France, Block Out St Ouen, Climb up Aubervilliers ou le mur du centre sportif Clignancourt).
Il faut savoir assurer et grimper en tête pour rejoindre ce groupe d'entraînement.
Les lieux et horaires de rendez-vous sont précisés chaque semaine par le biais d'un groupe Whatsapp.
Vous pouvez vous inscrire à l'AS escalade même si vous ne souhaitez pas faire de compétition. L'objectif sera alors de vous perfectionner dans cette pratique et de bénéficier d'un entraînement supplémentaire.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus de précisions: sebastien.bocquet@sorbonne-universite.fr
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires d'escalade (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Sébastien Bocquet (sebastien.bocquet@sorbonne-universite.fr). Connectez-vous pour vous inscrire
Contact enseignante de l'activité :
laetitia.ducheix@sorbonne-universite.fr
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires d'escrime (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec l'enseignantes référente Laetitia Ducheix (laetitia.ducheix@sorbonne-universite.fr) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Certificat médical obligatoire (à fournir au moment de l'inscription)
David Holleville
Cecile Thirant
Description :
REUNION D INFORMATION LE 2/09/2026 A 19H00 AMPHI 55 A
Cotisation de base : €
Non ouvert à la validation de crédits
Loisir
Lucie Perrin
Marie-josé Rouquairol
Description :
Découvrez le sport à la carte du service des sports !
Le sport ? C'est aussi en pratique libre !
L'inscription au "sport à la carte" vous donne accès à une pratique en autonomie "Afterwork" 5 jours sur 7. Vous pouvez pratiquer ponctuellement ou régulièrement, une à plusieurs fois par semaine. Consultez les horaires en cliquant sur "voir le flyer" !
A partir du 14/09/2026, vous pouvez également participer aux cours de :
- PILATES (enseignante Lucie PERRIN) le lundi de 12h à 13h - Salle de danse du campus Clignancourt.
- YOGA (enseignante Marie-Joé ROUQUAIROL) le mardi de 12h30 à 13h30 - Salle Isadora du campus Pierre et Marie Curie.
Inscription obligatoire à l'activité "sport à la carte".
L'accès aux salles se fait sur présentation de votre incription.
Il est interdit de faire entrer des personnes extérieures à Sorbonne Université sur les installations sportives du campus Clignancourt. En cas de non respect de cette règle, des sanctions pourront être appliquées.
Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail auprès de M. Rachid Hallaf (rachid.hallaf@sorbonne-universite.fr). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Boxe (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Rachid Hallaf (rachid.hallaf@sorbonne-universite.fr) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
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Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Football et futsal (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Jérôme Rabin ( jerome.rabin@sorbonne-universite.fr ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
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Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Natation (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec l'enseignante référente Lucie Perrin ( lucie.perrin@sorbonne-universite.fr ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Rugby (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Charles Raffault ( charles.raffault@sorbonne-universite.fr ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Rugby (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Charles Raffault ( charles.raffault@sorbonne-universite.fr ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL ( sorbonne-assul@gmail.com ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Boxe (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Rachid Hallaf ( rachid.hallaf@sorbonne-universite.fr ) .
Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL ( sorbonne-assul@gmail.com ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Tennis ou Padel(rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Jérôme Rabin ( jerome.rabin@sorbonne-universite.fr ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez intégrer les équipes universitaires de Volley (rencontres le jeudi après midi), merci de vous renseigner par mail avec le professeur référent Vincent Genty ( vincent.genty@sorbonne-universite.fr ) . Connectez-vous pour vous inscrire
Si vous souhaitez avoir des informations pour faire les compétitions (rencontres le jeudi après midi), vous pouvez vous renseigner par mail au secrétariat de l'ASSUL (sorbonne.assul@gmail.com). Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
La section du Personnel de l'Association sportive de la Faculté des Lettres de Sorbonne Université vous propose une section golf à l'année, des week-ends, séjours, initiations, sorties en famille, billetterie à tarif préférentiel.
Suivez l'intégralité de notre offre sur l'ENT rubrique culture et sport pour ne rien rater de nos évènements.
Lieu : Golf du Parc du Tremblay à Champigny sur Marne - RER A Joinville + Bus 106
Prestations :
- 10 séances de golf à raison d'1 séance par mois selon la météo, jusqu'à la mi-juillet 2027.
- Enseignement par les professeurs du service des sports.
- Matériel prêté : 1/2 série, balles de practice, tees.
- A chaque séance, accès au parcours 9 trous compact.
- Sorties sur d'autres golfs franciliens en Juin/Juillet.
- Week-end golf en province proposé en supplément.
- Le montant de la cotisation est de 35€/an (70€ pour les conjoints en fonction des places disponibles)
Dates prévues pour la période septembre-décembre 2026
- 19 septembre
- 3 et 17 Octobre
- 14 Novembre
- 5 Décembre
Les dates 2027 seront communiquées à l'ensemble du groupe ultérieurement.
INSCRIPTION ET PAIEMENT à partir du 24/9/2026
A très vite sur les greens !
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Description :
La section du Personnel de l'Association sportive de la Faculté des Lettres de Sorbonne Université vous propose une section golf à l'année, des week-ends, séjours, initiations, sorties en famille, billetterie à tarif préférentiel.
Suivez l'intégralité de notre offre sur l'ENT rubrique culture et sport pour ne rien rater de nos évènements.
Rasa Yoga : 80€ les 10 cours ( 20 forfaits de 10 cours sont proposés, 1 seul forfait par personne sur l'année)
Salle privée de yoga, en partenariat avec Sorbonne Université Lettres.
70 cours possibles par semaine.
Adresse : 21 rue Saint Jacques 75005 Paris
Une fois votre paiement effectué, nous vous prions d'envoyer un mail à marie-jose.rouquairol@sorbonne-universite.fr pour l'informer de votre inscription.
Elle se tient à votre disposition pour répondre à vos questions.
Vous pourrez pratiquer le lundi suivant votre inscription.
Connectez-vous pour vous inscrire
Description :
Formation ouverte uniquement aux membres d'associations étudiantes et aux emplois étudiants de Sorbonne Université.
La formation PSC - Formation premiers secours citoyen (ancien PSC1) permet de savoir quel positionnement adopter dans diverses situations d'accidents en apprenant et s'exerçant à des gestes de premiers secours. Elle est dispensée en français uniquement. Une tenue confortable est recommandée.
ATTENTION : l’inscription ne doit être effectuée que si les participants sont certains de pouvoir se rendre disponibles. En cas d’empêchement, il sera impératif de se désinscrire et de nous en informer. Toute inscription non honorée entraînera une moindre priorité pour l’accès aux prochaines formations.
Cette formation donne lieu à la délivrance d'un diplôme édité par la Croix-Rouge sous un délai maximal de 2 mois et envoyé dès réception par le Service de Santé.
En cas de besoin immédiat d'un justificatif prouvant votre participation à la formation, merci de vous rapprocher de votre formateur/formatrice à la fin de la journée de formation afin d'éditer une attestation provisoire.
Pour déposer une demande de financement CVEC "Initiatives Etudiantes", deux attestations sont requises pour deux membres d'associations. Celles-ci ont une durée de validité de 2 ans à Sorbonne Université.
Inscriptions non ouvertes
Description :
Formation ouverte uniquement aux membres d'associations étudiantes et aux emplois étudiants de Sorbonne Université.
La formation E-PSC (ancien E-PSC1) permet de savoir quel positionnement adopter dans diverses situations d'accidents en apprenant et s'exerçant à des gestes de premiers secours. Elle est dispensée en français uniquement. Une tenue confortable est recommandée.
Quelle différence entre le PSC et le E-PSC ? Le E-PSC et le PSC correspondent à la même formation qui donne donc lieu à la délivrance du même diplôme. Toutefois, pour le E-PSC la partie théorique se fait en ligne en autonomie et seule la partie pratique se fait dans les locaux de la Croix-Rouge.
Le lien pour la partie théorique est envoyé en amont par mail via la plateforme d'activités de Sorbonne Université et les dates et heures indiquées correspondent à la partie pratique.
Durée du E-PSC :
E-learning : 4h
Partie pratique : 4h30
ATTENTION : l’inscription ne doit être effectuée que si les participants sont certains de pouvoir se rendre disponibles. En cas d’empêchement, il sera impératif de se désinscrire et de nous en informer. Toute inscription non honorée entraînera une moindre priorité pour l’accès aux prochaines formations.
Cette formation donne lieu à la délivrance d'un diplôme édité par la Croix-Rouge sous un délai maximal de 2 mois et envoyé dès réception par le Service de Santé Étudiante via la plateforme d'activités.
En cas de besoin immédiat d'un justificatif prouvant votre participation à la formation, merci de vous rapprocher de votre formateur/formatrice à la fin de la journée de formation afin d'éditer une attestation provisoire.
Pour déposer une demande de financement CVEC "Initiatives Etudiantes", deux attestations sont requises pour deux membres d'associations. Celles-ci ont une durée de validité de 2 ans à Sorbonne Université.
La formation E-PSC (ancien E-PSC1) permet de savoir quel positionnement adopter dans diverses situations d'accidents en apprenant et s'exerçant à des gestes de premiers secours. Elle est dispensée en français uniquement. Une tenue confortable est recommandée.
Quelle différence entre le PSC et le E-PSC ? Le E-PSC et le PSC correspondent à la même formation qui donne donc lieu à la délivrance du même diplôme. Toutefois, pour le E-PSC la partie théorique se fait en ligne en autonomie et seule la partie pratique se fait dans les locaux de la Croix-Rouge.
Le lien pour la partie théorique est envoyé en amont par mail via la plateforme d'activités de Sorbonne Université et les dates et heures indiquées correspondent à la partie pratique.
Durée du E-PSC :
E-learning : 4h
Partie pratique : 4h30
ATTENTION : l’inscription ne doit être effectuée que si les participants sont certains de pouvoir se rendre disponibles. En cas d’empêchement, il sera impératif de se désinscrire et de nous en informer. Toute inscription non honorée entraînera une moindre priorité pour l’accès aux prochaines formations.
Cette formation donne lieu à la délivrance d'un diplôme édité par la Croix-Rouge sous un délai maximal de 2 mois et envoyé dès réception par le Service de Santé Étudiante via la plateforme d'activités.
En cas de besoin immédiat d'un justificatif prouvant votre participation à la formation, merci de vous rapprocher de votre formateur/formatrice à la fin de la journée de formation afin d'éditer une attestation provisoire.
Pour déposer une demande de financement CVEC "Initiatives Etudiantes", deux attestations sont requises pour deux membres d'associations. Celles-ci ont une durée de validité de 2 ans à Sorbonne Université. Inscriptions non ouvertes
Description :
La section du Personnel de l'Association sportive de la Faculté des Lettres de Sorbonne Université vous propose une section golf à l'année, des week-ends, séjours, initiations, sorties en famille, billetterie à tarif préférentiel.
Suivez l'intégralité de notre offre sur l'ENT rubrique culture et sport pour ne rien rater de nos évènements.
Le service des sports a le plaisir de vous proposer un walking tour au bois de Vincennes sur l'histoire du sport et de ses oublié·es.
Un walking tour fonctionne comme une visite guidée habituelle : nous nous arrêtons régulièrement pour commenter un lieu, expliquer une situation, une anecdote... mais entre chaque étape, nous nous déplaçons en marche rapide (4 à 5 km/h afin de rendre ce module accessible au plus grand nombre) pour allier culture et sport !
L'édition olympique de Paris 2024 se réclamait de plusieurs nouveautés et ambitions : parité entre les athlètes, pleine inclusion des Jeux paralympiques dans l'évènement olympique, entre autres volontés. Si on se penche sur l'histoire du sport et des Jeux, il s'agissait bien d'enjeux majeurs. Mais pourquoi ?
Comment et où est né le sport ? Qui pouvait le pratiquer ? Quels enjeux et intérêts se cachaient derrière la promotion du sport ? Comment les femmes ont pu accéder à cet univers, aux compétitions ?
Comment les minorités ont pu, ou non, rejoindre le mouvement sportif, et même faire du sport un terrain d'expression et de revendication ?
Je vous propose de répondre à toutes ces questions lors d'un walking tour au Bois de Vincennes (visite guidée avec déplacements en marche rapide entre les différents spots).
Venez profiter des beaux jours avec une sortie à la fois culturelle et sportive, au milieu de la nature, tout en étant aux portes de Paris.
A noter : en raison de la gestion du temps, l'histoire du lieu et des recherches historiques, un focus plus long sera porté sur les femmes et les minorités racisées (notamment africaines et afro-descendantes, et maghrébines) dans le sport.
Infos pratiques :
Date : samedi 3 octobre à 9h30
Durée : 2h30 à 3h
Distance : 9 km
Lieu de RDV pour le départ : devant le Château de Vincennes
Lieu d'arrivée à la fin : lac Daumesnil
Prix : 4€
Cette sortie est ouverte aux accompagnant·es, chaque membre du personnel participant peut venir avec 2 personnes, pour cela il vous suffit de réserver et de régler plusieurs inscriptions.
Inscriptions non ouvertes
Description :
Venez percer le mystère de la légende du cactus à plume le 3 octobre prochain avec vos camarades. Nous vous attendons tous dans vos meilleurs outfits du Far West ! RDV à 14H devant la Sorbonne, au 17, rue de la Sorbonne 75005 Paris. Ouvert à tous les étudiant.es de Sorbonne Université (Lettres, Sciences et Santé).
Le rallye des Sorbonnales est l'événement d'intégration qui vient cloturer la rentrée universitaire. Vous êtes invité.es à résoudre en équipe une énigme à l'aide d'indices trouvés dans différents jeux tout au long de l'après-midi. Des chèques-cadeaux et autres prix sont remis aux meilleures équipes !
Vous profiterez également d'un buffet et d'un concert proposé par un des finalistes du Sorbonne Music Lives 2026.
https://www.billetweb.fr/rallye-des-sorbonnales-2026
Inscriptions non ouvertes
Fin des inscriptions : 09/10/2026
Description :
Vendredi 9 octobre 2026 - 20h30
REDEMPTION SONG
Texte et mise en scène Léonora Miano
Théâtre cabaret - Création
Théâtre de La Colline
15 rue Malte Brun, 75020 Paris
Au XXIIe siècle, Fara et Francis s’aiment mal. Elle, héritière de la Nubia, est une femme libre, souveraine, accomplie lors de sa rencontre avec Francis. Lui vacille, se relève grâce à elle, puis retombe dans ses égarements. Intense, leur relation est faite de désir brûlant, de disputes orageuses et de tendresse. La séparation est pourtant impensable pour ce couple en crise, comme si un secret ancien les retenait ensemble.
À travers ces figures, allégories de l’Afrique et de la France, Léonora Miano interroge la domination, celle universelle des sexes comme celle des empires, héritée du colonialisme. À l’heure où les identitarismes se font face et la fraternité semble inatteignable, elle fait entendre - comme dans le reste de son œuvre littéraire dont Révélation Red in blue trilogie accueilli à La Colline en 2018 - une réalité plus complexe et profonde. Avec cette première mise en scène, qui emprunte parfois au cabaret et invente les esthétiques africaines du futur, Léonora Miano brise les silences et ouvre la possibilité d’une issue apaisée et émancipatrice pour tous.
© Sylvain Duffard
CONDITIONS & INFORMATIONS IMPORTANTES
Comment participer ?
Inscrivez-vous sur la plateforme.
Si une place vous est attribuée, vous recevrez un mail de confirmation sur votre messagerie étudiante (@etu.sorbonne-université.fr) avec les consignes pour récupérer vos billets. 👉 Pensez à consulter régulièrement votre messagerie étudiante.
Après le spectacle :
L’envoi d’une critique est obligatoire et conditionne vos prochaines inscriptions.
Envoyez-la dans les 2 semaines suivant la représentation à : action.culturelle.flsu@gmail.com
Format libre : article, vidéo, podcast, dessin… laissez libre cours à votre créativité !
Les meilleures critiques seront publiées sur notre site.
Veuillez nous prévenir par mail si vous ne souhaitez pas que vos chroniques figurent sur notre site ou si vous préférez qu'elles restent anonymes.
Important :
Aucun désistement injustifié ne sera accepté.
En cas d’empêchement justifié, prévenez-nous au moins 5 jours avant l’événement.
Passé ce délai, et sans réponse de votre part, vous ne pourrez plus participer au dispositif.
Description :
La section du Personnel de l'Association sportive de la Faculté des Lettres de Sorbonne Université vous propose une section golf à l'année, des week-ends, séjours, initiations, sorties en famille, billetterie à tarif préférentiel.
Suivez l'intégralité de notre offre sur l'ENT rubrique culture et sport pour ne rien rater de nos évènements.
Le Service des Sports vous propose une randonnée en forêt de Carnelles le Samedi 10 octobre 2026.
Rendez-vous en gare de Belloy St Martin à 10h40, prendre le train de 10h04 en gare de Paris Nord (transilien ligne H).
Le retour se fera en gare de Presles-Courcelles entre 15h et 16h, en fonction du rythme de marche.
Prévoir un pique-nique, boisson et éventuels vêtements de pluie.
Randonnée de 15km traversant la forêt, 250m de dénivelé positif.
Cette randonnée est ouverte aux conjoint(e)s.
Inscription via le lien suivant:
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Fin des inscriptions : 05/10/2026
Description :
Formation ouverte uniquement aux membres d'associations étudiantes et aux emplois étudiants de Sorbonne Université.
Le Service de Santé Étudiante (SSE) propose de former gratuitement les membres d'associations de Sorbonne Université aux Risques Festifs avec un théâtre forum organisé avec ses partenaires : l'Atelier la Cigale, Fêtez Clairs et les étudiant.e.s relais santé.
La formation se déroule au foyer étudiant (en face de l'Atrium) du Campus Pierre et Marie Curie situé au 4 place Jussieu, Paris 75005 de 17h à 20h).
Durant cette formation Risques festifs les thématiques suivantes sont abordées :
- Repérage des attitudes inappropriées et exploration des conduites à tenir face aux débordements
- Repérage des signes avant-coureurs d'un malaise dû à la consommation de substance(s)- Anticipation du retour après la fête
- Responsabilité des organisateurs et organisatrices
- Violences sexistes et sexuelles La participation à la formation Risques Festifs est obligatoire pour 2 membres du bureau par association.
La formation se déroule en soirée de 17h à 20h où les étudiant.e.s sont invité.e.s à participer à diverses scénettes afin de traiter les thématiques gravitant autour de l'organisation d'événements festifs.
A la fin de la formation, les étudiant.e.s devront remplir un questionnaire de satisfaction qui validera leur participation.
L'attestation de réussite sera ensuite envoyée par le SSE.
Les confirmations d'inscription sont envoyées environ 1 semaine avant la formation. Celles-ci sont envoyées par mail et précisent le jour, le lieu et l'heure de la formation. Seuls les étudiantes et étudiants qui reçoivent ce mail sont inscrit.e.s à la formation.
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Fin des inscriptions : 07/10/2026
Description :
Le RESES (Réseau Etudiant pour une Société Écologique et Solidaire) est un réseau d’associations étudiantes qui mènent des projets liés aux enjeux écologiques et solidaires.
Les objectifs des formations du RESES sont multiples: offrir la possibilité aux différent·e·s acteur·trice·s des campus de monter en compétences et de travailler ensemble sur les différentes thématiques liées aux enjeux écologiques, leur donner la possibilité de comprendre les enjeux liés à ce sujet dans la société mais aussi sur leur campus, et enfin de pouvoir faire le lien entre leurs activités et les enjeux environnementaux.
Responsabilité sociétale des organisations dans mon asso
La formation RSO (responsabilité sociétale des organisations) dans mon asso vise à donner des pistes aux associations étudiantes pour qu'elles puissent intégrer dans leur fonctionnement interne les questions de gouvernance horizontale, de communication non violente, de partenariats responsables, de communication inclusive et d'accessibilité.
A l'aide de petits ateliers et de retours d'expérience, elle permet de repartir avec des pistes d'action concrètes !
Si tu souhaites apprendre à faire des “feedbacks” dans ton association, à reconnaître les entreprises qui font du greenwashing, à définir des objectifs efficaces, à prendre des décisions de manière plus horizontale, cette formation est faite pour toi !
*Connaissances : compréhension de la notion de RSO,
*Compétences : mise en place d'une démarche RSO dans son association, amélioration de la gouvernance de son association, valorisation des bénévoles, organisation d'un processus de recrutement éthique, utilisation de la communication non violente
Cette formation donne lieu à la délivrance d'une attestation éditée et envoyée par la MVE FSI.
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Fin des inscriptions : 14/10/2026
Description :
Formation ouverte uniquement aux membres d'associations étudiantes et aux emplois étudiants de Sorbonne Université.
La formation PSC - Formation premiers secours citoyen (ancien PSC1) permet de savoir quel positionnement adopter dans diverses situations d'accidents en apprenant et s'exerçant à des gestes de premiers secours. Elle est dispensée en français uniquement. Une tenue confortable est recommandée.
ATTENTION : l’inscription ne doit être effectuée que si les participants sont certains de pouvoir se rendre disponibles. En cas d’empêchement, il sera impératif de se désinscrire et de nous en informer. Toute inscription non honorée entraînera une moindre priorité pour l’accès aux prochaines formations.
Cette formation donne lieu à la délivrance d'un diplôme édité par la Croix-Rouge sous un délai maximal de 2 mois et envoyé dès réception par le Service de Santé.
En cas de besoin immédiat d'un justificatif prouvant votre participation à la formation, merci de vous rapprocher de votre formateur/formatrice à la fin de la journée de formation afin d'éditer une attestation provisoire.
Pour déposer une demande de financement CVEC "Initiatives Etudiantes", deux attestations sont requises pour deux membres d'associations. Celles-ci ont une durée de validité de 2 ans à Sorbonne Université.
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Fin des inscriptions : 15/10/2026
Description :
Le RESES (Réseau Etudiant pour une Société Écologique et Solidaire) est un réseau d’associations étudiantes qui mènent des projets liés aux enjeux écologiques et solidaires.
Les objectifs des formations du RESES sont multiples: offrir la possibilité aux différent·e·s acteur·trice·s des campus de monter en compétences et de travailler ensemble sur les différentes thématiques liées aux enjeux écologiques, leur donner la possibilité de comprendre les enjeux liés à ce sujet dans la société mais aussi sur leur campus, et enfin de pouvoir faire le lien entre leurs activités et les enjeux environnementaux.
Communication responsable
La formation Communication responsable a pour objectif de présenter les essentiels de la communication durable. Comment être en accord avec les valeurs de son association ? Comment organiser au mieux une campagne de communication en limitant les éventuels impacts sociaux et environnementaux négatifs ? Quelles sont les lignes rouges à avoir ? Toutes ces questions sont abordées pendant la formation.
Si tu souhaites découvrir les différents médiums de la communication responsable et repartir avec des actions clefs en main pour optimiser la force de frappe de ton association tout en respectant la planète, cette formation est faite pour toi !
*Connaissances : impact environnemental des techniques de l’information et de la communication ; dérives possibles de la communication (greenwashing)
*Compétence : communiquer de manière responsable (de manière numérique, éditoriale, papier…)
Cette formation donne lieu à la délivrance d'une attestation éditée et envoyée par la MVE FSI.
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Fin des inscriptions : 22/10/2026
Description :
Jeudi 22 octobre 2026 - 20h
HECTOR BERLIOZ / ROMÉO & JULIETTE
50 ans du Chœur de l’Orchestre de Paris / Orchestre de Paris - Klaus Mäkelä
CONCERT
Philharmonie de Paris
221 avenue Jean Jaurès, 75019 Paris
Roméo et Juliette, encore : après un programme Tchaïkovski, Prokofiev et Bernstein à la toute fin du mois de septembre, l’Orchestre de Paris donne cette fois la symphonie dramatique de Berlioz.
Découvrant Shakespeare en 1827, Berlioz a une révélation. Après dix ans passés à rêver à son propre Roméo et Juliette, le compositeur se met au travail au tout début de l’année 1839. Il en résulte une partition hybride, une symphonie avec voix et chœurs, qu’il définit comme une « symphonie dramatique ». Il confie à la basse soliste le rôle de frère Laurent et utilise solistes ou choristes pour raconter ou commenter l’action, mais choisit de ne représenter Roméo et Juliette que par le biais de l’orchestre : « la sublimité même de cet amour en rendait la peinture si dangereuse pour le musicien, qu’il a dû […] recourir à la langue instrumentale, langue plus riche, plus variée, […] plus puissante », explique-t-il. La partition est servie par un trio de solistes particulièrement réputés dans le répertoire français, et notamment par Marianne Crebassa, dont le timbre chaud et velouté s’adapte parfaitement aux exigences de cette œuvre hors normes.
Hector Berlioz
Roméo et Juliette
Orchestre de Paris
Chœur de l'Orchestre de Paris
Klaus Mäkelä , direction
Marianne Crebassa , mezzo-soprano
Jean Teitgen , basse
Julien Henric , ténor
Richard Wilberforce , chef de chœur
CONDITIONS & INFORMATIONS IMPORTANTES
Comment participer ?
Inscrivez-vous sur la plateforme.
Si une place vous est attribuée, vous recevrez un mail de confirmation sur votre messagerie étudiante (@etu.sorbonne-université.fr) avec les consignes pour récupérer vos billets. 👉 Pensez à consulter régulièrement votre messagerie étudiante.
Après le spectacle :
L’envoi d’une critique est obligatoire et conditionne vos prochaines inscriptions.
Envoyez-la dans les 2 semaines suivant la représentation à : action.culturelle.flsu@gmail.com
Format libre : article, vidéo, podcast, dessin… laissez libre cours à votre créativité !
Les meilleures critiques seront publiées sur notre site.
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Aucun désistement injustifié ne sera accepté.
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Fin des inscriptions : 23/10/2026
Description :
Vendredi 23 octobre 2026 - 19h
LE SIGNALEMENT
François Hien, Léa Porracchia, Flora Souchier
Théâtre contemporain - Création
Centquatre-Paris
5 rue Curial, 75019 Paris
Inspiré de faits réels, Le Signalement met un lycée pas comme les autres à l’épreuve d’accusations de harcèlement. Foisonnante et chorale, la pièce se nourrit des apports des interprètes amateurs qu’elle réunit dans chaque ville.
Comme il l’a fait avec La Crèche : mécanique d’un conflit, présentée en 2025 au CENTQUATRE-PARIS où il est artiste en résidence, François Hien s’inspire d’un fait réel tout en engageant les interprètes dans le travail d’écriture. Les adolescent·es et adultes qui ont participé à des ateliers menés au CENTQUATRE en amont teintent le récit de leurs réflexions et expériences. Avec ce spectacle, les questions de circulation et d’accueil de la parole sont mises en jeu, tout autant que la façon dont deux générations confrontent leur engagement politique et leurs utopies.
CONDITIONS & INFORMATIONS IMPORTANTES
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Après le spectacle :
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Fin des inscriptions : 23/10/2026
Description :
Vendredi 23 octobre 2026 - 20h30
LES BONNES
Jean Genet / mise en scène Carme Portaceli
Théâtre contemporain - Création
La Comédie Française - Athénée Théâtre Louis-Jouvet
4 square de l'Opéra Louis-Jouvet, 75019 Paris
Les bonnes sont deux sœurs, Claire et Solange. Elles répètent le meurtre de leur maîtresse dans un rituel où la cadette joue Madame en se parant de ses robes, l’aînée la bonne. Elles sont parvenues à faire arrêter Monsieur, elles échafaudent désormais l’empoisonnement de leur maîtresse.
Genet précisait qu’il n’avait pas écrit un plaidoyer pour les domestiques. Il dresse néanmoins une critique de la bourgeoisie du XXe siècle et apporte un soin particulier à l’éloquence de celles qui n’ont habituellement pas droit à la parole.
Metteuse en scène reconnue de la scène européenne, directrice du Théâtre national de Catalogne, Carme Portaceli consacre son théâtre à de grandes figures féminines, d’Emma Bovary à Anna Karénine et Marie-Madeleine. Avec Les Bonnes, elle s’attache à la fracture sociale en jeu dans ce trio de jeunes femmes, entre la haine des bonnes et la condescendance de la maîtresse. Et elle creuse les échos contemporains de cette cérémonie de la vengeance, à l’heure où les réseaux sociaux dominent l’image que l’on a et l’on donne de soi. Des jeux de miroirs démultiplient la tension entre désir et cruauté, la confusion entre rêve et réalité.
La saison 2026-2027 marque les quarante ans de la mort de Jean Genet et les quatre-vingts ans de la création des Bonnes par Louis Jouvet au Théâtre de l’Athénée. C’est dans ce lieu historique parisien que la Troupe présente cette pièce devenue un classique du répertoire moderne.
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Lundi 26 octobre 2026 - 20h
JULIET & ROMEO
Ben Duke / Avec John Kendall et Emily Terndrup
Danse
Théâtre de la Ville - Théâtre des Abbesses
31 rue des Abbesses, 75018 Paris
Juliette et Roméo ? Si Ben Duke inverse les prénoms du couple le plus iconique de l’humanité, c’est que sa danse-théâtre n’entend pas vous narrer une histoire que vous connaissez déjà. Son humour si british l’amène dans la vie d’un couple ordinaire qui traverse la crise de la quarantaine. Car ici, Juliette et Roméo ont survécu. Leur monde est le nôtre, leur histoire nous ressemble, leur passion s’est perdue en cours de route. Mais leur père spirituel s’appelant toujours Shakespeare, ils se mesurent au quotidien à ses mots et à tous les ballets créés en leur nom. Mais au présent, leur réalité est la thérapie de couple. C'est tantôt hilarant, tantôt déchirant et la danse est là pour tout sublimer.
En anglais, surtitré en français
CONDITIONS & INFORMATIONS IMPORTANTES
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Fin des inscriptions : 22/10/2026
Description :
Votre chef vous attend en direct pour vous délivrer techniques culinaires et astuces ! Bénéficiez d’un cours privatisé rien que pour vous sur le créneau horaire et jour de votre choix. Ingrédients, matériels et tuto Zoom vous sont envoyés quelques jours avant le cours pour vous préparer. Bonus : vos proches peuvent vous rejoindre pour mettre la main à la pâte le temps de ce cours.
Déroulé du cours :
- Vous recevez la liste des ingrédients et le matériel nécessaire pour suivre le cours.
- Votre chef se présente, fait le point sur les ingrédients, le matériel à utiliser et explique les différentes recettes à réaliser.
- Les participants réalisent chez eux la recette et peuvent se faire aider de leurs proches à leurs côtés. C’est le moment de retrouver vos collègues mais aussi de suivre un cours en famille. Le chef est là pour vous guider et vous donner des conseils personnalisés pas à pas.
- Une fois les recettes terminées, le cours touche à sa fin et vous pouvez à présent les déguster chez vous.
Planning :
|
Semestre 1 : 4 séances |
>> https://meet.google.com/yev-dujq-bxr - CUISINE VEGETARIENNE SANS FOUR
>> https://meet.google.com/emw-xkvo-atc - FALAFEL EXPRESS
>>https://meet.google.com/nag-stdd-bgj - CUISINE CROUSTILLANTE SANS FOUR
>>https://meet.google.com/enk-aezv-phd - MAMA MIA |
En cas de désistement, merci d'envoyer un mail à : emma.bordier@sorbonne-universite.fr
COURS DU 29 OCTOBRE 2026 : FALAFEL EXPRESS Connectez-vous pour vous inscrire
Fin des inscriptions : 29/10/2026
Description :La Faculté de Santé de Sorbonne Université vous propose des sorties gratuites tout au long de l'année : opéra, ballets, concerts, musées, etc.
Les places sont limitées donc faites une demande au plus vite ! Une fois votre demande d'inscription envoyée, nous vous enverrons une confirmation si votre inscription est validée.
Le jour J, vous serez accompagné.e par Emma Bordier, chargée du pôle culture à la Faculté de Santé.
Si vous vous retrouvez en liste d'attente, il faudra régulièrement regarder la plateforme pour voir votre classement dans la liste, et savoir si vous pouvez avoir la possibilité de participer à la sortie voulue.
En cas de désistement, merci d'envoyer impérativement un mail à : emma.bordier@sorbonne-université.fr
L’ensemble Lâabat de Ben Slimane (ville au nord de Casablanca) perpétue un art populaire spécifique, quelque part entre l’Âita et l’Abidat Rma. Affirmant un geste de transmission féminine, la formation reprend rythmes et instruments traditionnels pour exprimer des chants de plainte et d’amour. De la danse, parfois proche du flamenco, fait corps avec la musique. Le groupe partage ici la scène avec la danseuse Florencia Oz et le chanteur Manuel Pajares, deux figures majeures du flamenco contemporain. Apparue au début des années 1980, Chérifa Kersit s’est imposée au fil du temps comme une immense cheikhat (poétesse traditionnelle amazighe), à la voix libre et puissante. Elle est accompagnée ici par quatre musiciens, dont le guitariste Justin Adams (producteur de Tinariwen).
Fin des inscriptions : 30/10/2026
Description :
Formation ouverte uniquement aux membres d'associations étudiantes et aux emplois étudiants de Sorbonne Université.
La formation E-PSC (ancien E-PSC1) permet de savoir quel positionnement adopter dans diverses situations d'accidents en apprenant et s'exerçant à des gestes de premiers secours. Elle est dispensée en français uniquement. Une tenue confortable est recommandée.
Quelle différence entre le PSC et le E-PSC ? Le E-PSC et le PSC correspondent à la même formation qui donne donc lieu à la délivrance du même diplôme. Toutefois, pour le E-PSC la partie théorique se fait en ligne en autonomie et seule la partie pratique se fait dans les locaux de la Croix-Rouge.
Le lien pour la partie théorique est envoyé en amont par mail via la plateforme d'activités de Sorbonne Université et les dates et heures indiquées correspondent à la partie pratique.
Durée du E-PSC :
E-learning : 4h
Partie pratique : 4h30
ATTENTION : l’inscription ne doit être effectuée que si les participants sont certains de pouvoir se rendre disponibles. En cas d’empêchement, il sera impératif de se désinscrire et de nous en informer. Toute inscription non honorée entraînera une moindre priorité pour l’accès aux prochaines formations.
Cette formation donne lieu à la délivrance d'un diplôme édité par la Croix-Rouge sous un délai maximal de 2 mois et envoyé dès réception par le Service de Santé Étudiante via la plateforme d'activités.
En cas de besoin immédiat d'un justificatif prouvant votre participation à la formation, merci de vous rapprocher de votre formateur/formatrice à la fin de la journée de formation afin d'éditer une attestation provisoire.
Pour déposer une demande de financement CVEC "Initiatives Etudiantes", deux attestations sont requises pour deux membres d'associations. Celles-ci ont une durée de validité de 2 ans à Sorbonne Université.
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